Каких-то несколько недель осталось до начала сезона простудных заболеваний.
Самое время начать профилактику.
Конец сентября часто суетный период, но именно сейчас стоит уделить внимание нашему иммунитету.
Как самим подготовиться к сезону простуд?
Как подготовить детей к садикам и школе, чтобы...
Что внутри гайда?
1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома
2. Упражнения для всех групп мышц
3. Подробное описание к каждой тренировке
4. Самые эффективные упражнения для достижения цели
- Без специального оборудования
- С любым уровнем подготовки
- Программа составлена...
Наконец-то это произошло! Даю старт видео-курсу по зонтику с цветами в технике скульптурная живопись!
⠀⠀⠀
Что вас ждёт?
* Вы научитесь создавать базовые цветы и бутоны.
* Вы узнаете все секреты создания зелени.
* Вы сможете получать любые оттенки цвета из обычной белой штукатурки.
* Получите мои...
На мастер-классе Вы узнаете:
Как при помощи техники психокинетического арт-рисования точками завершать тянущиеся сценарии и незавершенные программы.
Почему при расстановке «всех точек над i» мы получаем ощущение освобождения, и открываем для себя новые горизонты.
Невозможно начать что-то...
9 ноября старт марафона Зеленое Утро, в марафоне я расскажу, покажу и научу вас как простым способом обеспечивать организм всеми полезными вещества КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Марафон я провожу 3 года и уже больше тысячи участников ощутили на себе глобальные изменения в организме включая в свою жизнь эту...
Мастер-класс Недоброе утро
Каркасная игрушка в комбинированной технике из мохера ALIZE CLASSIC.
Для каркаса используется герберная(флористическая) проволока, диаметр 1,2-1,4 мм.
Игрушка цельновязаная. Естьлепные детали из полимерной глины. Более подробный практикум по лепке можно приобрести...
"Утро в сосновом бору" многосеансовая работа по мотивам картины И.Шишкина
Картину пишем в технике старых мастеров живописи, работа над копиями дает дополнительные навыки и возможности. Наша задача максимально точно передать композицию, главные акценты картины и настроение, сохранив основные...
Зачем нужно ресурсное состояние?
Все дело в том, что если вы работаете над какой-то сферой жизни, то остальные как правило начинают проседать из-за недостатка энергии и внимания
Но если вы работаете над своим состоянием и улучшаете его, то все сферы жизни автоматически подтягиваются наверх...
Онлайн мастер-класс по живописи маслом.
На мастер-классе мы изучим, как передавать дымку и прозрачность, использовать туман для создания воздушной перспективы и пространства в картине и многое другое.
Знания, полученные в рамках этого мастер-класса, вы сможете применять потом и в...
Присоединяйтесь, если вы хотите
Прокачать личный бренд
Повысить эффективность своих проектов
Монетизировать навыки
Активно вести соц. сети и привлекать новых клиентов
Продвигать свои продукты или услуги
Повысить охваты и вовлеченность аудитории
Расширить спектр своих услуг и продуктов
Стать...
Что изменится за 21 день
Землистый цвет лица - сияющая кожа
Длинный и широкий нос - станет уже и короче
Тонкие губы - увеличатся в объеме
Носогубные складки - станут меньше
Опущенные брови и веки - открытый взгляд
Припухлости под глазами - исчезнут с синими кругами
Нечёткий овал лица - cтанет...
В основе хронических нарушений в здоровье часто лежат проблемы ЖКТ и дефицит энергии в клетке. Есть семь глубоких причин, почему организм дает такие сбои. Их можно исправить!
Книга доктора Соколинского — концентрат 20-летнего опыта помощи натуральными средствами: через питание и грамотный...
Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.
Коллекция уникальных медитаций для приведения себя в определенное состояние с целью очищения, инвентаризации эмоций, принятия обид.
Будет полезно, если вы:
Часто устаете
Плохо...
Что вас ждёт на vitox интенсиве "Зелёное утро" с Татьяной Ждановой?
Энзимы и фитонутриенты - это те активные питательные вещества, которые являются решением здесь и сейчас. Просто включив рекомендуемое количество фруктов и овощей в свой рацион питания, вы можете предупредить своё плохое...
Ресурсное тело.
Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе
«Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле.
О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности.
Эта книга — карта возвращения к...
Вкусный завтрак - залог насыщенного и продуктивного дня. А что, если вместо унылых "классических" завтраков в виде яичницы на скорую руку приготовить тосты с овощами и яйцом пашот? Или, может быть, выбрать картофельные панкейки со сметаной как альтернативу чаю с бутербродом? Зная, что на кухне...
Интенсив состоит из 10 разнообразных завтраков: 7 экспресс-завтраков на каждый день и 3 завтрака выходного дня.
Рецепты включают в себя любимые
и привычные для завтрака продукты:
Яйца
Хлеб
Сыр
Каши
Молочные продукты
Овощи и зелень
В интенсиве будут 7 соленых завтраков и 3 сладких.
Старт 8.10
Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день.
Подходит для новичков
Занятия проходят по следующей схеме:
● короткая настройка;
● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...
Программа курса
Модуль 1. Знакомство: арт-терапия, осознанное творчество и искусство открытого сердца
Что такое арт-терапия и осознанное творчество. Почему и как это влияет на людей. Как использовать ресурсное рисование для себя.
«Искусство открытого сердца» — это инструмент для работы с самим...
На вебинаре мы обсудим вопросы, с которыми сталкиваются многие люди:
Почему все валится из рук, и невозможно собраться и сделать даже самое простое дело?
Как определить потенциал своего ресурса?
Как понять, что мой энергетический баланс нарушен?
Как себе помочь быть полным энергии и все...