Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.
1 Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций
Виды эмоций
2 ...и как этого не делать
Техники релаксации
Техники выдерживания...
МК в формате PDF (25 страниц) включает в себя:
• перечень необходимых материалов и инструментов
• текстовое описание вязания платья и шляпки
• фотографии этапов процесса работы
• графические схемы вязания платья
Журнал рассчитан на мастериц, владеющих техникой вязания крючком и умеющих читать...
МК в формате PDF (32 страницы) включает в себя:
• перечень необходимых материалов и инструментов
• подробное текстовое описание вязания платья, кепочки и берета
• фотографии этапов процесса работы
• графические схемы вязания платья, кепочки и берета
ПРОГРАММА КУРСА:
* Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки.
* Мы обсудим ежедневные уходовые ритуалы.
* Вы изучите 30 базовых упражнений, которые улучшат осанку, тонус мышц лица и шеи, и помогут:
- подтянуть овал,
- уменьшить носогубные складки,
- улучшить...
Вы получите видеозапись вебинара, продолжительность ~ 5 часов.
О курсе:
Курс «Флористика» – популярный и насыщенный материал, который даст вам очень ценные навыки по изображению на ноготках клиентов великолепные цветочные мотивы.
Вам будут подвластны как простые рисунки цветов, так и сложные...
Новая книга Ольги Смуровой, автора знаменитого "Большого семейного сонника", обязательно станет надежным и верным помощником для всех, кто заботится о здоровье и благополучии своей семьи; для тех, кто хочет научиться расшифровывать сновидения и угадывать, что готовит нам завтрашний день.
С...
Это месячный курс для новичков. Оплата сбербанк. Высылается материал, после прочтения, обсуждение. В курсе рассматриваются следующие вопросы:
Правила магии
Правила жизни мага, виды магии и способы оказания воздействия
Способы снятия порчи и проклятия, техники очищения души
Использование...
Огонь как раздел стихийной магии: общие понятия, варианты наработки связи со стихией огня, практические упражнения и медитации.
Создание стихийного алтаря, активация алтаря.
Виды свечей, количество свечей в обрядах, значение цвета, лунного календаря, дней недели в свечной магии.
Техника...
Устрой Голливуд у себя дома. Стань одним из нового поколения гримеров.
Мы предлагаем Вам пройти азы в освоении искусства пластического грима. Создавайте свои фантастические образы и целые миры.
Вы научитесь делать ушки, лысины, маски из латекса и протезного желатина.
Курс состоит из 6...
Что будет на курсе?
10 ТЕМАТИЧЕСКИХ БЛОКОВ
Весь материал разделен на 10 тематических блоков.
Так вам будете легче усваивать информацию и контролировать свой учебный план.
РАБОТА НАД РЕАЛЬНЫМ ПРОЕКТОМ
Вы можете работать с реальным заказчиком с самого начала обучения.
Мы помогаем вам найти...
Онлайн-курс для кондитеров, которые пока не вышли на стабильный поток заказов и хотят зарабатывать больше на десертах на заказ.
Этот курс для вас, если вы хотите:
Создать грамотный ассортимент с правильными ценами, чтобы зарабатывать больше
Выделяться среди конкурентов и цеплять внимание вашей...
ВИЗАЖ КАК БИЗНЕС.
Пакет ИНТРОВЕРТ.
Освой науку Визажа по методике Рады Русских.
Трать на клиента от 30 мин
Начни зарабатывать от 1000р/час
Прокачай свои соцсети
Мы научим тебя трехмерной системе просчетов лица клиента, которая работает без промахов. Щепотка времени, немного внимательности и...
Москва: Рипол Классик, 2012. — 256 с. — (Школа рукоделия).
Книга для тех, кто умеет или хочет научиться вязать удивительные вещи из остатков пряжи, а самое главное - создавать необычные изделия. С вязаным пэчворком можно воплотить в реальность самые смелые и оригинальные творческие замыслы, умея...
Этот курс для вас, если вы хотите:
-Создать грамотный ассортимент с правильными ценами, чтобы зарабатывать больше
-Выделяться среди конкурентов и цеплять внимание вашей целевой аудитории
-Преобразить свой инстаграм, поднять охваты и разговорить подписчиков
-Продавать деликатно через контент и...
Изменение и создание своей реальности через управление состоянием
Программа курса
Ты научишься расслабляться, откроешься доверию и наполнишься женской энергией.
Получишь сильные практики Второго уровня, которые ускорят процесс создания желаемой реальности:
«Создание Готовности»...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Создать грамотный ассортимент с правильными ценами, чтобы зарабатывать больше Выделяться среди конкурентов и цеплять внимание вашей целевой аудитории
Преобразить свой инстаграм, поднять охваты и разговорить подписчиков
Продавать деликатно через контент и...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь стать профессиональным интервьюером
Интересуешься, как выстроить диалог, чтобы быстрее разговорить героя
Стесняешься задавать неудобные вопросы и поднимать острые темы
Стремишься научиться удерживать внимание и зрительный контакт
Пытаешься разобраться, как...
Автор: Лариса Каминская
Описание книги
С этой книгой вы будете знать наиболее важные правила английского этикета, обычаи и традиции англичан; что означают наиболее распространенные жесты у англичан, что принято дарить и говорить в связи с разными событиями! Вы научитесь общаться на «живом»...
Позвольте себе окунуться в мир творчества и по-новому ощутить свою сексуальность!
В этом практическом мини-курсе мы объединили техники разных методов арт-терапии, чтобы вы могли исследовать свои чувства и глубинные желания максимально свободно, без внутренних ограничений. Вы будете рисовать...
Ольга Колесникова, эксперт парикмахерского искусства с тридцатилетним стажем, автор пяти учебников колористики, владелица сети салонов и Академии парикмахерского искусства «Cut and Color», создатель и ведущая курсов «Колористика по правилам и без», «Я – блондиньеро».
В ваших руках не просто...