ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
6 недель тренировок по 10-20 минут в день (доступ к курсу на 8 недель) - тренировки рассчитаны на 5 дней в неделю;
1 большая тренировка (40-60 минут) в прямом эфире с Настей с ответами на вопросы;
каждую неделю новый лайфхак, который научит вас правильно сидеть, лежать...
Предлагаю вашему вниманию МК по сказкам.
ЦЕЛЫЙ СБОРНИК!
4 сказочных мастер классов, общий объем 270 страниц подробного описания с пошаговыми фото!!
13 сказочных персонажей!
Будет интересно и детям и вам.
Ночью 11 марта 1801 года в Михайловском замке был убит ненавидимый многими Павел I.
На престол вступил его сын, 23-летний Александр. Что за страна досталась в правление новому императору?
Курс по истории России XIX века с Андреем Карташовым.
Программа курса (30 занятий):
Модуль 1: Александр I (8...
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА
Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.
Каждый день вы будете получать 1 урок и несколько домашних заданий, сдавать их в закрытом чате и получать обратную связь.
На интенсиве мы разбираем ВСЕ, что влияет на продвижение в соцсетях, начиная с того как создавать залетающие Reels , заканчивая упаковкой продукта и техниками повышения...
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
СОЗДАЙ "МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ" УКРАШЕНИЯ ЛЕГКИЕ, КАК ПЁРЫШКО
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по созданию эффекта металла в технике витраль от Школы Изящных Искусств
Автор курса лично разработала все техники курса, и отработала идеально подходящие для работы материалы.
Это первый курс по...
Научитесь читать в 3-4 раза быстрее за 1 месяц за счет тренировки 7 микронавыков*
Знакомы проблемы?
Нет карьерного роста
Не успеваете обрабатывать накопившуюся на работе/учёбе информацию и читать книги по саморазвитию?
Нет времени на любимое хобби
Не находите времени на чтение любимой...
МЕСЯЦ №4. Эмоциональный интеллект
Модуль №13. Эмоциональный интеллект мамы, саморефлексия
Модуль №14. Эмоциональный интеллект ребенка
Модуль №15. Зона ближайшего развития в развитии мышления
Модуль №16. Как развивается мышление ребенка (по возрастам) + составляем первую версию Индивидуальной...
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Курс по созданию королевской осанки и плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет...
Увеличь свою прибыль на 57%, зарабатывая 150-300 тыс. рублей в месяц на клиентах с Авито, пройдя
2-дневный онлайн-интенсив "Миллион на авито"
Для кого этот интенсив:
Начинающие предприниматели, которые только хотят открыть бизнес.
Действующие предприниматели, которые используют Авито...
Вы получите: обучающие материалы онлайн интенсива. Годовой абонемент
+ Бонус: интенсив "Партер: Сила и пластика"!
Как проходит обучение?
Обучение с сентября по май включительно.
8 уроков в месяц. 72 урока в год.
Длительность занятия 1 ч/ 1ч 15 мин.
В уроке до 5 блоков: балетный экзерсис...
Что будет на марафоне?
Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ УЧЕНЫХ
Мы давно хотели создать познавательный курс для детей 4-6 лет. Поэтому с командой Red Apple мы воплотили нашу мечту и создали курс «Научная школа». Всего за 5 дней ребёнок пройдёт научную школу и расширит кругозор по тем вещам, до которых точно не доходят руки. Мы...
Долгожданный Пасхальный интенсив от кондитерской школы Надежды Такташкиной, который пройдет 21-22 апреля.
- вас ждет неповторимо вкусная Пасха в кругу близких,
- вы не наберете лишнего за праздник,Groovstar
- вы точно будут знать, что подарить друзьям, родственникам, родителям и детям на Пасху...
Курс рассчитан на детей 4-9лет, которые уже немного знакомы с английским языком.
В течении недели (пн-пт) смотрим разные мультфильмы на одну тему, благодаря чему хорошо усваивается лексика (Уроки высылаются ежедневно с утра, кроме выходных)
Перед просмотром мультфильма дети смотрят вводное...
4 дня. 4 Важные темы. После изучения которых ты закроешь все вопросы с девушками
Подробнее о тренинге:
Если тебе откликается хоть одна из ситуаций из списка ниже этот интенсив для тебя!
Предпочитаешь знакомиться с девушками online? НО, Красивые девушки не отвечают взаимностью
Ты не знаешь как...