Результаты поиска по запросу: Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью (Юрий Дальниченко, Анастасия Прудник)

Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...

Материал подан очень легко в формате конкретных инструкций и схем. На его изучение вам не потребуется много времени, а результат в виде повышения конверсии вы получите сразу, внедрив всего 1-2 фишки.

Отправиться в путешествие по материкам и островам земного шара, узнать многое о народах и странах мира, в том числе о крупнейшем на планете государстве – России, – приглашает всех любознательных ребят эта большая иллюстрированная книга с дополненной реальностью. На ее страницах вы с легкостью...

О чём эта книга? Это подробный гайд по продвижению любого бизнеса или эксперта во ВКонтакте. В ней собран практический опыт за 7 лет успешной работы в SMM Только проверенные инструменты, мудрые советы и интересные мысли. Для кого эта книга? Для начинающих эсэмэмщиков, которые хотят ускорить...

Онлайн-курс о том, как сделать свой бренд успешным, уникальным и запоминающимся с минимальным бюджетом, за короткие сроки, с помощью новых технологий в мире маркетинга. Автор курса — вошла в топ 100 влиятельных женщин по версии EuroWoman Forum и основала IT компанию NetHolder, PR специалист...

Вы просили самые полезные техники по тренировке тазового дна и глубоких мышц пресса- вот он марафон «Тазовое дно»! Как всё будет: закрытая группа в инстаграме 21 день я буду публиковать задания и упражнения доступ к материалам 60 дней, т.е до 11 мая! 2 прямых эфира подробный разбор анатомии и...

Описание книги Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный двигатель и как стреляет катапульта? На страницах этой книги ты...

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы...

О книге: Каждое мгновение нас выслеживают, изучают, вылавливают и «потребляют». Речь идет о вездесущих сетях, которыми обставлено наше существование, паутине, неизвестно кем и с какой целью сплетенной — о «ловушках внимания». Мы вынуждены погружаться в этот «бульон» взаимодействий и принимать...

Учебное пособие предназначено для изучения студентами-психологами курса "Анатомия центральной нервной системы". В нем на микро- и макроуровне описываются все основные морфологические структуры, составляющие центральную нервную систему - материальную основу психики человека. Книга снабжена...

Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...

Сакральная Игра, исследующая природу Реальности. Альфа-версия В процессе Игры каждый ищет свой способ взаимодействия с Реальностью, свой путь в Иные Измерения и свой язык для взаимодействия с ними. Игра развивает восприимчивость к знакам и подсказкам, позволяя со временем предвидеть и...

Перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Необходимый вес в ягодичном мосте, чтоб был таким же эффективным для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы. Содержание лекции: Биомеханика...

Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма. Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...

НеобхОдимые знания в работе мастера маникюра и педикюра. Особенности роста натуральных ногтей, причины ониходистрофий на клеточном уровне. Ошибки мастера, ведущие к травмам ногтя, и, как их не допускать. О чем этот курс? Всё о строении ногтя за 2 часа, только суть, быстро, четко и по делу. Курс...

Описание: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет...

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших...

Для кого этот гайд: -для тех, кому всё даётся тяжело -для тех, у кого карты желаний не работают -для тех, у кого вечные откаты после достижения цели -для тех, у кого апатия и быстрая утомляемость -когда ничего не «зажигает» -для тех, кто хочет узнать, что изменит высокий уровень энергии -для...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...