Лучшие упражнения от массажиста в одном месте
ЧТО ДАЁТ ЭТОТ КУРС?
Профилактика остеохондроза, "холки", боли в спине и суставах.
Улучшение подвижности шеи и плечевого пояса, улучшение осанки, укрепление мышц, суставов и связок.
Освоение техник расслабления для снятия стресса и мышечных спазмов...
прощай холка и сутулость
30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение
+ пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы
Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...
Вы Получите:
• Стабильную прибыльную торговую стратегию;
• Необходимый объем знаний о торговли на рынках;
• Возможность научиться эффективно торговать либо доработать свою торговую стратегию;
• Уникальные навыки торговли от опытных трейдеров.
Карты раскрывают профессиональные трейдера...
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА
Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.
Этот курс про красоту, эстетику, а самое главное - стойкость и надёжность.
Программа курса
1. Большая видео-теория
Длительность: 31 минута
Содержание
Памятка мастера клиенту
Все факторы, влияющие на стойкость укладки
Стайлинги для подготовки волос, в зависимости от их индивидуальных...
Неудачи в предыдущие беременности частое явление, накладывающее отпечаток на последующие беременности.
Как обследоваться?
Надо ли как- то особенным образом готовиться к беременности дальше?
Когда можно беременеть?
Это только самые первые вопросы, возникающие в голове у женщины, пережившей...
ОБНОВЛЕННЫЙКУРС 2022 года
Вся программа курса Консультант (предыдущая версия курса + полностью обновленные модули)
+
КПК (курс повышения квалификации) Эксперт
+
Обучающий модуль «ЭКСПЕРТ ЛАБОРАТОРНОЙ ДИАГНОСТИКИ детей и взрослых» НОВЫЙ модуль курса
+
В подарок все студенты получат книгу...
Вы получите: материалы курса компенсаторики "Рефрейминг личности 3.0" август 2020 года (7 занятий)
Для кого:
рассчитан на уровень слушателей, знакомых с натальной астрологией
подойдет всем, кто заинтересован в практическом применении знаний для улучшения качества собственной жизни и в...
Топ-курс на месяц тренировок
Для кого данный курс:
1 Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать
2 Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи
3 Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без...
Открываю запись на курс «Райские птицы»
Решила сделать Вам подарок, увеличить продолжительность и дать скидку на участие. Скидка действует до 10 июня
Старт 23 июня
Продолжительность курса 3 месяца! (До 23 сентября).
Срок решила сделать побольше, потому что лето, дача, отпуск у всех.
Что будем...
Курс по созданию королевской осанки и плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет...
Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс.
1 курс Стихий. Воздух-Вода. Горизонталь. Записи 2021 года
В кресте формирует горизонталь движения, где Воздух предаёт движение Воде. Воздух самостоятелен и бесконечно подвижен. Вода же стремится к стабилизации и проявляет свойства инерции...
Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс.
1 курс Стихий. Огонь-Земля. Вертикаль. Записи 2021 года
Соединение стихий Огонь—Земля предопределяют структуру будхиального тела, а значит, весомую часть надстройки, которая присутствует в сознании.
Будхиальный пласт сознания способен управлять всеми...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Описание книги:
«Сквозь джунгли химии» – иллюстрированный путеводитель по школьному курсу химии от популярного блогера Ксении Кармацкой. Вы научитесь разбираться в темах, которые раньше казались скучными и трудными, и сдавать все экзамены только на «5».
Объем: 146 стр.
Общий размер: 22 MB...
Занимательная ботаника
Классическая ботаническая иллюстрация — это тонкая, реалистичная, кропотливая работа, максимально точно передающая внешний вид растения до мельчайших деталей. Так, как это делали ученые и художники прошлых веков, когда писали свои научные труды по ботанике.
Уже почти год...
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
Видеокурс по Tekla Structures решит проблему переработки многих тысяч страниц технической документации при самостоятельном обучении
25 часов - основной курс.
25 часов -...
Курс создан для тех, кто хочет:⠀
- Стать увереннее в фотографии, благодаря приобретённым навыкам.
- Снимать не по наитию, а более осознанно.
- Знать что нужно делать для создания того самого кадра
- Определить собственный стиль и научиться граммотно располагать объекты в кадре, а не просто...
Авторский рецепт гречишного шоколада v.2 (обновленный)
Приготовьте уникальный шоколад из гречишного чая, который стремительно набирает популярность среди поклонников здорового и чистого питания.
Многогранный вкус, который похож на тот, когда пьешь кофе со свежеиспеченным домашним печеньем...