Результаты поиска по запросу: [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (Елена Славнова)

Эта книга буквально обязательна к прочтению каждому, кто завел собаку или только собирается это сделать. Не только для того, чтобы здорово повысить себе настроение от интересного и веселого чтива на любимую тему. Собаковладельцам часто не хватает ответственности как перед самим питомцем, так и...

Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете. Уловки производителей; Как читать этикетку; Легальные наркотики — как их видеть; Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д. Что есть из того, что есть; Правила похода в магазин; Занятие №2. Выбираем напитки, бытовую...

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно...

Курс для тебя, если ты: Испытываешь душевную боль после расставания Переживаешь тяжелый разрыв с любимым человеком Хочешь избавиться от любовной зависимости Не можешь выйти из депрессивного состояния и начать новые отношения Чувствуешь упадок сил, злость и обиду Не...

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...

На вебинаре разберем следующие темы: Кто может открыть свой собственный частный кабинет косметологии; Квалификационные требования к врачам и медсестрам, которые хотят начать свое дело; Как отличить ИП от самозанятого гражданина; Патентная система налогообложения; Требования к помещениям под...

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков...

Вы получите запись вебинара Из вебинара ты узнаешь: - кто такой внутренний критик (который провоцирует те самые сомнения) - что делать, чтобы критик ушёл из твоей жизни (и сомнения вместе с ним) - какие шаги предпринять, чтобы перестать сомневаться в себе (раз и навсегда)

Онлайн-лекция «Как поддерживать себя и оставаться в ресурсе" На лекции разберем вопросы: Острый и хронический стресс. В каких отношениях находятся тело и душа? Что такое синдром выученной беспомощности и существует ли он на самом деле? Каковы причины эмоционального выгорания и «звоночки»...

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...

Видео и транскрибация Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Иметь материал всегда...

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте. Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор. Автор — CFO с 15-летним опытом...

Как перестать бояться камеры и начать снимать видео Узнай, как начать сниматься в видео без страха, стеснения и волнения. Пошаговое руководство по преодолению страха камеры Чему вы научитесь После прохождения курса Вы будете знать почему появляется страх камеры Узнаете, как правильно...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Я против себя самого Если у вас внутри "живут" вопросы: "хочу, но не получается", "никак не сделаю выбор", " не получаю, того, что мне нужно", "очень устал, но никуда не деться" - это и есть внутренние конфликты. Если застрять в таких противоречиях, то прогноз неутешительный. Разберемся с...

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...

Полный видеогид по кето Как сформировать рацион, Как начать, Проблемы и их исправление, Добавки 34 видео-урока (3 ч. 20 мин.) + материалы для скачивания (19 стр.) Только то, чего нет в открытых источниках. Только практические советы, полученные на опыте применения кето-диеты у нас. – Просто...

Успешный бизнесмен Александр Чипижко развенчивает мифы о мышлении и «секретном секрете» миллионеров. В его книге о бизнесе с нуля – только по делу и только реальные фишки для стартаперов. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 300 стр. 11 иллюстраций Форматы: fb2, fb3, epub, mobi...