х- тренинг «Фортуна»
1. Дает прочную и постоянную поддержку
фартовых и успешных предков.
2. Создает неуязвимость и
защищенность и уверенность.
3.
3. Придает взгляду, голосу, движениям
беспрекословную уверенность
4. Притягивает извне помощь,
поддержку даже там, где не ждешь
5. Достижение...
Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Каки у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными...
Интенсивный практический курс, на котором вы освоите методы КПТ для работы с перфекционизмом
О программе
Вы сможете определять перфекционизм, отличать его от других проблем и уверенно помогать клиентам, имеющим проблемы с самопринятием, страх оценки, завышенные требования к себе и другим.
Вы...
Вот, что входит в программу мини-тренинга:
Блок 1: Становление уровня личной самооценки.
Упражнение «Поза победителя»
Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе.
Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.»
Блок 3: Работа с внутренними комплексами.
Упражнение...
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
О книге:
Книга о том, как вывести свою жизнь на более качественный уровень, найти свою уникальность, сильные стороны и таланты, максимально раскрыть потенциал и начать зарабатывать больше.
Натали Калининас использует авторскую методику, в которой соединяет 20-летний опыт работы с людьми...
Токсичный позитив. Какперестать подавлять негативные эмоциии оставаться искренними с собой
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себяи стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают...
Мы обсудим
диагностику РПП
виды РПП, отличия в формах терапии
алгоритм работы с клиентами с РПП
принципы работы с негативным образом тела и ядром РПП
случаи, когда необходимо подключить психиатра
Вы узнаете
что такое расстройства пищевого поведения
какие бывают виды РПП
о сложностях работы с...
В новом сборнике «Большая книга о самооценке, пониманиисебяи других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют...
Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. Икак будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы...
Ежедневно в мире пропадают десятки, сотни, даже тысячи человек. Маньяки, убийцы, грабители, черные риелторы, подстерегают своих жертв. Ушел и не вернулся, помогите отыскать - всё чаще и чаще мы слышим эти слова...
Что следует делать в подобных ситуациях родным, друзьям, или близким? Где искать...
Это будет специальный трёхнедельный онлайн-тренинг, который посвящён тому, чтобы:
- осознать свои глубинные источники нелюбви к себе
- увидеть подсознательные причины своих проблем
- принять и по-настоящему полюбить себя
Так глубоко в себя мы ещё ни в одном тренинге «Интеллектики» не...
О программе
Московский институт психоанализа представляет уникальную программу дополнительного профессионального образования – «Логотерапия и экзистенциальный анализ». Логотерапия является одним из видов экзистенциальной психотерапии, который основан на анализе и поиске смыслов человеческого...
Авторская междисциплинарная программа "Речь и движение"
Формат участия - онлайн
21 мая
В современном быстром мире все чаще можно встретить ребенка плохо говорящего, гиперактивного, невнимательного и т.д. Проблемы возникают по трем причинам:
1. Не сформирована или плохо функционирует произвольная...
О книге:
Книга «Токсичные люди: Каких распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...
Здесь и сейчас» – пожалуй, одна из самых популярных фраз последнего десятилетия. «Живи здесь и сейчас», «будь в потоке», «не откладывай счастье на потом…» Но сколько бы об этом ни говорили психологии ни писали популярные журналы, наши граждане упорно продолжают жить «там и тогда».
Многие из нас...
Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно лиизбавиться...
К себе с любовью.
7 правил, как любить и уважать себя с небольшой зарплатой и неидеальной внешностью
Вы замечали, что над вами посмеиваются?
Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лица. Илииз-за запаха изо рта. А может быть, дело в том, что вы мало зарабатываете? О, не...
«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно...
Для тех, кто собирается в туристическую или деловую поездку во Францию; владеет основами французского зыка, но не имеет практики общения с французами. Вы научитесь общаться на "живом" разговорном французском языке, а именно: познакомиться, поддержать беседу при знакомстве; заказать номер в...