Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными...
Это сборник разнообразных и здоровых блюд, удовлетворит вкусовые предпочтения всех любителей вегетарианской кухни. В книге представлены рецепты, включая супы, салаты, основные блюда с овощами и травами, различные виды пасты, которые помогут вдохновить каждого читателя на приготовление здоровых и...
Книга представляет уникальный взгляд на ово-вегетарианство, вдохновляя читателей на путешествие по вкусовому разнообразию, которое предоставляют яйца и овощи. От сытных завтраков до изысканных ужинов, подчеркивая преимущества здорового образа жизни. Это незаменимый гид для тех, кто стремится...
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Если вы хотите сами в домашних условиях отреставрировать свою сумку, обновить заливку на ручках, ее еще называют кантиком, или убрать потертости на кожаной сумке, например на уголках, то этот короткий урок для вас.
На уроке я разбираю необходимую химию, которая нужна для того, чтобы это сделать...
«Сладкий вкус лета» научит вас выращивать алычу! От выбора морозостойкого сорта до защиты от болезней — все секреты богатого урожая в вашем саду. Узнайте о правильной посадке, обрезке и уходе. Пошаговые инструкции и советы опытных садоводов. Есть вкусные рецепты из алычи!
В этой книге есть все: от сытных и уютных блюд до легких и освежающих блюд. Независимо от того, являетесь ли вы опытным поваром или только начинаете свой вегетарианский путь, эти рецепты обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и заставят вас чувствовать себя удовлетворенными и сытыми...
"От нуля до подмастерья" Химчистка мягкой мебели и ковров. Алексей Юрьев
Друзья, хочу поделиться! Ура! Я создал книгу для тех кто начинает заниматься химчисткой мягкой мебели, она позволит разобраться в основах работы с тканями и получить понимание процесса экстракторной чистки.
В ней я...
Описание книги
Книга предоставляет читателям информацию о вреде слишком высокого потребления соли, включая возможную связь с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она обсуждает важность соли для нашего организма, в том числе ее роль в регуляции водного баланса и поддержании жизненно...
Программа:
1 урок: знакомство с мастером и программой курса.
На этом уроке вы познакомитесь с мастером и подробно узнаете, что вас ждет на курсе.
2 урок: необходимые инструменты и материалы
Поговорим про инструменты и материалы, которые понадобятся при реставрации разнообразной мебели и для...
Описание книги
Книга предлагает читателям полное руководство по борьбе с неприятным запахом изо рта. Изучите секреты устранения запаха изо рта, узнайте о правильном уходе за полостью рта и питании, необходимом для свежего дыхания. Эта книга поможет вам обрести уверенность, улыбку и чистоту во...
Эта книга станет для вас открытием в уходе за кожей лица. Рекомендации и советы автора помогут вам эффективно заниматься увлажнением, очищением, омоложением кожи лица. С этим руководством ваша жизнь станет ярче и прекраснее! Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию...
Книга которая поможет читателям расширить свои знания и навыки в области орального секса. Подробно рассматриваем техники, приемы и советы для достижения максимального удовольствия и комфорта как для мужчины, так и для женщины.
В книге освещаются вопросы безопасности, гигиены, психологической и...
Бизнес-план - это основополагающий документ, описывающий определенную бизнес-идею и пути ее реализации. Все, что вам необходимо для составления собственного бизнес-плана, - освоить материал, изложенный простым и доступным языком, и ввести свои данные в шаблоны, которые автоматически проведут все...
Мастер-класс "Обновляем старую кухню"
Наталья Большакова
Когда пленка с фасада моей старой кухоньки упала мне на голову,пришлось заняться перекраской.
Кухня как живописное полотно. Переливы красок, нежный цветочный декор и упоительная работа в течении двух недель.
Теперь мне не хочется уходить...
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...
В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние на укрепление здоровья, профилактику различных...
У вас есть цель - но не хватает опыта? Море идей - но вы не знаете с чего начать? Всем, кто серьезно настроен на победу и не боится трудностей в создании нового бизнеса, руководство Брайана Трейси поможет реализовать задуманное. Наглядная статистика, многолетний опыт успешных управленцев...
Представляю вашему вниманию бомбовую франшизу "Фотокубик"
Пока ещё данной услугой занимаются единицы, и вы сможете начать зарабатывать от 50.000-100.000р в месяц!
Фотокубик – это, прежде всего, оригинальный способ продемонстрировать свои любимые фотографии друзьям и родным. Оставьте в прошлом...