Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Фотокнига - "По следам любимых мультфильмов-2". Макет № 0266.
1 обложка и 20 разворотов.
Размер одного разворота 60 на 30.
Разрешение - 300 dpi (точек на дюйм).
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА...
Смотрите, восхищаетесь, но никак не можете решиться сделать самой?
Отбросьте свой старый страх и начните создавать волшебный, стильный декор для своего дома! Этот вид рукоделия наполнит вас новой творческой энергией, проверено
Я подготовила специально для вас обновлённый Мастер-класс по плетению...
За 25 уроков ваш ребенок:
Окунется в языковую среду и полюбит язык, зарядится внутренней мотивацией заниматься дальше.
Выучит и закрепит в разнообразных форматах занятий свыше 60 слов и выражений.
Споёт и запомнит 7 обучающих авторских песен на английском.
Научится воспринимать английскую речь...
4 шаблонадля валяния шляп PDF.
В натуральную величину в 3-х размерах 54-56-58.
С коэффициентом усадки 1,5 (увеличение в 1.5 раза от реального размера шляпы).
Включает в себя:
шляпы для феи 2 модели,
шляпу аммонит
и шапку ушанку.
вы получаете файл в форматe PDF, состоящий из 25 листов А4...
Эффективная методика, которая приносит результат в минимальный срок!
Узнай почему?!
Ежедневные занятия (всего 30 мин. в день) позволяют сознанию быстро адаптироваться к иностранному языку. Вы начнете поглощать информацию быстрее и намного лучше. Вы погружаетесь в незнакомую среду и ваша память...
Пакет пресетов для lightroom (мобильная версия) и ПК универсальных цветов. Для студийных съёмок.
В комплекте 2 формата 2 xmp для компьютера и dng для телефона. Быстрая обработка со стильным цветовым решением.
+
Видео как установить пресет на телефон
видео как я работаю с пресетами на компе в...
02 - Макет рекламного щита на улице
Макет рекламного щита на улице включает в себя смарт-объект (REPLACE THIS DESIGN) для размещения собственного дизайна, настраиваемую молнию дизайна рекламного щита (регулируемая непрозрачность отражения молнии).
Размеры макета: 3000 x 2000 - 300 DPI
Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Подойдет тебе, если твой опыт занятий от 1 года.
Направлен на:
похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания)...
Максимально полный курс по семейной фотографии, в основу которого легли программы мастер-классов «Семейная фотография как история» (2013) и курса «Основы Lifestyle» (2017), а также 10-летний съемочный опыт успешного семейного фотографа Наталии Федоровой.
-Для кого этот курс?
Уникальность...