Буклет, в котором собрано более 30 основных методов, формул и тестов для оценки различных параметров, отслеживания результатов и физических показателей, которые необходимо знать и применять каждому тренирующемуся человеку.
А так же вас ждут рекомендации от Дениса. Мало иметь цифры на руках...
Наше эмоциональное состояние влияет на нас, наши действия, мыслии даже наше здоровье. Как распознать истинные причины своих чувств и настроений?
О курсе
Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не...
Профессиональные тестыпо Бухучёту и Аудиту в "Большую четвёрку"
Если у Вас ожидается тестирование в отдел Аудита компаний PwC, EY, KPMG или Deloitte, а Вы переживаете о своих знаниях бухучёта,
Скачайте Профессиональные тестыпо Бухучёту и Аудиту в "Большую четвёрку".
Данные тесты, как и все...
Встречайте новую редакцию!
1) Все задания соответствуют актуальному формату от ФИПИ (демоверсия августа 2023).
2) Адекватные картинки в части 4 - кстати, часть 4 на ЕГЭ 22 полностью дублировала одно из наших заданий.
3) Подробные инструкциипо выполнению всех заданий с клише и шаблонами.
4)...
1. Источникии разновидностистресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса ипоймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревогии страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекциистресса
Разберёшься...
1. Источникии разновидностистресса, а также его последствия
Ты определишь свой текущий уровень стресса ипоймёшь его источники
Углубишься в физиологию тревогии страха
Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме
Узнаешь, какие есть добавки для коррекциистресса
Разберёшься...
Программа
1 модуль. Психология кризисных ситуаций.
Человек в кризисной ситуации.
Отношение к ситуации.
Эмоциональные реакции.
Дисфункциональная и «нормальная» тревога.
Когнитивные искажения при кризисных ситуациях.
Проведение быстрой оценкии мониторинга во время кризисных ситуаций. Группы...
Видеозапись Психосоматика стресса
Узнайте истинную причину стресса.
Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги.
Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!
Описание книги
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство поизбавлению от длительной иинтенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
Условия, ситуации, когда негативные программы могут внедриться.
Разные способы защиты.
Коррекция, когда они уже внедрились.
Диагностика и коррекция негативных событий.
Просмотр того, что с человеком может произойти в течении года и предотвратить негативные события
Прогнозирования и реализации...
Уровень: Platinum (Профессионал)
Вот какими навыками вы будете обладать после прохождения тренинга:
Навык осознания состояний, выявления их функции (зачем онипоявились) и проверки на полезность.Это позволит вам своевременно замечать негативные или мешающие эмоциии убирать их практически без...
Ну что, ты готов к испытаниям? В этой книжке больше 600 вопросов, которые могут поставить в тупик даже признанного гения. Чтобы справиться с десятью видами тестов, тебе придётся как следует пошевелить мозгами. Проходить их можно в любом порядке, но мы советуем начать с первых заданий и...
Для психологов и коучей, которые хотят построить личный бренд и создать поток клиентов на консультацииПочему этот курс?
Курс заточен специально под психологов и коучей.
Меня зовут Алина Шевченко, я эксперт по продвижению психологов.
В основе курса - мой практический опыт продвижения и...
Почему именно наш курс
1 Мы собрали все самые актуальные знания по таргету ипоследние тенденции продаж. Поэтому после прохождения нашего курса вы уже будете сильне, чем 90% таргетологов на рынке
2 Все уроки нацелены на практику: посмотрел, усвоил, применил. Поэтому
мы не заваливаем учеников...
Описание книги
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочкии приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг– основатель...
В книге собраны 181 задача, 50 вопросов и 319 тестов с ответамии решениями. Материал в основном новый, но включает наиболее удачные задания из предыдущих изданий. В целом это не очень сложные, но «креативные» задачи, раскрывающие разные стороны современной астрономиии космонавтикии требующие...
Чего ждать от курса?
Легких в пониманииидей. Сложные мы все сейчас плохо усваиваем.Тщательно отобранных практик, не требующих много времении усилий.
Научной основы у всех материалов.
Доброжелательной атмосферы в чате, свободной от выяснений, кто виноват и кому тяжелей.
Какого плана задания...
Описание книги
Вы держите в руках две книгиизвестного немецкого психотерапевта Рудигера Дальке, объединенные под одной обложкой. Книга «Исцеление души от негативныхэмоций» поможет вам самостоятельно справиться с такими болезненными состояниями как нервозность, беспокойство, обида...
Cеминар «Страх, фобии, тревога»
Почему этот семинар важен?
В каждом живут страхи, фобииитревога. У них свои задачи, подчас важные и оберегающие. Но когда их интенсивность уходит в гиперсостояние, жизнь становится крайне сложной. Последствия: бессонница, рассеянность, усталость. Большая часть...