● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
● 22 тренировки
● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов
● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен)
● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса
● Уберём косточки на больших пальцах
● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
● 22 тренировки
● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет
● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию
● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех
● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
● 22 тренировки
● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся
● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными
● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
"БАЛАНС"
2 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря
2 программы утреннего комплекса + 2 авторских упражнения на сужение талии
12 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями
12 лекций по психологии с домашними заданиями
5 медитации
Чат для поддержки и мотивации...
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундамент здоровья...
Вы получаете видеозапись онлайн-трансляции. Продолжительность – 3 часа. Практические занятия по установлению проблемных шаблонов. Запросы и проблемы, принимающих участие в мастер-классе. Идеи и возможности, которые вдохновляют.
Для кого?
Ты не удовлетворён своей жизнью, хочешь быть счастливым...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Вводное занятие
- Ознакомление с Клубом.
- Построение целей и задач, консультации с каждым участником клуба.
Коммерческая фотография
- Подбор фото-оборудования.
- Основы коммерческой фотографии.
- Схемы работы в коммерции.
+ Дополнительный материал для новичков.
Создание...
Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...
3-дневный онлайн-интенсив Владимира Осипова молодости
3 шага, чтобы настроить поток:
активного долголетия
здоровья
молодости
Цзин — энергия здоровья, иммунитета, активного долголетия и безграничных возможностей
Интенсив полезен для тех, кто хочет:
Повысить уровень энергии и повлиять на...
Введение. Теория о влиянии на материю через тонкие тела.
-Расчет. Принцип расчета карты здоровья. Потенциал ауры.
-Физика, энергии и эмоции. Как читать карту здоровья и взаимосвязи чакр с примерами. Шаблон карты: описание проявлений энергии и физики на чакрах.
-Общее описание энергий: 1-22...
108 пресетов Lightroom Ивана Горохова
Лучшие пресеты 2015-2016
Обработка в голубых тонах
45 Adobe Camera Raw пресеты:
Роскошные пресеты 2016
Топ 25 пресетов 2015
Полное обучение от Ивана Горохова, ретушь кожи и различные типы коррекции цвета.
6 наиболее интересных видео-уроков
Видео-урок (как...
Цель вебинара рассказать – предоставить информацию об уязвимых местах организма, предрасположенностях к заболеваниям, чтобы их предотвратить или отсрочить.
Программа вебинара
Анализ стихий и элементов космограммы и гороскопа
Определение уязвимых мест организма по знакам
Анализ напряжённых...
Женское тело от природы совершенно: оно сильное, подвижное, энергичное и красивое.
На курсе вы:
Научитесь легко поддерживать здоровье женского организма
Раскроете диафрагму, перестроите всё тело
Наладите работу яичников и нормализуете гормональный фон
Сможете правильно подготовить организм к...
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...
На марафоне с домашними тренировками вы:
-Уберёте проблемные места
-Сделаете плоским живот
-Избавитесь от лишнего жира
-Подкачаете ягодички
Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы!
Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
Живое обучение от профессора Дадали
4 часа уникальных лекций от Владимира Абдулаевича Дадали, признанного эксперта и лидера в области нутрициологии. Узнайте ответы на свои вопросы напрямую от профессионала с многолетним опытом!
Инновационные программы нутрициологии
Погрузитесь в обсуждение без...
На марафоне вы быстро и просто избавитесь:
От всех ваших проблемных мест
От живота и боков
От целлюлита и отёков
И подкачаете ягодички
Вас ждут:
✅new с техникой для дома и зала (70%новых )
✅new меню ,где все посчитано за вас , готовится мгновенно из простых продуктов с заменой молочки (если не...