За 6 модулей ты разберёшь 6 ключевых тем и обретёшь ленту мечты
1 МОДУЛЬ. ЕДИНЫЙ СТИЛЬ
Составляющие единого стиля
Направления стилей в Instagram
Трендовые стили и как к ним прийти
Анти-тренды и как их избежать
Как обрести собственный стиль
Как развить вкус и обрести чувство стиля
РЕЗУЛЬТАТ...
Как получить стройное подтянутое тело и заряд энергии на целый день?
- Всего 15 минут в день
- Без ограничений в питании
- Без изнуряющих тренировок
Что такое бодифлекс?
Бодифлекс — методика, которая помогла миллионам женщин привести свою фигуру в идеальную форму. Основана она на аэробном...
Навыки и компетенции работы внутри компании и в агентстве существенно различаются, хоть мы все работаем в одной event-индустрии
Мы сделали для вас Программу, которая научит вас эффективно выполнять весь комплекс задач по организации мероприятий в компании: от инициации мероприятия до конкретных...
Деревянная игрушка
Предназначен для новичков, желающих освоить базовые приемы резьбы
В процессе обучения вместе с мастером шаг за шагом вы сделаете деревянную игрушку – милого медвежонка.
Вы научитесь правильно выбирать материал и инструменты для проекта, делать эскиз и макет-модель, переносить...
ВТОРОЙ ТАРИФ:
5 комплексов + 2 гайда
МФР от отеков
МФР от целлюлита
МФР для стоп
МФР «Здоровая осанка»
МФР «Зажимы в теле»
Гайд: «Рекомендации по питанию»
Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»
Что такое МФР?
Миофасциальный релиз - это специальные техники самомассажа, с помощью рук или специального инвентаря (роллера, мячика), доступные каждому и направленные на расслабление мышечных спазмов, «триггерных точек», уменьшение напряжения в мышцах, снятие воспаления, мобильность суставов и...
Александра Бонина
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
Автор книг «Здоровый...
Для чего курс?
Базовый курс «Опоры» — обучающий онлайн-курс для наработки навыка четкого и спокойного взаимодействия с собой, с людьми и с миром при любых внешних обстоятельствах.
Курс учит видеть и воспринимать события шире, мыслить разными категориями, формирует и закрепляет способность...
День 1: Быстрый путь к большим продажам из социальных сетей
Что вы узнаете
Психологические фишки: как наш мозг принимает решение о покупке и как мы можем этично это использовать для роста продаж
Как технология скрытых продаж помогает продавать без впаривания
Как попасть в голубой океан БЕЗ...
Если вы:
- эксперт, бьюти-мастер, ремесленник
и хотите тратить меньше времени на контент, но получать больше заявок на товары/услуги и легко продавать даже новым подписчикам
- таргетолог
хотите создавать креативы с высокой кликабельностью, писать продающие посты, которые увеличивают конверсию...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
Продажи на последний CREATOR открыты!
В нем — все мои знания, инструменты, навыки, страсть и опыт.
Опыт работы с брендами, опыт развития личного блога с нуля, опыт создания контента нового уровня, сотни результатов учеников
Вы чувствуете, что наступает новый этап развития контента? Когда...
Как найти свое предназначение и раскрыть таланты?
Какое дело вам принесет самореализацию и наполнит энергией?
Почему нет удовлетворения от жизни и самореализации?
Как найти свой жизненный путь?
Что сделает меня счастливой?
Как построить гармоничные отношения с партнером?
Как найти счастье в...
Как найти свое предназначение и раскрыть таланты?
Какое дело вам принесет самореализацию и наполнит энергией?
Почему нет удовлетворения от жизни и самореализации?
Как найти свой жизненный путь?
Что сделает меня счастливой?
Как построить гармоничные отношения с партнером?
Как найти счастье в...
Как найти свое предназначение и раскрыть таланты?
Какое дело вам принесет самореализацию и наполнит энергией?
Почему нет удовлетворения от жизни и самореализации?
Как найти свой жизненный путь?
Что сделает меня счастливой?
Как построить гармоничные отношения с партнером?
Как найти счастье в...
○ Что происходит на рынке видеоконтента? Анализ видео брендов и блогеров.
○ Подготовка к съемке: идея, сценарий, локация, свет.
○ Настройка камеры на телефоне.
○ Съемка: глубина, композиция, свет.
○ Техники съемки, обзор приложений для съемки.
○ Материалы для монтажа: где искать футажи и отрезки...
7 рецептов пирожных
Рабочая тетрадь с конспектами по урокам
Калькулятор кондитера
Ссылки и скидки на инвентарь и упаковку
Таблицы для расчёта себестоимости десерта
Урок по расчёту КБЖУ десерта
Как установить цену, ввести новые десерты в ассортимент и найти первых заказчиков. Сервис Flowwow...