Продолжительность: 38 минут.
Количество упражнений: 29.
Инвентарь:
1. Мяч для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см;
2. Мягкий мяч диаметром 10 см.
Комплекс направлен на укрепление мышц центра. А центр - это наше здоровье. Приступить к этому уроку желательно после прохождения...
Работа эта и сложна, и проста одновременно. Самое трудное – осознать первые три привычки, но после – все идет как по маслу. Ведь одна привычка является причиной другой, а та, в свою очередь, следующей. Все привычки связаны между собой энергоинформационной сетью. И если сеть эта становится...
Задачей этого занятия является - гармонизировать ветки обоих родителей, исключить конфликт неприятия. И не имеет значения живы родители или уже нет, вместе они или давно расстались, любят они своего выросшего ребенка или давно уж забыли об его существовании – кровь никуда не денешь. Проблемы...
Правильная осанка - это ключ к здоровью и уверенности в себе!
Программа тренировок от Юлии Алексеевой поможет вам достичь идеальной осанки и улучшить свою физическую форму.
Наша программа включает в себя 30 занятий, каждое из которых длится около часа. Мы предлагаем индивидуальный подход к...
В обновлённом вебинаре я поделюсь правилами выбора сумок, расскажу про формы, которые сохранят свою актуальность на долгое время, и представлю подборку лучших моделей и неочевидных брендов, которые можно купить онлайн.
Я собрала бренды средней и высокой ценовых категорий, часть из которых не...
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.
Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
Знаете что это?)это фисташковый торт, с малиновым конфи, с малиновым кремю и фисташковым кремом с моей новой программы базового онлайн курса
Это тот самый курс, на котором я разжёвываю от и до -весь материал и Кладу ложечками в рот студентам новичкам это тот самый курс, где не стесняясь можно...
Продолжительность: 33 минуты.
Количество упражнений: 19.
Инвентарь: мячик для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см.
Видео-урок по коррекции осанки в большей степени направлен на работу с гиперлордозом, но также подойдёт вам в том случае, если вы хотите научиться:
· разобраться в...
Пасхальный курс от Ксении Хохловой и Кати Аланен
ПАСХАЛЬНЫЙ КУРС "ПАСХА A LA RUSSE"
2 модуля
10 практических уроков и теория
Прямые эфиры
ПРОГРАММА:
Модуль 1
Пасхальная выпечка
●Краффин "Крем-карамель-бабл маракуйя"
●Дубайский краффин
●Ромовая баба "Апельсин-амаретто"
●Классический творожный...
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей.
Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать.
“Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня
Меню для похудения идеально подойдут тем, кто:
Хочет похудеть но не знает как...
Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс.
1 курс Стихий. Основы Целительства. Записи 2021 года
Целительство в магии – это первый шаг к обретению магического мастерства. В северо-западной магической традиции, которая в нашем случае является основной и системообразующей для всего курса...
Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс.
1 курс Стихий. Крест Стихий. Записи 2021 года
Когда в сознании формируется Крест Стихий и процесс движения взаимного стихийного преследования запускается как вечный двигатель, это моментально приводит все стихийные показатели в состояние...
Содержание курса:
обзор материалов
покраска ваты
каркас, мумии
молды, отминка, роспись личика
библиотека приемов (несколько видов шубок, шапок, шарфиков и т.д.)
библиотека миниатюры (простая и обаятельная миниатюра: кренделя, пряники, конфетки, звёзды, коньки и много другого)
придаём делу...
На этом курсе вы:
Узнаете больше о работе природных механизмов адаптации, которые заложены в тело человека, поймете, что двигает и тормозит ваше развитие
Получите базовые практические знания в области психосоматических явлений у взрослых и детей
В формате интерактивной работы вы сможете...
Это полноценный набор упражнений, основанный на неврологическом подходе и работе мозга. Осанка контролируется рефлексами и бессознательной частью мозга. Соответственно, ее улучшение невозможно без корректной работы мозга. Данный вебинар затрагивает работу вестибулярного аппарата, зрения и нашей...
Продвинутый курс по муссовым десертам — это курс на котором мы подробно изучаем муссовые десерты от А до Я. Начинаем с основ, с простых муссов, и заканчиваем сложными тарталетками из песочного теста, где мы будем использовать как знания по муссовым десертам так и знания по работе с песочным...
Обновленный Марафон желаний!
Твой первый шаг на пути к жизни мечты
Если ты заблудился и не знаешь, куда идти дальше, значит ты свернул в сторону чужой мечты
Разберись со своим внутренним миром
Вспомни себя настоящего
Вспомни свои истинные мечты
Твои желания - это путь к себе.
Истинные желания...
6 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
Все семинары 6 курс.
Возможность заказать все семинары к курсу появляется только после предварительного собеседования с дежурным преподавателем. Придерживайтесь рекомендованной последовательности прохождения семинаров!
6 базовый курс "Потоки...
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...