1. Аноним

    Скачать [Burda Style] Платье с запахом №129 B. Выкройка из Burda 9/2022. Размеры 44 - 52

    Любите платья безупречного кроя с интересными деталями? Эта модель пополнит вашу коллекцию: шалевый воротник и планки рукавов выполнены из жаккарда, как и подборта полочек. Фигурные вытачки мягко подчеркивают женственные формы. Вам потребуется Полиэстеровый креп 2,60 м шириной 140 см для всех...
  2. Шо я вижу

    Скачать Делай счастье: система тренировок счастья (Алла Гурфинкель)

    ДЕЛАЙ СЧАСТЬЕ (Алла Гурфинкель - рисующий город) СТАРТ 25 января Если ты замечаешь за собой: - Что живёшь на автомате, как будто просто плывёшь по течению - У тебя есть сильный дисбаланс в жизни: например, всё хорошо с работой/учебой, но плохо с личной жизнью или наоборот - Тебе не удаётся...
  3. Пика-Пика

    Скачать Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы (Кирилл Галанкин)

    Описание книги Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо...
  4. Можно Лизу

    Скачать Система продаж от А до Я. Самая подробная инструкция построения системы продаж (Кирилл Маматов)

    Эта книга — об организации продаж в бизнесе. От чего они зависят, как можно на них повлиять, как эффективно увеличить показатели рентабельности. Методика, которая здесь дается, универсальна, ее можно применить практически к любой коммерческой сфере. Читая главу за главой, вы сможете выстроить...
  5. Тьма

    Скачать [Лаборатория гармоничных отношений] Онлайн встреча 4 октября 2020 года (Наташа Будникова, Игорь Будников)

    ...Этой осенью мы с Наташей почувствовали отклик и вдохновение запустить совместный проект: Лабораторию гармоничных отношений. «Лаборатория» — потому, что мы сами до сих пор исследуем тему гармоничных отношений. Мы не знаем, как правильно. Мы не утверждаем, что познали Истину. Однако, мы можем...
  6. Мейма

    Скачать Построение гармоничных отношений (Татьяна Дьяченко)

    Цель: научиться выбирать здоровых партнеров, распознавать нарциссов и ассертивно вести себя с ними, строить гармоничные отношения Вы узнаете: - Индикаторы психологически здоровых партнеров - Признаки здоровых и гармоничных отношений с людьми - Принципы привлекательности в отношениях - Как...
  7. Танцуем

    Скачать [FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток (Ирина Хлебникова)

    FitSistema для Вас, если: Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат Занятия спортом тоже не дают результата Надоело считать калории и БЖУ Не хватает мотивации и поддержки Вам непонятно с чего начинать похудение Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова! Я - организатор...
  8. Аноним

    Скачать [yougifted] Пакет тренировок «Зарядки»

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
  9. Кукурузкин

    Скачать Мастерство гармоничных отношений 1 ступень. Тариф Vip (Евгения Кондрашина)

    Как преодолеть трудности, построить гармоничные отношения и достичь успеха в жизни Представьте себе момент, когда вы чувствуете истинную близость и взаимопонимание с людьми вокруг вас, когда ваша работа приносит удовлетворение, а личная жизнь наполнена радостью и гармонией. Однако, реальность...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Шива Центр] Лайя Пранаяма – система уничтожения негативной кармы. Часть 9 (Шива)

    Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
  11. Аноним

    Скачать Комплект тренировок (Кристина chekunya)

    Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению
  12. Аноним

    Скачать Код гармоничных отношений. Тариф Оптима (Анастасия Филиппова)

    Проект для тех, кто хочет: Встретить любовь Построить красивый, крепкий, зрелый союз Сохранить семью и укрепить отношения Бережно к себе прожить кризисные ситуации: развод, измену, абьюз Избавиться от страхов и комплексов в общении с мужчинами На проекте вы узнаете Как избавиться от ощущения «Я...
  13. Валерка

    Скачать Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение. Аудиокнига (Кирилл Жданов)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки...
  14. Шо я вижу

    Скачать Развитие логики и мышления у детей 7-9 лет за 20 дней. Полная система обучения (Шамиль Ахмадуллин)

    Шамиль Ахмадуллин: Развитие логики и мышления у детей 7-9 лет. Полная система обучения. Перед вами авторская система развития логики и мышления у детей. Ее освоили уже тысячи детей в Школах скорочтения, развития памяти и интеллекта у детей по методике Шамиля Ахмадуллина. Предлагаемое пособие...
  15. Поварёнок

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. 1-9 модулей. 2021 (Наталья Кузьмич)

    99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...
  16. Котофейкина

    Скачать [Yougifted] Программа тренировок Зумба (Мира Новак)

    Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...
  17. Ананасина

    Скачать Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома (София Бенц)

    Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...
  18. Джери без Тома

    Скачать The F4X Youth-Enhancing Bodyshaping System for Men and Women (Steve Holman, Becky Holman)

    Система эффективных тренировок для омоложения The F4X Youth-Enhancing Bodyshaping System for Men and Women + QuickStart F4X + MuscleSecrets Авторы: Steve Holman and Becky Holman with John Rowley Формат материала: источник - текстовый (pdf) 124 стр., перевод - текстовый. Система тренировок для...
  19. Бана-НА

    Скачать Майнд-фитнес для детей. Система тренировки интеллекта детей 8-9 лет за 21 день (Шамиль Ахмадуллин)

    Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день? Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 8-9 лет и 21-дневную тренировку. В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка. Одно из упражнений - это рисование двумя руками...
  20. Обезъяна

    Скачать Программирование тренировок. Базовый модуль (Евгений Богачев)

    1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...
Сверху