Не как достигнуть благополучия, я ухожу от нарциссических установок общества, в котором благополучие ассоциируется с деньгами, достатком, отсутствием необходимости ходить в офис и пр.
Я понимаю благополучие как искусство жить так, чтобы:
Выдерживать хорошее (уровень для начинающих)
Хотеть то...
Стирая границы
Всем привет☀️☀️☀️
По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и пазлы сложилисьЧтобы вот так жить с дикими...
Личные границы.
Вы часто употребляете этот термин.
Давайте об этом поговорим.
Во-первых, это термин абстрактный, я бы сказал эфемерный. Думаю вы это понимаете.
Так называемые границы - это отстаивание права на личность. Именно то, что чаще всего подвергается давлению и насилию с детства...
Этот самый полный вебинар о границах. На нем вы узнаете о формировании границ в детском возрасте.
- Если вам трудно говорить "нет" окружающим;
- Если неловко сказать, когда что-то не нравится;
- Если окружающие легко критикуют и высказывают свое мнение без спроса.
А также что делать, если вам...
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
Даты проведения 30.03.2022 - 31.03.2022
Начало: 14:30 (МСК) - 8 академических часов
Жанна Александровна Максименко, кандидат психологических наук, доцент, практикующий психолог-консультант с опытом работы более 20 лет, член Международной ассоциации терапии осознаванием (МАТО), специалист в...
Психологические границы - понятие большое и сейчас довольно раскрученное. Мы уже видим нарушения, понимаем, что забота и советы бывают токсичными, знаем как правильно своиграницы защищать
Но что в этот момент происходит с телом? Ведь именно оно вдруг немеет, когда нужно дать отпор обидчику или...
Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злостии что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злостиграницыи злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границыграницы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться...
Давно ли вы заглядывали в свой старый шкаф? И что вы могли бы там найти? Своего брата? Старинные украшения? А может быть, банку с заспиртованной головой любовника? Если нет, то у вас довольно нейтральные отношения с тайнами, интригамиилюбовью, а шокирующие события в семье для вас редкость...
Непослушание и наказание:
1) Детское непослушание: почему и как реагировать?
2) Возрастные нормы поведения детей
3) Ошибки, толкающие ребенка не слушаться родителей
4) Наказание – воспитание или насилие? Где эта тонкая грань?
5) Травматизация ребенка: как не допустимо
6) Правила применения...
Транскрибация - это текстовый формат того же самого вебинара. То есть видеозапись вебинара переведена в текст.
Транскрибация будет Вам полезна для освоения материала в формате чтения, а не просмотра видео (если такой формат Вам подходит больше). Вы экономите время на изучение курса!
Один из...
КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ?
1. Самореализация.
2. Уверенность в себе.
3. Удовлетворение своих потребностей.
4. Границы с ребенком.
5. Границы с мужем и в семье.
6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора.
7. Противостояние манипуляторам и агрессорам.
8. Недоверие людям, миру...
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает четыре добродетели древней...
Зачем приходить на вебинар?
Иногда мы не понимаем, почему какой-то человек сильно раздражает. Вроде бы он хочет помочь. Из лучших побуждений он дает советы, принимает за нас решения. Иначе говоря, он нарушает границы. Бывает, что мы чувствуем это, но не можем ничего поделать. Однако формировать...
В пакете 12 курсов:
1. Курс онлайн: "СуперСила - защита от нарцисса" (формат "мини", 7 уроков)
2. Курс: "Твоя сила в кризис: где взять энергию?"
3. Курс: "Личные границы"
4. Курс: "Исцеление внутреннего ребёнка" (есть чат поддержки)
5. Курс онлайн "Прощение обид"
6. Курс: "Избавление от...
Что будет?
Что такое психологические границы, виды, типы, задачии диагностика для каждого участника.
Находим в себе ресурсы для спокойного взаимодействия с Миром в меняющихся или сложных условиях.
Учимся жить в границах тела и понимаем, почему это база и основа.
Строим личные границы: это я...
Мой курс состоит из 4 блоков
Каждый блок я подробно разобрала в отдельных видео, к которым вы получите доступ сразу после оплаты
как выстроить здоровые личные границыи быть хорошим для себя, а не для всех
зачем нужны границы детям и как их отсутствие повлияет на их жизнь
почему у вас до сих...
Для тех, кто регулярно теряет силы, время и отношения из-за неумения установить границыили чувствовать чужие границы.
Глубокий трансформационный тренинг. 9 заданий, в ходе которых у вас появятся важные инсайты, + техникии лайфхаки + чуть-чуть не занудной теории.
Если на вас часто навешивают...
Для кого обучение?
Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ
Просыпаетесь уже уставшей
Зависите от мнения окружающих
Результаты за 5 недель курса:
Вы найдете внутреннюю опору, определите потребностии научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни.
Как получаются такие результаты...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает четыре добродетели древней философии (первая часть – «Мужество. Почему смелым судьба...