Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
Попадая в сложную жизненную ситуацию мы очень часто хотим предугадать чем же всё это окончится. Гораздо реже задумываемся над тем, почему же эта ситуация произошла и совсем редко задаемся вопросом, а для чего мне ее дали?
Мудрые богини судьбы норны, Урд, Верданди и Скульд, никогда не бывают...
Вашему вниманию предлагается on-line курс «Основы кинезиологического тейпирования».
Небольшая продолжительность семинара и чёткая последовательность изложения материала позволят составить представление о методике кинезиологического тейпирования и овладеть азами аппликаций множества техник.
Курс...
Обучение кросс тренингу
Обучаем кросс тренингу с нуля, корректируем технику выполнения упражнений и выдаем материалы для быстрого запуска в работу сразу после обучения.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы...
Запись Семинара от 7 ОКТЯБРЯ 2021
44-ФЗ. Минимизация рисков ошибок: от подводных камней правил национального режима до подвохов в описании объекта закупок
Программа семинара
1. Ключевые проблемы применения запретов, ограничений и условий допуска. Подходы к выполнению правил квотирования...
Курс на iPad/Procreate для новичков от известной школы
Автор и инструктор - Кирилл Назаров
Базовые знания - 7 уроков, 6 рисунков
Тариф - самостоятельно
Программа курса:
1 урок. Вводный урок. Что нужно знать про формы и светотень.
2 урок. Яблоко.
3 урок. Тюбик с краской.
4 урок. Бейсболка.
5...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
Как будет построен семинар:
Настройка на 22 канал
Отработка качества "Присутствие Наблюдателя"
Сборка эталонного качества "Адаптивность"
Фиксация на мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку энергетического строения планеты Земля
поймете основополагающие принципы...
Как будет построен семинар:
Настройка на 22 канал
Отработка качества "Доверие"
Отработка качества "Воля Божья"
Отработка качества "Упорство"
Фиксация на мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку энергетического строения планеты Земля
поймете основополагающие принципы...
Как будет построен семинар:
Настройка на 22 канал
Отработка качества "Пустота"
Отработка качества "Момент"
Отработка качества "Исследование"
Фиксация на мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку энергетического строения планеты Земля
поймете основополагающие принципы...
Как будет построен семинар:
Вхождение в базовое магическое рабочее состояние
Проработка качетва "Стремление к Духу"
Проработка качетва "Внутренняя свобода"
Проработка качетва "Стойкость"
Сборка качества "Благополучие"
Фиксация состояния на Мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую...
Как будет построен семинар:
Вхождение в базовое магическое рабочее состояние
Сборка качеств матрицы 19 канала
Вторые три качетва:
1. Провидение. Поймать ритм "белой лошади".
2. Оптимизм
3. Мотивация себя и других. Лидерство.
В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку...
Как будет построен семинар:
Настройка на 22 канал
Отработка качества "Результат не важен"
Отработка качества "Сиюминутное мышление"
Фиксация на мандале
В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку энергетического строения планеты Земля
поймете основополагающие принципы проявления...
Бабушка-советчица на улице
Хамоватый сосед
Саркастичный супруг
Мама, которая всегда знает "как лучше"
Консультанты Орифлейм, свидетели Иеговы и любители голосовых сообщений
И мы сами
Как все эти люди нарушают наши границы?
И что с этим делать?
Как наладить общение и когда его придётся...
Как будет построен семинар:
Вхождение в базовое магическое рабочее состояние
Сборка качеств матрицы 19 канала
Сборка следующих качеств:
1. Видение многовариантности Мира,
фиксации в будущем собственного идеального себя
самоактуализации через раскрытие своего потенциала
2. Формирование защиты...
Автор: Кирилл Сидоров – практикующий психолог, организатор выездных семинаров, создатель и ведущий трансформационных игр.
Художник: Мила Гарбар
Метафорические карты «Сказочные архетипы» – это колода архетипических персонажей, включённых в систему колеса архетипов и стихий. Персонажи наполнены...
Программа курса «Социальная панорама»
Отношение к себе – самооценка
Исцеление отношений с любимыми
Терапия созависимых отношений
Исцеление родительско-детских отношений
Примеры работы с детьми
Изменение отношения к социуму и к разным соц группам
Социальная панорама в коучинге
Разбор...
Что дает гайд:
Тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
Понятный видео-материал
53 видеоурока
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Основные информационные материалы
8 видео с основой
Цельный мануал в личном кабинете
Калькулятор 1ПМ
Расчет В 1ПМ
Удобный калькулятор...
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
Программа семинара:
1 – теоретическое обоснование использования активно стабилизирующих подвесных систем в медицине и спорте
2 – знакомство с устройством активно стабилизирующей подвесной системы
3 – принципы прогрессивного увеличения тренировочной нагрузки в активно стабилизирующей подвесной...