Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые...
Пробуждение внутреннего ученика
- Не работают техники?
- Забуксовали в своем саморазвитии?
- Реальность никак не желает прогибаться под ваше намерение?
Это потому, что ваш внутренний ученик спит. Нужно его пробудить, и тогда все пойдет как по маслу.
Если вы еще не знали, внутренний ученик –...
Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни"
В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...
ПРОГРАММА КУРСА
Мостик и ритуал ко сну
Дневной сон
Короткие дневные сны
Способы продления сна
Работа с короткими дневными снами
Оптимальное распределение снов
Сон в движении. Создание условий для пробуждения
Ассоциации на засыпание
Медленная и мягкая методика обучения СЗ. Описание и принцип...
Вебинар «Проработка тревожности через исцеление внутреннегоребенка»
Подружись со своим внутренним ребенком и будь в гармонии с собой
Вы чувствуете страхи, негативные эмоции, демотивацию, прокрастинацию и т.п. – потому что ваш внутренний ребёнок подавлен, загнан. А должен быть спонтанным...
Стань себе хорошей мамой.
Как согреть своего внутреннегоребенка и дать ему поддержку
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас есть обида на родителей или других значимых людей из детства, которую вы не можете отпустить.
У вас есть сомнения в своей «нормальности», вы часто чувствуете/думаете, что с вами что-то не так.
Вам больно и неприятно вспоминать о некоторых событиях из своего...
Кризисное состояние возникает на фоне переживаний, которые по силе и продолжительности превосходят имеющиеся регуляторные возможности ребенка, и вызывают нарушения соматических, психофизиологических, психологических и социально - психологических адаптационных механизмов.
Важно помочь ребенку...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 320 стр. 89 иллюстраций
О книге:
«Трансперсональный рисунок» – уникальный авторский метод получения информации из тонкого мира, уникальный метод воздействия.
Это учебное пособие для самостоятельного освоения базового курса практики.
Двадцать...
Приглашаем вас на первый в России фестиваль тру-крайма! Вас ждут выступления от экспертов в своих областях, которые раскроют пугающий, но в то же время интересный и манящий мир криминала с разных сторон.
Темы выступлений:
Дарья Сабурова и Мария Сопкина - "Никто не узнает правду: самые загадочные...
Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...
Умалишенный и ненужные дети. Инфант. Травма внутреннегоребенка.
На этом семинаре мы обсудим тему «безумного и ненужного ребенка», которого М. Балинт в своей книге «Базисный дефект» назвал «инфантом».
Это тема интересовала меня долгие годы, и за время своей психоаналитической практики...
У многих людей есть травмирующие воспоминания. И как бы ни казалось, что они забыты, как бы мы не старались убедить себя, что время лечит – эти воспоминания остаются с нами. Большинство людей даже не осознают, на сколько та пережитая в прошлом боль влияет на их настоящее. Ещё меньшему числу...
Описание
Курс состоит из коротких упражнений, которые необходимо повторить по несколько раз (от 10 повторов). Каждое упражнение подробно разбирается и комментируется автором. Также есть разбор распространенных ошибок. Все упражнения - выжимка из десятилетнего опыта преподавания - ничего...
Исцеление ВнутреннегоРебенка — это центральная тема самотерапии взрослого человека.Чувства и эмоции ВнутреннегоРебенка =основа вашего эмоционального фона.
Исцеление своего ВнутреннегоРебенка — это задача номер один любого человека идущего по пути личностного роста.
Исцелите своего Внутреннего...
Обретение внутреннего ребёнка, родовые программы подсознания, материнская и отцовская любовь: всё о ценности родительства в книге популярного эксперта Юлии Хадарцевой!
Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые...
Как маме научиться выдерживать эмоции ребенка и не сойти с ума от истерик?
5 эффективных техник, которые помогут услышать друг друга
"Мой ребенок не слушается.Приходится повышать голос и повторять по сто раз.
Неужели это уже навсегда?
Я не хочу срываться на ребенка…"
Возможно ли воспитать...
«РАБОТА С ОБРАЗОМ ВНУТРЕННЕГОРЕБЕНКА И ВНУТРЕННЕГО РОДИТЕЛЯ в ЭОТ»
Программа для психологов-практиков, желающих повысить свою квалификацию и профессиональные компетенции в области практической психологии. Программа для тех, кто прошел не менее 3-х ступеней базового курса по...
Мое тело – мой дом.
Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации...