Описание книги
Уникальные практики помогут проработать ограничения мышления. Зарабатывайте больше, занимаясь любимым делом
Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой работой, а с творчеством и самореализацией? Забыть фразу: «Я не могу себе этого...
Эта инструкция раскроет секреты работы мозга:
как включается фантазия и где хранится память;
почему учеба – это всегда нелегко, долго, но нужно;
как прокачать концентрацию и обнаружить таланты в себе и детях.
Заодно вы освоите навыки творческого мышления и даже станете мастером флирта –...
Курс состоит из четырех уроков и содержит детальное объяснение основ современного танца, а именно – работы в партере. Материал рассчитан на танцовщиков начинающего уровня, посвящен исключительно правильной технике исполнения всех базовых элементов.
1 часть (1 ч 24 мин)
комбинация в партере...
Об аудиокниге
У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула – это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских случаев, находящихся в длительной терапии...
Материал предназначен для педагогов классического танца, работающих с детьми 7-10 лет в школах искусств или любительских коллективах.
1 часть (1 ч 27 мин)
упражнение для малышей с мячом;
поклон в развитии;
постановка корпуса лицом к палке;
повороты головы;
трамплинные прыжки у палки...
Психология играет важнейшую роль во всем, что мы делаем, 7 и это удивительно. Предлагая практические советы и примеры, книга расскажет, почему мы такие, какие мы есть, и как себя понять. Если вы захотите узнать, как работает ваш мозг, она прольет свет и на этот сложнейший вопрос, а также...
В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости — каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте...
Описание книги
Отливка воском давно известна своей простотой, эффективностью и невероятными свойствами для снятия различных деструктивных энергий. В моем методическом пособии вы найдете описание негативных воздействий, различные заговоры и подробный описанный процесс самого ритуала по отливке...
Клиническая психология. Личность и характер
• Разберетесь в типах характеров, чтобы лучше понимать себя и близких.
• Поймете, как ваша психика адаптируется к критическим ситуациям.
• Узнаете, где проходит грань между нормой и патологией, и изучите психические расстройства.
Кому подойдет этот...
Эмпатия – это ключ к успеху!
Исследователи доказали, что более 90% информации мы передаем невербально и только 10% – словами. Поэтому для эффективной коммуникации нужно использовать не только речь, но и жесты, мимику, тон голоса. Улучшив эти навыки, вы сможете устроить личную жизнь, находить...
Описание книги
«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему), – предоставить четкое основание для практики когнитивной терапии. Несмотря на...
На консультативную работу с подростками отваживаются далеко не все практические психологи. Тем более современные подростки бросают вызов профессионалу. Работа на семинаре направлена на освоение как общих закономерностей развития в отрочестве, так и практическую специфику психологического...
Темы:
Универсальная трехшаговая схема реагирования
Теория возникновения части (коридор времени)
Теория первичной боли, защищающей части и ожидаемой боли.
Теория сценария ("чем это опасно для меня17)
Демонстрация и практика: расписываем сценарий
Техника нейтрализации защитной части ("даже...
Не возникает ли у тебя, крутой перец, иногда чувство, что с твоей личной жизнью что-то не айс?
Какая-то херня маячит, а почему - непонятно.
Только не гони, что твоя подруга, жена или прочая живность - Ангел.
Не способный на пакости, измены и разборки.
Скорее всего, ты игноришь негативные маячки...
Не возникает ли у тебя, крутой перец, иногда чувство, что с твоей личной жизнью что-то не айс?
Какая-то херня маячит, а почему - непонятно.
Только не гони, что твоя подруга, жена или прочая живность - Ангел.
Не способный на пакости, измены и разборки.
Скорее всего, ты игноришь негативные маячки...
Не возникает ли у тебя, крутой перец, иногда чувство, что с твоей личной жизнью что-то не айс?
Какая-то херня маячит, а почему - непонятно.
Только не гони, что твоя подруга, жена или прочая живность - Ангел.
Не способный на пакости, измены и разборки.
Скорее всего, ты игноришь негативные маячки...
Не возникает ли у тебя, крутой перец, иногда чувство, что с твоей личной жизнью что-то не айс?
Какая-то херня маячит, а почему - непонятно.
Только не гони, что твоя подруга, жена или прочая живность - Ангел.
Не способный на пакости, измены и разборки.
Скорее всего, ты игноришь негативные маячки...
Дата выхода: 2022
Количество страниц: 448
Формат: скан pdf
Описание:
Теоретически обоснованный, практичный и простой в использовании набор инструментов КПТ — это подобранные для разных симптомов упражнения, которые для многих людей станут “дорожной картой” на пути к выздоровлению. Эта книга...