НАУЛИ КРИЙЯ (ИЛИ ВОЛНА ЖИВОТОМ)
Древняя йога-практика, основа Марафона «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! За счет образования вакуума в брюшной полости, помимо глубокого массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам.
Вы получаете плоский живот (без...
Про что этот интенсив
Если мы не понимаем, что для нас важно и какими мы хотим быть, мы не можем уверенно принимать решения и ставить правильные цели, которые зажигают надолго.
Без ориентиров мы:
• делаем работу, которая не приносит удовольствия
• стремимся к навязанным обществом целям, которые...
Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам
Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения
Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны движения, миофасциальный релиз, а...