4-недельный онлайн-курс + 7 видео
Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время
Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом
Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
Сидеть никогда не было так весело
Каково решение?
Сидеть может быть опасно, но сидение...
-единственный способ сделать массаж внутренних органов, тонизирует органы брюшной полости,
избавляет от несварения и запоров, вздутия живота
-уходят различные застойные явления в брюшной полости, положительно влияет на функцию печени и почек, улучшает аппетит, помогает бороться с депрессией...
Интенсив подходит, если есть:
Сутулость, «компьютерная» шея, избыточный прогиб в пояснице
Боль и/ или напряжение в шее, плечах, спине
Варикоз и геморрой
Боль во время полового акта
Онемение, покалывание рук
Болезненные КД
Нехватка дыхания
Завал стоп вовнутрь
Сниженная чувствительность во время...
Как вы успеваете писать посты? У меня съёмки, ретушь, дети, муж - мне некогда (
Я не знаю, о чём писать. Напишу, а мои посты не комментируют.
Я стесняюсь снимать сториз.
Не могу смотреть на своё лицо на экране! И голос у меня какой-то противный!
Не понимаю, как продавать в инстаграме... мне...
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии
Сделайте шаг навстречу стройному и изящному силуэту, королевской осанке и гибкости всего тела с помощью балетных тренировок, адаптированных для обычных людей.
Вам подойдет этот курс, если вы хотите:
Прийти в хорошую физическую форму
Улучшить свою осанку и предотвратить многие проблемы с...
Это уже более, чем “визитная карточка”.
Это уже традиция.
Это уже не требуется расшифровывать.
Пока никто не создал ничего подобного.
Как и прежде … всего один раз в году и … мир никогда уже не будет прежним!
1 День
Ассортимент, товарная матрица, витрина-склад
Анализ того, чем можно торговать...
Онлайн-интенсив ►►Внутренняя кухня онлайн-курсов◄◄
►Как запустить первый курс с нуля и масштабировать в проект◄
Кому это нужно?
Тем, кто оказывает услуги и хочет выйти на рынок онлайн-обучения, а также тем, кому не хватает знаний и масштаба.
Частным специалистам, авторам...
Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном!
Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда.
Я поменяю вам осанку и избавлю от болей:
Курс состоит из 4-х недель...
ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ
Лекторы:
Дмитрий Смирнов
Вадим Каспаров
Сергей Нагорный
Павел Самсонов
Каждый спикер семинара проведет 4х часовую лекцию с уникальным авторским материалом, подготовленным специально для данного онлайн Интенсива!
Обучение будет актуально и полезно для опытных тренеров, желающих...
#КУПИЛАНОСИМ
Интенсив
Можно бесконечно покупать новые вещи и все равно будет нечего носить. Этот круговорот можно остановить, научившись грамотно собирать комплекты. Сила стильного гардероба не в количестве вещей, а в умении с ними работать.
Я буду рада видеть тебя на интенсиве, если ты:
Хочешь...
Обучение, после которого не придется искать дополнительную информацию.
Программа интенсива:
1. Анализ конкурентов.
2. Формирование УТП
3. Упаковка сообщества ВКонтакте и контент
4. Погружение в рекламный кабинет.
Пиксель
5. Целевая аудитория.
Разбор каждого типа аудитории в ВК
6. Промопосты...
- 21 день насыщенной программы
- 7 уроков по созданию своего
Стиля, использованию ретуши,
Работе с клиентом и командой,
Сотрудничеству с инфлюенсерами
И повышению чека
+ дополнительные материалы
- ежедневные задания,
Нацеленные на практику
- 6 живых уроков-эфиров:
- урок с выборочным...
На этом интенсиве мы будем разбирать только стилевые формулы, тренды и актуальные сочетания. Основная суть интенсива как не покупать новое, а переосмыслить старое!
Я всегда повторяю, что мода сегодня то не про что, а как!
Если не хочется самим отслеживать кучу коллекций и выявлять системность...
Что Вас ждет на интенсиве
Три живых мастер-класса с отработкой и секретными техниками под руководством ТОП-тренеров по Фейспластике усилят эффект от упражнений и вы точно будете уверены, что все делаете правильно
Короткие видео уроки на каждый день (более 17 упражнений)
Занятия ведут автор...
О чем этот курс?
В течение целого месяца я буду показывать и рассказывать, как создавать бесконечный абстрактный сюжет и использовать необычные художественные приемы.
Создание сюжета в своей работе - это навык, который можно и нужно тренировать!
Бесконечная история - курс, который поможет...
Современные дети много времени проводят за компьютером и в смартфоне в том числе из-за школы. Это пагубно сказывается на их здоровье. Ребенок перевозбуждается, быстро устает, испытывает стресс, проблемы в общении со сверстниками и теряет интерес к учебе. Известный американский детский психиатр...
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой.
Разберём 3 самые актуальные темы:
1️. Как осанка влияет на наше тело?
Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков
2️. Секреты плоского живота
Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс?
3️. Как избавиться от...