Плечо. Запястье. Локоть.
Новое видео о том, как снизить травматизм, развить функционал, сделать более сильный хват, улучшить координацию и контроль, избавиться от боли при помощи простых движений, которые можно делать без оборудования. И, поверьте, многие не смогут их сделать с первого раза...
Транскрибация 37 видео из Здоровьесберегающего канала на Ютуб:
-Признаки и симптомы ротавирусной инфекции у ребенка. Каковы неотложные меры?
-Симптомы того, что у Вас болезнь сердца, и как определить, какая именно.
-Симптомы и признаки того, что Вы поглощаете слишком опасные дозы сладкого...
По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении причин его возникновения, но вместе с тем, до сих пор нет комплексного подхода к лечению СРК. В этой книге автор делиться своим опытом...
Женские роли.Самолечение
Я стопроцентный мужчина. Почему я веду женские тренинги? Это сложилось исторически. То, что я делаю, не выдумано мужским самолюбием и не вычитано из книг по психологии. "Теория Мужчиностроения" появилась исключительно из моего двадцатилетнего опыта.
Очень рано я...
Каждый воркшоп самостоятельный и решает поставленную задачу
Однако из них можно собрать пазл знаний и решений по целому региону или даже всему телу!
Будет полезен начинающим тренерам и продвинутым специалистам, спортсменам и просто людям, желающим разобраться в своем теле или уладить проблемы...
Видеозапись двухдневного семинара+презентация.
Длительность видеозаписи 6 часов.
Теория и практика( все, что видели и слышали ученики).
Содержание:
Работа при ущемлении корешка C4-C5, C5-C6
Освобождение структуры плечевое сплетение - лестничные мышцы (2 техники)
Освобождение лестничных мышц...
Вам наверняка это знакомо:
овал лица постепенно теряет упругость
появился второй подбородок, хотя вы не поправились
кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки
щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца
уголки губ грустно опустились
лицо не выглядит...
Острая и хроническая боль приводят к значительному ухудшению качества жизни человека, а иногда и к частичной или полной потере трудоспособности.
Причин возникновения боли много, одна из них – стресс. Когда человек находится в состоянии стресса, нарастающее напряжение может приводить к головным...
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить.
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть.
Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
Все эти...
Это системный подход на основе йоги, даосских практик и пластического массажа лица
Верните себе изящную подтянутую шею, красивую осанку и четкий овал лица!
Без операций, инъекций и аппаратного лифтинга.
Откройте шею и почувствуйте себя королевой — всего за 15 минут в день!
За 15 дней на курсе...
Программа курса
Урок 1. Наша кожа снаружи и изнутри.
Получите знания о строении кожи, которые помогут вам, эффективнее за ней ухаживать
Урок 2. Правила выбора косметики.
Научитесь разбираться в видах косметики ( азиатская, органическая, масс маркет, аптечная, профессиональная). Поймете как...
Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка???
Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка:
1. На механику движения
Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы "как надо", то нагрузка, ударная...
Если у вас:
— боль в шее, пояснице, грудном отделе;
— бессонница, головная боль и мигрень, разбитое состояние по утрам;
— выраженная асимметрия тела/лица, проблемы с осанкой, сутулость.
Или же вы просто хотите улучшить качество своей жизни
Этот месячный марафон для ВАС!
Что вы получите...
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...