1. Я СЕРГО

    Скачать Свитер Sweater No. 18 (My Favourite Things)

    Перевод описания на русский язык. Мягкий комфортный свитер оверсайз вяжется спицами рельефным узором сверху вниз без швов. Вдохновением для создания этого свитера послужили объемные пуловеры 80-х, но новые техники вязания и модная конструкция спущенного плеча превратили этот свитер в...
  2. Акулкин

    Скачать Система выживания армейского спецназа (Денис Ряузов)

    Перед вами - довольно интересная разработка российскими военными специалистами системы рукопашного боя и выживания - СВАРС. Описание далееСистема рассчитана на бойцов всевозможных спецподразделений и содержит помимо собственно рукопашного боя так же и сведения о выживании в условиях дикой...
  3. Космос

    Скачать Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Аудиокнига (Джеффри Вуд, Мэттью Маккей)

    О книге Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями —...
  4. Mergin

    Скачать Библиотека выживания. 50 лучших книг (Фредерик Бегбедер)

    «Цель книги, которую вы держите в руках, в том, чтобы сказать, что литература не должна быть подслащенной, очищенной или рафинированной. Лучшие книги зачастую бывают похотливыми, отталкивающими, заплеванными, непристойными; они эксплуатируют наше нездоровое любопытство, выставляют напоказ то...
  5. Karnaval

    Скачать Get the Guy. Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты (Мэттью Хасси)

    ОБ АВТОРЕ: Мэтью Хасси – суперпопулярный в США и Англии коучер по динамике человеческих отношений (только на его аккаунтах в YouTube уже более 2,7 млн просмотров), эксперт программы NBC «Готовы к любви» (Ready for Love) и постоянный эксперт программы MTV «Простушка Джейн» (Plain Jane), колумнист...
  6. Настёнка

    Скачать Как справляться с эмоциями каждый день (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)

    Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
  7. Салютов

    Скачать Базовые навыки улучшения настроения (Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэттью Маккей)

    Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать [Вяжи.ру] Свитер сверху Sweater No. 26 (My Favourite Things)

    Укороченный свитер оверсайз с четким плечом-погоном, который добавляет изюминку и привлекает внимание. Женский свитер оверсайз от дизайнера My Favourite Things вяжется спицами сверху вниз без швов. Кокетка формируется укороченными рядами, что обеспечивает хорошую посадку. Рукава формируются...
  9. Аноним

    Скачать [hakimacenter] Бизнес во имя выживания (Хава Шайдуллина, Фатима Шайдуллина)

    Содержание вебинара Модуль 1. Ведущая: Фатима Шайдуллина - что такое режим выживания - когда бизнес становится во имя выживания - из-за чего бизнес истощает женские ресурсы - достигаторы или погонщики за целями Модуль 2. Ведущая: Хава Шайдуллина - как выключать режим выживания - дырявый...
  10. Мiкки

    Скачать [Вяжи.ру] Вязаный бриошью кардиган Cardigan No. 5 (My Favourite Things)

    Кардиган № 5 - классический кардиган узором бриошь. Вдохновленный мужской одеждой 80-х, этот кардиган имеет довольно облегающий и женственный крой. Описание вязания женского кардигана узором бриошь. Вязание начинается с набора петель края горловины спинки. После этого спинка вяжется поворотными...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать Моделирование одежды. Полный иллюстрированный курс +DVD ( Каролин Киисел)

    Представляем вашему вниманию уникальное - издание, посвященное искусству моделирования женской одежды на манекене. По сути это полноценный обучающие курс для дизайнеров, стремящихся не только повысить уровень своего мастерства, но и найти собственный неповторимый стиль. Начав изучение курса с...
  12. Аноним

    Скачать [Vikisews] Бомбер Мэттью. Размер 38. Рост 170-176

    Бомбер Мэттью. Размер 38. Рост 170-176 Выкройка мужского бомбера умеренного объема, прямого силуэта на притачном поясе-резинке. Вырез горловины округлый, оформлен воротником. На полочке – кокетка и прорезные карманы с листочкой. Застежка-молния. Длинные рукава рубашечного покроя со спущенной...
  13. Аноним

    Скачать Змеи в гомеопатии (Фарох Дж. Мастер)

    Книга Фароха Дж. Мастера «Змеи в гомеопатии» является продолжением серии «Современная индийская гомеопатия». В монографии приводятся фармацевтические и клинические описания препаратов змей, делается подробный анализ ключевых симптомов, рассматривается сходство и различие препаратов змеиного...
  14. ЛАФА

    Скачать Ответственные действия в практике (Даниэл Дж. Моран)

    Руководство для клинических психологов по оценке, планированию и поддержке изменений в клиенте Описание: Практическое руководство по работе с ответственными действиями в процессе лечения Данная книга была написана с учетом предположения о том, что читатели могут иметь разный уровень знаний о...
  15. Карамелькина

    Скачать Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения (Пол Гилберт, Чоуден)

    Пер. с англ. Рудого А. Д. — Киев: Диалектика, 2021. — 400 с.: ил. Формат — PDF В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических проблем на основе буддистских традиций...
  16. Салютов

    Скачать Растения от всех болезней. Иллюстрированный атлас (Ксения Артемова)

    Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных растений поможет вам справиться с самыми распространенными заболеваниями. В нашей книге вы найдете много новых и интересных рецептов на основе трав средней полосы, которые окружают нас в повседневной жизни и помогут укрепить...
  17. Mergin

    Скачать Ордена и медали. Популярный иллюстрированный гид (Игорь Гусев)

    История знаков отличия – орденов и медалей – неразрывно связана с развитием нашей цивилизации. Менялись правители, развязывались войны, происходили какие-то изменения в культурной жизни стран – в соответствии с новыми идеалами и ценностями менялись и награды. Этот иллюстрированный гид познакомит...
  18. Берсик

    Скачать [Вяжи.ру] Женский свитер спицами Sweater No. 19 (My Favourite Things)

    Свитер No. 19 - это свитер оверсайз с простым, элегантным, текстурным узором. Описание вязания женского свитера с текстурным узором. Свитер свободного покроя с узкими рукавами и высоким воротом. Облегающая кокетка и эффект спущенных плеч создают красивый контраст с шириной и отлично смотрятся...
  19. Морковкин

    Скачать [My favourite things] Вязанный спицами пуловер Blouse No.1

    Описание вязания спицами облегающего пуловера с расклешенными рукавами. Рукава немного расширяются в нижней части. Вырез горловины сформирован укороченными рядами, которые помогают обеспечить отличную посадку. Кокетка и рукава вяжутся методом contiguous для получения бесшовной отделки. Blouse №...
  20. Hi-hi

    Скачать [Вяжи.ру] Топ на лямках Camisole No. 2 (My Favourite Things Knitwear)

    Топ вяжется снизу вверх резинкой, длиной топ примерно до бедра. Размеры: XS (S) M (L) XL в окр. груди 72 (82) 88 (96) 106 см подойдёт для окр. талии ок. 70-78 (80-88) 86-94 (94-102) 103-112 см 100 (100) 150 (150) 200 г Cotton Merino from Knitting for Olive 50 г/250 м. Плотность вязания: 28 п. и...
Сверху