Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Онлайн-лекция «Как общество достижений повлияло на внутреннюю жизнь современного человека»
Алексей Соловьёв расскажет о том, как саморазвитие стало социальной нормой, и каким образом нарратив селф-хелп литературы и различные «психологические тренды» влияли на формирование внутренней жизни...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Вы на этой странице не случайно!
Наверняка Вы перепробовали уже множество методов восстановления здоровья почек, начиная дорогостоящими обследованиями и таблетками и заканчивая сомнительными рецептами “от тети Моти”, которые, увы, не дали положительного результата.
боль в пояснице, боках...
Книга-шкатулка «Ботанический атлас». В этом мастер-классе множество интересных приемов и техник – от создания обложки до составления рисунка-мотива. Много приемов состаривания – от состаренной вручную бумаги до потертых надписей. И очень много достоверного – от капталов до именного штампа...
В рамках марафона покажу:
- как создавать разные розы из органзы и лент;
- как подкрашивать ткань;
- чем можно вышить листья и стебли;
- как работать с рафией, бисером и пайетками;
- чем лучше всего заполнять листочки;
- как вышивать на плотной ткани и иглой и люневильским крючком;
- хитрости...
Ушанка связана спицами.
МК содержит:
🚩 подробное описание процесса вязания на 34 листах;
🚩60 цветных пошаговых фото;
🚩В МК рассказываю, что для этой шапочки подойдёт минимум 4 вида пряжи, подробно показываю как вязать укорочённые ряды, как вязать ушки, козырёк, аккуратную макушку, как сделать...
Чему вы научитесь
На этом курсе Вы узнаете:
Какую огромную роль в жизни и эволюции всех живых существ играет третий элемент экосистемы нашей планеты: воздух.
Как устроены и работают органы нашего дыхания.
От чего зависит объём нашей жизненной энергии.
Почему с возрастом у нас уменьшается объём...
Мастер-класс включает в себя:
💜 19 страниц с подробным текстовым описанием того, как связать куколку
💙 Более 60 фото пошагового процесса
💜 Рекомендуемые материалы
💙 Сложность: средняя
💜 При использовании предложенных материалов рост куколки получается, примерно, 26 см
💙 Моя поддержка в любое время
Мини-курс для экспертов и специалистов по трафику, которые хотят роста подписчиков по низкой цене, постоянных клиентов и денег из блога.
Как набирать целевых подписчиков в Телеграм из Яндекса по цене в 2-3 раза дешевле конкурентов
Если вы внедрите себе эту связку, то:
Вы будете получать...
Кратко о курсе
Курс позволяет объемно увидеть, как устроена картина собственных семейных сценариев и какие методы можно использовать в психологической практике, чтобы помогать людям в работе с этой темой.
Количество занятий
6 вебинаров по 2 часа
Расписание
14 октября (пн) 19:00-21:00
16 октября...
В рамках этого видеокурса вы узнаете обо всём, что требуется для запуска и работы над youtube-каналом.
В курс входит:
100 видео-уроков, разбитых по темам
практические задания для самостоятельной работы
Учебный план:
ЛЕКЦИЯ №1. Знакомство с youtube-платформой
ЛЕКЦИЯ №2. Концепция вашего канала...
Описание книги
Проблема алкоголизма в настоящее время приобретает размеры национального бедствия. К сожалению, большинство из рекламируемых по телевидению и в прессе средств не способны излечить человека от пагубной страсти к употреблению спиртных напитков. Необходим комплексный подход к лечению...
Первый день
Мы пройдем ликбез по гормонам в принципе. Поскольку не все из вас медики (и я тоже), изложим примитивными простыми словами. Пройдемся по основным гормонам, кроме дофамина.
Второй день
Потому что дофамину посвятим отдельный день. Разберем, как в дофаминовых чащах лежат такие вещи...
О книге:
Известно, что жрецы Египта после восстания рабов покинули Египет и ушли в горы, забрав с собой все медицинские книги. Но история всё же сохранила для нас кое-что об этих медицинских знаниях. Последняя царица Египта Клеопатра носила на своём головном уборе маленький магнит, который...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь стать идеальной женщиной для своего мужчины
Мечтаешь о долгосрочных гармоничных отношениях
Считаешь, что семейное счастье в большей степени зависит от женщины
Пытаешься понять, каких женщин никогда не бросают
Ищешь мужчину для серьезных отношений и хочешь выйти...
Рабочая тетрадь представляет собой часть тренировочной серии "Включи мозги". На каждом занятии необходимо выполнять рекомендованное количество заданий из каждого блока упражнений. Гармонизация работы полушарий: таблицы, зеркальные фигуры, амбидекстрия, образ-слово, образ-текст.
Данное описание не содержит уроков по вязанию.
Требуются навыки вязания спицами.
Уровень сложности работы – средний.
Использовалась следующая пряжа: Alize Softy Plus (120м/100г)
Спицы чулочные 2,5 мм или 3,00 мм – набор из 5 спиц.
Наполнитель – синтепух, холлофайбер и пр.
Маркер для вязания –...