Модуль 1. Перекаты и четыре простейших базовых движения
1.1 Вводный урок
1.2 Четыре простейших базовых элемента
1.3 Перекаты
1.4 Вариации перекатов
1.5 Смена уровня в партере за счет руки
1.6 Соединение простейших базовых движений и ролла головой
1.7 Практическая рутина с использованием четырех...
Дышать и любить себя на оксисайз.
Ну что, девочки, уже начались мысли «похудею к лету», «пора на диету, до лета 36 дней» и тд
Если да, то спешу Вас обрадовать! Убивать своё время, тело и нервы по 1,5 часа в зале не нужно!
Любите себя, дышите по технике Оксисайз всего 25-30 минут в день и -1...
Осанка первая бросается в глаза, глядя на незнакомого человека.
Вы без труда определите военную выправку, талую мороженку или красивую свободу.
Ключевое слово здесь естественность:
поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как
гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и...
Получи навык быстрого принятия правильных решений⠀и прогнозирования будущего с помощью таро всего за 20 уроков
Что ты получишь по итогу?
Универсальный инструмент для принятия важных решений, прогнозирования будущего и построению стратегии, а так же помощи себе и другим людям
Возможность...
Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.
Хронопитание - это система питания, разработанная французскими учеными...
Вы получите:
обучающие материалы мини курса
Теоретические уроки
Практические задания без проверки
Практика в 1С (программа предоставляется)
Доступ в чат курса
Это тренд, который нельзя пропустить!
Наш мини-курс поможет вам в этом:
Начинающим бухгалтерам-фрилансерам
После мини-курса вы сможете...
3 недели обучения, 3 модуля
1 модуль - Все о коже
Определим правильное состояние и строение вашей кожи, что поможет определить правильный домашний уход. Зафиксируем свою точку А и определим возможную точку Б, что вы получите по завершению марафона, какие изменения могут произойти , какие...
ПРОГРАММА:
МОДУЛЬ 1: ТЕОРИЯ
Основы арочного моделирования ногтей:
- Отличие арочного и салонного моделирования
- Выкройка шаблонов (нижних форм) на разные виды ногтей
- Постановка шаблонов (нижних форм) на разные типы ногтевых пластин
- Ошибки при постановке шаблонов
- Правильные пропорции...
Что будет на интенсиве?
будем с вами учиться снимать себя
делать ретушь лица на видео
делать стильную цветокоррекцию и монтаж
работать со светом
снимать модель, работать с позировками
делать художественный видеопортрет с естественным светом
проведём бьюти съёмку с искусственным светом для...
О курсе
Занятия скетчингом — самый простой и популярный способ стать частью художественного сообщества по нескольким причинам.
Преимущества курса
Новички на этом курсе смогут изучить приемы и техники, которые позволяют переносить в скетчбук сюжеты из жизни. Вы познакомитесь с акварельным...
Зачем вообще изучать свой Род?
Во-первых, это самый мощный ресурс, который есть у каждого человека – он благословляет, вдохновляет, поддерживает и наполняет. Вспомните, самых богатых и успешных людей мира: многие из них происходят из древнейших семей, которые чтят своих предков.
Во-вторых...
1 неделя
1. Съемка+монтаж в записи:
- знакомство с приложениями (обзор приложений СCapCut, InShot, InStorires,
Mojo, Prequel, DazzCam): основы монтажа;
- монтаж в стиле reels: наложение;
- монтаж в стиле reels: эффекты и тренды 2023 года;
- одна партия исходников (две стилизации): модель David...
Теория
Строение и процессы обновления кожи. Кому и сколько мы можем пилить?
Как выбрать качественный инструмент среди многообразия на рынке. Минимальный набор для старта в дисковом педикюре
Как выбрать вид абразива и научиться подбирать жесткость?
Обзор маникюрных и педикюрных аппаратов для...
Что в учебнике:
- Дезинфекция и стерилизация
-Оборудование рабочего места
-Строение стопы и ногтевого аппарата
-Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи и ногтей
-Техники обработки стоп и ногтей
-Протезирование ногтей
-Вросшие ногти
-Домашний уход
Курс состоит из трех модулей.
Модуль 1. Теория - всё то, что поможет ответить на самые распространенные вопросы о даухфонтурном вязании и заполнить пробелы в знаниях, если они у вас есть.
Модуль 2. Базовые навыки. Разберём основные виды двухфонтурных переплетений и для каждого вида разберём...
Вместе с Дарьей Куцаевой мы записали курс по лаконичным пейзажам в технике по-мокрому.
«Акварельный минимализм 2.0» отличается тем, что подойдет и новичкам, и продолжающим. Здесь вы не встретите сложного построения, линейной перспективы или реалистичных фактур: на уроках мы полностью...
ГЛАВА 1. САМОВЫРАЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ВОКАЛ. ЗАЧЕМ НАЧИНАТЬ ПЕТЬ?
ГЛАВА 2. ДЫХАНИЕ.
ГЛАВА 3. ПОСТАНОВКА ГОЛОСА.
ДИАЛОГ ОТ АЛИКИ И ЛИНЫ — «ТВОЙ ГОЛОС ВАЖЕН. КАК НЕ БОЯТЬСЯ БЫТЬ «ГРОМКОЙ» И НАУЧИТЬСЯ ТРАНСЛИРОВАТЬ ТО, ЧТО ДУМАЕШЬ?»
Программа интенсива
Модуль 1. Продвижение в Telegram
1.1 Поиск каналов для рекламы, работа с сайтами и биржами. Анализ статистики и показателей канала
1.2 Анализ рекламы и улучшения результатов
Дополнительные материалы:
– подробный документ по работе с Telegram
– памятка по подготовке канала к...
78 страниц
150 наглядных схем и фото
8 блоков
65 тем
В учебник входит все, от азов до подологии:
1. Дезинфекция и стерилизация
2. Оборудование рабочего места
3. Строение стопы и ногтевого аппарата
4. Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи и ногтей
5. 3 техники обработки стоп и ногтей
6...
ЧТО ТАКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?
Этимология этого слова делится на две составляющие: «пред» и «назначение». Вместе слова означают следующее: в прошлом (до этого момента нашего существования) для нас был очерчен круг решаемых задач на эту жизнь (на заданный период настоящего и ближайшего будущего). В...