Вегетарианская кухня открывает безграничные возможности для создания вкусных, полезных и разнообразных блюд. Надеемся, что эта книга вдохновит вас на эксперименты на кухне и поможет сделать ваше питание более здоровым и экологичным.
Кому подойдет?
-Всем у кого не получается справиться с выпирающим животом
-Всем у кого регулярные боли в позвоночнике
-Мама для восстановления после родов
-Всем кто хочет иметь стройное тело
Глубокое восстановление позвоночника и суставов
Восстановление пространственного положения внутренних...
Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»:
КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ
КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ
У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО
Что вы получите на вебинаре:
Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей.
Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать.
“Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня
Меню для похудения идеально подойдут тем, кто:
Хочет похудеть но не знает как...
Все о желчном пузыре и причинах образования сладжа и камней
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования
- Сеченовский университет - первое высшее - стоматологический факультет
- Сеченовский университет - второе высшее...
Методичка "физиологичное питание"
Какие продукты стоит исключить, а какие наоборот ввести в рацион и почему? Общее представление о том, как питаются мои клиенты. 28 страниц
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования...
МОЯ ИСТОРИЯ
Я потратила большую часть своей жизни на работу над всеми сферами жизни: деньги, отношения, реализация.
Я много лет колесила по России, проводила обучения и зарабатывала в день по несколько миллионов.
Но все это не доставляло мне никакого удовольствия.
У меня не было полноценных...
Марафон "Стройность и желания" от Olly_russia
Марафон для тех, кто:
- хочет осознать истинные причины лишних кг, и избавиться от них;
- научиться слышать свое тело и смотреть на него в зеркало с любовью;
- добавить ярких красок и удовольствия в жизнь.
Начните жить от "Хочу"!
Старт: 29 марта 2020
Тренинг по снижению веса, после которого вы точно измените свое отношение к еде, найдете баланс между потреблением и расходованием калорий, сможете сформировать правильную для себя систему похудения, научитесь правильно реагировать на срывы, узнаете самую простую методику удержания своего веса...
Обнаженная еда (Оксана Зубкова)
Самые лучшие рецепты вкусной и здоровой еды
Аннотация к книге "Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности"
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив...
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
самостоятельный
6 990 ₽
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
базовый
10 990 ₽
/здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
Excel для новичков
Стань профи с 0 в Excel всего за один марафон
Научим вас работать в Excel эффективно!
На марафоне вы освоите лучше, чем 90% пользователей и сможете:
ВПР! Именно эта функция чаще всего встречается в описании вакансий, по ней работодатель судит, знаете ли вы Excel или нет...
Класс тренировок для тех, кто:
- хочет похудеть;
- хочет снизить процент жира в теле;
- хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны;
- хочет значительно улучшить качество тела;
- хочет улучшить самочувствие;
- хочет побороть ненавистный целлюлит.
Всего 3 тренировки в неделю для...
КУРС ТОЧНО ДЛЯ
ТЕБЯ, ЕСЛИ:
-Надоело сутулиться.
- Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
-Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине.
-Постоянно болят поясница
и колени.
- Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении
Здоровая осанка это...
Методичка "антианемия"
(объем-около 100 страниц). + доступ к закрытому каналу, где в течение месяца вы сможете делиться с нами "антианемичными" тарелками и задавать вопросы. Данный тариф НЕ включает разбор "железных" анализов
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог...
Вы получите: пакет медитаций 2.0 + 1.0
Все 6 медитаций пакета медитаций 2.0
Медитация на женскую энергию
Денежный Ангел-Хранитель
Денежная медитация
Ресурсное состояние (медитация в движении)
Медитация на любовь и отношения
Какие будут медитации:
Интуиция. Раскрытие чувствительности. Под...
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Интегративные оптимумы, а так же причины повышения/снижения лабораторных показателей
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования
- Сеченовский университет - первое высшее - стоматологический факультет
- Сеченовский...