1. Аноним

    Скачать Курс по музыкальности и импровизации. Heels. Тариф Star (Елена Яткина)

    КУРС ПО МУЗЫКАЛЬНОСТИ И ИМПРОВИЗАЦИИ Научись за 1,5 месяца круто обыгрывать музыку, импровизировать, выделяться среди сотен других танцоров и производить вау-эффект на зрителей и судей. Даже если ты пока сомневаешься в своей технике, музыкальность — твой ключик к красивому танцу. Мэтч звука и...
  2. Это Я

    Скачать [My Pole Space] Танцевальный класс Home Porn, 6 сезон 2021. Пакет Хардкор

    Вы получите: онлайн-уроки Home Porn с командой My Pole Space - 6 сезон! Сняты абсолютно новые и максимально разнообразные уроки. Все уроки предзаписаны в отличном качестве, вы можете проходить их столько раз, сколько вам нужно, пока доступен сезон. Онлайн-уроки Home Porn — это практически...
  3. Морковкин

    Скачать [Orlova English] Инглиш интенсив Pain in the ass. Тариф Весь интенсив

    Программа курса: Интенсив по предлогам Что пройдем: поймете ЛОГИКУ предлогов, а не просто перевод предлоги места и времени, чему С не всегда WITH, "на" не всегда ON предлоги с глаголами Интенсив по модальным глаголам Что пройдем: модальные глаголы could /shoud/ would/ have to/ used to/ be used...
  4. Аноним

    Скачать [Olga Meos Dance School] Хореографический интенсив Красный Джин (Ольга Меос)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 5 технических уроков 6 уроков по хореографии 8 часов танцевальной практики! Это САМАЯ РАЗОБРАННАЯ хореография с техническим углублением в работу с поворотами, глубокими волнами и трясками живота, партером а также образом. Создадим немного магии! 1 ЛЕКЦИОННО-ВСТУПИТЕЛЬНОЕ...
  5. Танцулька

    Скачать [Fraules] She's a lady - heels онлайн класс (Елена Яткина)

    Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...
  6. Аноним

    Скачать [Olga Meos Dance School] Интенсив Фаза 1. Биомеханика (Ольга Меос)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА ТЕЛО Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела. РУКИ...
  7. Папай

    Скачать [FitSpoКлуб] Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела (Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена Лукке)

    Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...
  8. Берсик

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (Дарья Есипова, Елена Лукке)

    Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...
  9. Бана-НА

    Скачать [Woman Academy] Сияющая кожа. Секреты молодого лица (Елена Князева)

    Сияющая кожа Простые упражнения, которые помогут вам выглядеть на 20 лет моложе! Это естественная, безопасная, простая и недорогая альтернатива самым модным методам омоложения! Можно использовать эти упражнения в любом возрасте, при любом состоянии кожи, независимо от вашей физической формы Вам...
  10. Пика-Пика

    Скачать Авторский танцевальный курс Focus (Даша Ролик)

    За 2 месяца обучения мы создадим внутри тебя бесконечный поток красоты, сексуальности и свободы. С полного нуля до уникального танца, созданного тобой! Программа курса Модуль 1 1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант. 2...
  11. Кот феликс

    Скачать [Woman Insight] Как создать жизнь мечты? Напиши свой сценарий (Елена Игнатова)

    Как заполнять Книгу Жизни? С какой главы начинать? Как вдохновиться на написание? Как расставить приоритеты? Что делать когда не знаю что писать? Мы учли все твои вопросы, и проблемы связанные с заполнением Книги Жизни. И увидели что одним эфиром или вебинаром - не отделаться. Именно поэтому мы...
  12. Аноним

    Скачать [Organic Woman] Здоровое долголетие: питание, гормоны, микробиом (Юлия Мальцева, Елена Павлова)

    Получите комплекс знаний и практических навыков, позволяющих жить долго и счастливо. На мини-курсе делимся результатами последних исследованиями в области функциональной медицины. Вы узнаете, как придерживаться здоровых привычек в питании, отрегулировать гормональный фон, что положительно...
  13. Пёсика

    Скачать [edston] Strip-dance: научись двигаться красиво (Елена Минюкова)

    Онлайн-курс по strip-dance, направленный на развитие гибкости и красоты тела, умение танцевать маняще, женственно и притягательно. Автор курса — хореограф с 15-летним опытом преподавания. Курс для девушек, которые хотят: Научиться владеть своим телом и красиво двигаться. Удивить своего...
  14. Аноним

    Скачать [Olga Meos Dance School] Интенсив Фаза 2. Лаборатория навыков (Ольга Меос)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ФАЗЫ 1. Эти интенсивны логически связаны и рождены друг из друга органически последовательно. Пожалуйста, не разрывайте эту связь, и тогда обучение плавно войдет в ваше сердце. ВОЛНЫ Бережное начало второй ступени с прокатывания волнообразных...
  15. Аноним

    Скачать Школа Pole Dance Style

    Обучение пилону дома Online Уроки по Pole Dance, Exotic PD, Растяжке
  16. Папай

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления ягодиц (Дарья Есипова)

    Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...
  17. Hi-hi

    Скачать [newyorkfitspo] Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга (Дарья Есипова)

    Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать Woman in Love. Комбо набор (Лилия Король)

    Любить женщину – это любить жизнь, потому что женщина – это и есть жизнь и любовь О чем будет курс? О женщине во всех ее проявлениях О женственности Что такое женственность и как она проявляется в современном мире? Что это - длинная юбка? Покорный взгляд? Ритуалы и привороты? Или нечто другое...
  19. Аноним

    Скачать Dance Yoga (Оксана Киреева)

    Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение! Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец. За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
  20. Можно Лизу

    Скачать Интенсив. Алхимия Изобилия (Елена Мирная)

    Интенсив "Алхимия Изобилия". Создаем состояние изобилие в своей жизни и те составляющие, из которых оно состоит.. Убираем ограничения, соединяемся с энергией изобилия и наполняем ею свою жизнь.
Сверху