1. Цап Царап

    Скачать Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины (Екатерина Мириманова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 160 стр. 9 иллюстраций О книге: Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи –...
  2. Лягушатор

    Скачать Марафон стройности. Июль 2020 (Екатерина Мириманова)

    Давайте уже признаемся себе: Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите. Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
  3. Салютов

    Скачать Система минус 60. Дневник едоголика (Екатерина Мириманова)

    О книге: Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой «Минус 60», и тем, кому больше по нраву...
  4. Свинтанцы

    Скачать Худеем за 21 день по системе Минус 60 (Екатерина Мириманова)

    Революционный тренинг, который не имеет аналогов! Теперь вы сможете худеть под руководством Екатерины Миримановой 21 день! Почему именно 21 день? Психологи утверждают, что это именно тот срок, за который можно действительно внедрить в жизнь новую привычку. Ведь питание по системе "Минус 60" это...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Система минус 60. Похудение без запретов и срывов (Екатерина Мириманова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 41 иллюстрация Автор: Екатерина Мириманова О книге: Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и...
  6. Кукурузкин

    Скачать Марафон стройности: Ваш личный день победы и все секреты минус 60, о которых вы еще не знали! (Екатерина Мириманова)

    Марафон стройности "Ваш личный день победы и все секреты "минус 60", о которых вы еще не знали!" Лишний вес - достаточно неприятная вещь. Давайте взглянем правде в лицо, какие проблемы есть у людей с лишним весом: Сложности со здоровьем Нелюбовь к себе и своему телу Нам тяжело подниматься по...
  7. Карамелькина

    Скачать Учимся понимать речь. Для детей 2,5–4 лет (Екатерина Климонтович)

    Описание книги В пособии представлена система игр и упражнений по развитию речи, сложившаяся в процессе 35-летней практической работы автора. Предлагаемая система позволяет не только гармонично развивать речь и формировать начальные учебные навыки, но и наладить взаимодействие с ребенком...
  8. Василиска

    Скачать Учимся понимать свою генетику (Екатерина Оксенюк)

    О чем мастер-класс: Причины гормонального дисбаланса Как спрогнозировать ответ на нутритивную коррекцию восполнения дефицитов Полиморфизмы генов и работа специфических рецепторов Ферментативные и транспортные системы, участвующие в метаболизме половых гормонов восприимчивость к дефициту...
  9. Обезъяна

    Скачать Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен (Екатерина Мириманова)

    Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...
  10. Кот феликс

    Скачать ЖЕСТь рептилий. Как понимать язык хладнокровных (Екатерина Кузнецова)

    Рептилии – настоящие маленькие инопланетяне. Как выбрать первую рептилию? Как за ней ухаживать, чем кормить? Умеют ли они испытывать эмоции и чувства? Правда ли, что все рептилии глухие? Почему в темноте у них светятся глаза? Откройте книгу – и узнаете! Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  11. Цап Царап

    Скачать Снижение веса по системе минус 60 (Екатерина Мириманова)

    Что происходит каждый раз, когда вы начинаете худеть? Вы отказываетесь от сладостей и выпечки, в надежде похудеть быстрее, но уже вечером съедаете булочку, не в силах сдержаться Начинаете заниматься спортом, делать зарядку или бегать по утрам, но уже через три дня бросаете, не понимая, как это...
  12. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить (Курро Каньете)

    Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...
  13. Танцуем

    Скачать Кому верить? (Наталья Богдан)

    Как понять – кому можно доверять, кого выбрать своим учителем, какой доктор вылечит, как не ошибиться? но главное – это … главное - как прожить при этом свою собственную жизнь, а не плясать до самой смерти под чужую дудочку? Ответ, кажется, лежит на поверхности - верить важнее сего себе... Но...
  14. Поварёнок

    Скачать Мы умели верить (Ребекка Маккай)

    Описание книги: В 1985 году Йель Тишман, директор по развитию художественной галереи в Чикаго, охотится за необыкновенной коллекцией парижских картин 1920-х годов. Он весь в мыслях об искусстве, в то время как город накрывает эпидемия СПИДа. Сохранить присутствие духа ему помогает Фиона, сестра...
  15. Аноним

    Скачать Ты лучший. Почему важно верить в себя (Мэтью Сайед)

    О книге: Тебе часто много и нудно говорят об успехах в школе, о спортивных достижениях, грамотах, наградах… А хочется простого человеческого почиллить. Правда, потом прикладывать усилия для чего-либо очень сложно. Каждая попытка всегда будет казаться провальной. Как вообще кто-то добивается...
  16. Аноним

    Скачать Тело как ресурс (Витослава Черкасова, Екатерина Куруськина)

    Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...
  17. Котофейкина

    Скачать Преображение желания: философская оптика. Лекция 1. Желание верить: преодоление кризиса идентичности (Алена Дятко)

    Лекторий ММОМА. Курс «Преображение желания: философская оптика». Лекция 1. Желание верить: преодоление кризиса идентичности Ни модерн с его универсальностью, ни постмодерн с его плюрализмом более не устраивают человека. Они не смогли дать устойчивых оснований для существования. Остаётся только...
  18. Аноним

    Скачать Себе нужно верить (Индра Нуйи)

    Себе нужно верить. Как принцип «быть собой» сделал Индру Нуйи одной из самых влиятельных женщин в мире Вот уже более двенадцати лет Индра Нуйи считается одним из самых влиятельных генеральных директоров в мире. Несмотря на то, что она пришла в PepsiCo в непростой период, годовые доходы компании...
  19. Hi-hi

    Скачать [Синхронизация] Как понимать музыку (Анна Виленская)

    О курсе Поп-музыку и классику принято считать параллельными вселенными. Но это не совсем так. Классические симфонии XIX века, зарубежный рок 70-х и российские поп-хиты 90-х построены по одним и тем же законам. На курсе узнаем, как устроена музыка и почему одни мелодии заставляют нас смеяться и...
  20. Свинтанцы

    Скачать Себе можно верить. Метафорические карты (Ольга Примаченко)

    О колоде: «Себе можно верить» — это 60 обнимательных метафорических карт для поиска ресурса и вдохновения! Для чего эти карты? Чтобы вы смогли отвлечься, расслабиться и поговорить с собой. Свериться со своими желаниями и нежеланиями, поддержать себя или найти ответы на вопросы, которые...
Сверху