Описание книги
Великий пост – это особенное для всех время. Даже для не ходящих в храм. Хочется каким-то образом приобщиться ккультуре наших предков, частью которой являются и великопостные дни. Если вы нуждаетесь в особенных блюдах для этих дней, самое время открыть эту книгу. В ней собраны...
«Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3.
С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь.
В справочнике пять основных...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
В новом "Бюджетном Вегане" тебя ждут 23 абсолютно новых рецепта (не считая перекусов).
Программа на 7 дней.
Три основных приема пищи + перекус. Готовь разное каждый день, делай заготовки и миксуй рецепты между собой. придерживаться программы можно как угодно долго.
Баланс в цифрах, а не на...
Знакомо?
После отказа от животных продуктов ты не наедаешься, у тебя стало меньше сил и постоянно хочется сладкого
Ты много изучаешь тему питания, вроде всё знаешь, но системное понимание, что конкретно надо делать, не приходит
Ты не уверена, что добираешь белок, кальций, железо и другие...
Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным — присоединяйся! Мастер-шеф веганских кафе и...
Курс "Блюдак вину и не только"
Вы хотите знать, как из простых продуктов приготовить изысканные ресторанные блюда? А с каким вином его можно сочетать?
6 видео-уроков с подробными текстовыми рецептами и Вы уже знаете что приготовить на ужин, чем удивить гостей и близких и какое вино лучше всего...
Мини-курс по созданию вкусных букетов к любому празднику. 5 универсальных букетов
Этот курс - для тебя!
Если ты совсем новичок
Давно хочешь научиться собирать букеты сама, но не веришь, что сможешь сделать идеально круглый и аккуратно упакованный букет.
Если ты уже фуд-флорист
Вот только...
Описание книги:
Используя различные крупы, а также семена овощей, фруктов, цветов, можно изготавливать чудесные оригинальные аппликации, панно, открытки кпразднику.
Формат книги: PDF
Как зная всего лишь 20 базовых вегетарианских блюд приготовить ещё 100
О чем мечтает человек, который пытается досконально разобраться в какой-то теме? Конечно же о том, чтобы информация об этой теме была собрана в одном месте, удобно и понятно оформлена, в любое время доступна и собрана хорошо...
Кружева получили широкое распространение и популярность с незапамятных времен, по сей день они достаточно востребованы. Кружева способны преобразить скромное платье, стать изюминкой в интерьере шебби-шик, придать романтичную нотку клатчу или косметичке. Мало людей, способных оставаться...
Не заставляйте себя есть полезную еду. Я покажу вам, как ею наслаждаться!
⠀
Я уже не раз говорила, что грузинская кухня - рай для веганов и вегетарианцев!
Очень много традиционных блюд из простых ингредиентов, но, когда вы их объедините, получатся потрясающе вкусные, ароматные и полезные блюда...
Стыковка дизайна с множественным перезапяливанием
Вендор: Ирина Лисица
Изучив курс по стыковке дизайна, с множественным перезапяливанием, вы научитесь вышивать дизайны любого размера независимо от размера пяльцев, которые есть в вашей вышивальной машине. Этот курс пригодится как начинающим...
В «Ленивом меню» 2.0 ты найдешь 20+ абсолютно новых веганских рецептов — от новых вариаций хумусов и смузи до экспресс-гранолы, фалафеля, тофу-йогурта и макарошек с полезным «сырным» соусом.
Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты
Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её...
Учимся создавать базовый лиф на косточках и стринги, а также добавлять интересные детали, чтобы получился комплект с перчинкой
Стартуем 1 июня⠀
Специальная стоимость: 990 ₽ (вместо 2 490₽)
Что будет в этом курсе:
Печенье veg & raw (2 вида)
Новогодний бисквитный торт
Шикарное рождественское полено raw
Солёная карамель
Горячий шоколад
И, как и полагается - каждому покупателю НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК - 2 потрясающих новогодних салата с пошаговой видео инструкцией приготовления!
Итого - 8...