Результаты поиска по запросу: [Level One] Как справиться с эмоциональным выгоранием (Кристина Иваненко)

Король репортеров, поэт, бурлак, актер, разведчик, писатель, журналист — жизнь Владимира Гиляровского была похожа на приключенческий роман. На лекции поговорим о жизни и творчестве писателя, вспомним Москву, какой ее видел Гиляровский и попробуем разобраться в чем феномен его самой известной...

Описание книги Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это...

Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть...

О книге 1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...

Радость интеллектуальных побед — одно из самых приятных чувств на свете Разгадать головоломку — это как продеть ниточку в тонкое игольное ушко, как распутать провода запутавшихся наушников, как успеть на поезд и выдохнуть. Это как обрести минуту радостной ясности в этом сложном мире. На курсе...

Шкаф полон, а надеть нечего: многие сталкиваются с этим парадоксом. Собирать интересные комплекты по утрам становится всё сложнее, и никак не складывается собственный стиль. На лекции разберемся с логикой гардероба, научимся создавать базовый гардероб и гардеробные капсулы для себя, и сделаем...

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные...

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту – гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с...

Для западного мышления ислам кажется монолитным образованием с агрессивной идеологией. Но ислам — собирательное понятие для множества течений, между которыми зачастую лежат непримиримые противоречия в основах веры, в правовых основах (!) и взглядах на развитие религии. Мы разберемся, в чем суть...

Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это...

Исследование истории семьи — это настоящий детектив, герои которого — наши предки. Если вы пробовали составлять генеалогическое древо, то наверняка столкнулись с тем, что за пределами семейных альбомов данных мало и непонятно, где именно их искать. На практической лекции мы освоим инструменты...

Почему «Сто лет одиночества» — ключ к современности? Юлиана Каминская «Сто лет одиночества» — роман о жизни маленькой вымышленной деревни, который передает дух всей Латинской Америки XX века. Но вместе с тем это история всего человечества: от возникновения до упадка. На лекции разберемся...

Еще 150 лет назад Достоевский задавался теми же вопросами, что мы сегодня обсуждаем на кухнях и в сети. Можно ли оправдать насилие во имя счастья? Есть ли право у человека творить что угодно ради своей великой цели? Персонажи Достоевского — Родион Раскольников, Соня Мармеладова, Аркадий...

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к...

Зомби, страшные обряды с жертвами, проклятие куклы: все мы что-то слышали о вуду. Но африканские и афрокарибские культы существовали задолго до Голливуда, который превратил их в набор клише. На лекции увидим правду за образами массовой культуры и поймем, почему специалисты считают, что у религий...

Лебединое озеро больше века возглавляет репертуары театров и собирает полные залы России и Европы. Современные режиссеры снимают по балету Чайковского фильмы, а хореографы создают перформансы, но каждый трактует постановку по-разному: одни видят в истории девушки-лебедя настоящую психологическую...

Средневековье — это не только темное время, чума и жестокость. Это Время расцвета и заката Исламского халифата и Византии, демографического бума и чумы, которая унесла треть населения Европы, время китайского золотого века и открытия Шелкового пути.mraprill Что мы изучим? Историю Исследуем...

Тающие часы Дали, парящие яблоки Магритта, похожие на чудовищ женщины Пикассо — картины сюрреалистов напоминают сон, парадоксальный, безумный, местами даже жутковатый. На лекции узнаем, как художники работали над созданием образов, затрагивающих подсознание, научимся понимать их сюжеты и...