Fitness Banda. Тариф 3 месяца
12 тренировок в эфирах + записи
23 эфира + записи с упражнением для плоского живота, мотивацией
Гимнастика, растяжка, МФР прокатка на ролле от отеков
Рацион питания без подсчетов
+ БАДы испортивное питание
Видео с походом в магазин и разборомпродуктовой корзины...
Требования
Курс подготовлен для всех желающих научиться рисовать акварелью на профессиональном уровне за короткое время.
Для прохождения курса необходимы следующие художественные материалы: беличьи кисти, синтетические кисти, художественные акварельные краски (Ультрамарин 506, Умбра жженная...
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных...
Почему европейцы средневековья так много внимания уделяли богословию и так мало вещам, которые нам кажутся практически куда более полезными? Без ответа на этот вопрос их мышление не понять - а чтобы ответить на него по-настоящему, нужно немного вникнуть и в само богословие. О чем они спорили...
Марафон в стиле «Готовка без готовки»
Легкий, кайфовый формат, который вернет тебя к жизни всего за 5 дней.
Если ты:
- Просыпаешься уже уставшей
- Питаешься всем, что попадется под руку
- Чувствуешь, что тебя бесит даже воздух
- Нет сил ни на что вовсе
- Валишься с ног, а еще ничего не сделала...
КУРС СОЗДАН СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ:
Начинающих психологов - вы ищите эффективный инструмент для быстрого старта в профессии
Практикующих специалистов - желаете пополнить арсенал своих техник мощным инструментом работы с бессознательным
Занимающихся саморазвитием - вы интересуетесь психологией, ищите...
Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона...
Основы архитектурного проектирования в SketchUP
Овладейте навыками проектирования и за три недели создайте эскизный проект современного загородного дома под руководством профессионального архитектора
Для кого курс
Для тех, кто строит сам и хочет сэкономить
Для начинающих архитекторов и...
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться...
В XX веке экономика стала одной из самых влиятельных научных дисциплин. Сегодня она помогает бороться с бедностью, справляться с последствиями кризиса и справедливо распределять блага среди миллионов людей.
На вебинаре изучим важнейшие теории в экономике и познакомимся с их авторами...
В Гайде:
Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries)
Адреса иинтернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров
Полезная теория и шпаргалки...
Схемыприменения нутрицевтиков при проблемах ОДА (опорно-двигательный аппарат) 2017
Для всех, кому хочется быть здоровымии подвижным!
В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Схемыприменения нутрицевтиков при проблемах ОДА».
В материале лекции...
Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо:
оглавление
тайм метки
слайд-таблицы
Формат: pdf, rtf, epub, mobi, f2b.
Продолжительность: 1 час 47 минут
Транскрибация позволит Вам:
Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить...
ГЛАВНЫЕ КНИГИ 20 ВЕКАЧАСТЬ 1
Онлайн-курс по русской литературе проекта "Умные Курсы"
Наш курс - это:
Закрытое сообщество с уникальным контентом
Дополнительные материалы по изучаемой теме
Совместное чтение по списку литературы
Обсуждение прочитанного и услышанного
Видеолекции, аудиоподкасты...
Гайд поможет
Не запустить здоровье
Чувствовать себя энергичнее
Понять организм и брать максимум от тренировок
Вылечить болезни, которые тревожат или уже мучают
Мы создали гайд, который поможет тебе комплексно проработать сразу несколько направлений
Гайд поможет:
Осуществить профилактику для...
Изучите базовые принципы спортивной диетологиии самостоятельно спланируйте свой рацион под любую задачу в фитнесе.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Ведете здоровый образ жизнии активно тренируетесь;
Хотите привести свое тело в форму эффективно и без вреда для здоровья;
Понимаете, что...
Сборник "3 в 1": "7 добавок приинсулинорезистентности"+"Добавок для поддержки печени"+"7 добавок для поддержки здоровья ребенка"
Вас ждут:
24.09.22 в 12:00 Мск «7 добавок приинсулинорезистентности» — если вы хотите узнать комплексные схемы коррекцииинсулинорезистентного состояния, чтобы...
О книге:
С 1970-х годов InfoSec-специалисты постепенно совершенствовали безопасность, даже не задумываясь, в правильном ли направлении со стратегической точки зрения они движутся. Рик Ховард утверждает, что нет. Общее направление само по себе было ошибочным, но идейные лидеры в этой области так...
Перед вами сборник самых неожиданных и захватывающих рассказов о тиранах и злодеях знаменитого историка Наталии Басовской.
Поджигатели городов, основатели средневековых орденов, тщеславные актеры, беспощадные конкистадоры и лицемерные революционеры – главные герои этой аудиокниги. Некоторые из...