Пора снижать тягу к сладкому и разобраться с сахарной зависимостью.
Если вы хотите:
1) Улучшить состояние кожи, особенно при акне, дерматите, плюс отказ от сахара — это ещё и эффективный антиэйдж Будем замедлять старение, гликацию!
2) Избавиться от эмоциональных качелей в течение дня...
Видеорецепты быстрых и полезных завтраков без глютена, молочных продуктов и продуктов животного происхождения, от которых вы и ваша семья будете в восторге.
Для кого курс:
Для мам, которым нужно придумывать разнообразные завтраки в надежде накормить малышей полезной едой.
Для тех, кто...
Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане.
Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.
Что будет на марафоне:
наведем порядок в знаниях о ПП...
КОМУ ПОДОЙДЕТ НАШ КУРС?
Всем, кто хочет
перестать заедать
эмоции
Всем, кто боится
позволить себе
лишнее
Всем, у кого уже дергается
глаз от диет, режимов и
прочих «кнутов»
Всем, кто хочет
понять причины
переедания
Всем, кто хочет
научиться
саморегуляции
Всем, кто хочет
узнать путь
к комфортному...
Курс для вас, ЕСЛИ:
Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме
Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам
Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца
Что вы получаете за 590 руб:
✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания
✅список продуктов (для...
Программа:
Модуль 1 - АНАЛИЗЫ
Базовый чек-ап для диагностики по возрастам.
Анализы перед вакцинацией.
Анализы перед детским садом.
Анализы перед школой.
Модуль 2 - ЖКТ
Мы и микробиота
Дисбактериоз
Патогенная флора
ХМС по Осипову
Модуль 3 - ПИТАНИЕ
Сбалансированное питание по возрастам от 0...
Описание книги:
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов.
Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рациона...
Методическоепособие по ретроградности в хорарной астрологии
Данное пособие освещает ретроградность планет в хорарной карте с учётом их управления домами, а также эссенциальным достоинством и ущербом. Оно будет полезно как студентам, изучающих хорарную астрологию, так и для практикующих...
Знаете, что все нарушения человека, с точки зрения питания, формируются в детском возрасте? От того, как мы начинаем пищевую историю ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь. Её качество, здоровье и все болезни желудочно-кишечного тракта взрослого человека.
Длительность видео - 45 минут.
О книге
Сборник представляет собой набор из 10 кейс-задач, которые помогут понять суть метода научного познания и увидеть тесную взаимосвязь между физикой, астрономией, биологией, математикой и другими науками.
Сборник разработан для школьников, учителей естественных школьных предметов...
О книге:
Городские шаманские практики, которые предлагаются в этой книге, – это возможность соединить магическую практику и ежедневную рутину офиса или дома. Их можно выполнять без отрыва от важного совещания в крупной компании, от прогулки по городу, от заботы о детях или от получения справки...
НОВИНКА Методическоепособие по созданию Роксов (Хрустящие батончики) + Видеоурок по темперированию шоколада
Для кого подойдет пособие?
Методическоепособие подойдет для тех, кто никогда не работал с шоколадом и хочет освоить создание максимально простых в изготовлении, но очень вкусных и...
Скандинавская диета Scandi Sense – скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл – вот...
Я расскажу вам, как перейти на сбалансированное растительное питание плавно и гармонично. Вы научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи. Вы узнаете, как улучшить и сохранить здоровье. Я расскажу вам, как сохранять стройность и красоту.
Программа курса:
Теория
10 видео-уроков в...
Готовые рационы
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и...
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки с минимальным инвентарём;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...
Рады представить вам уникальное методическоепособие "Создай свой квест-тренинг" — инструмент, который поможет вам шаг за шагом создать эффективный и увлекательный квест-тренинг для любой аудитории.
Благодаря пошаговым рекомендациям, вы сможете создать квест, который будет не просто...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...