КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ ВДОМАШНИХУСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ.
В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
Вебинар по КремоВарению вдомашнихусловиях
Темы, про которые буду рассказывать (шапочно, на самом деле 27 слайдов мелким шрифтом с картинками))):
1) Строение кожи, поверхностные и эпидермальные липиды, корнеотерапия
2) Растительные масла: строение (неомыляемая фракция, триглицериды, химическое...
Тейпирование вдомашнихусловиях
Сания Абдрахманова, Валентин Гайт, Ольга Контанистова
Данный курс предназначен для лиц, не имеющих образования в сфере медицинской реабилитации
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
Онлайн - курс BBTape Home Taping от Международного Учебного Центра BBALANCE не требует специальной...
Эта книга - дань уважения французской кондитерской. Это также руководство, позволяющее научиться успешно и легко готовить традиционные французские десерты вдомашнихусловиях. Она написана для всех людей, которые любят печь и хотят делать это так, как это делают профессионалы. От начинающих до...
ФИГУРА МЕЧТЫ ВДОМАШНИХУСЛОВИЯХ
Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова
Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих.
Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку.
Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц.
Начало: 24 мар...
Перед Вами программа тренировок для мужчин вдомашнихусловиях.
Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно.
Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам!
Спартак:
Мастер...
Прически вдомашнихусловиях, продолжение
Автор: Полин Ладная
Если длина Ваших волос ниже линии подбородка и до плеч - этот курс для Вас. Весь материал курса, все уроки подобраны именно под Вашу длину волос, чтобы организовать эффективную практику и достичь результатов.
На курсе, Вы:
Увидите...
Курс "Комплекс восстановления суставов и позвоночника вдомашнихусловиях" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
В этом курсе с юридической гарантией результата вы комплексно восстановите суставы, позвоночник, увеличите количество жизненной энергии...
Описание
На страницах этой книги вы найдете рекомендации по выбору цвета волос, стрижки и укладки в зависимости от своего цветотипа и формы лица, узнаете о способности окрашивания волос, научитесь правильно подбирать краску и наносить ее на волосы. Помимо этого, книга содержит советы по уходу за...
Кошки — живые существа. Важно понимать, какие "сбои" работы органов, заболевания, патологии могут случиться и что может стать их причиной, какую помощь питомцу может оказать владелец, а когда необходимо обратиться к ветеринару.
Для удобства наших слушателей из большого списка авторских...
Рецепты безалкогольныхнапитков на праздники, фуршеты, на все сезоны и все возраста.
11 рецептов смузи
6 рецептов коктейлей
8 рецептов горячих напитковПриготовлениедомашних лимонадов
О книге:
Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга - ваш путеводитель в мир японской кулинарии, где вы откроете секреты приготовления самых разнообразных суши доступные вдомашнихусловиях.
Фотографии и...
Покажу и расскажу, как без специального оборудования, только с помощью инструментов, имеющихся в любом доме, своими руками сделать плиссировку и гофрирование тканей.
Поделюсь нюансами и авторскими разработками.
Поделюсь нюансами и авторскими разработками.
Раскрою секреты фиксирующих растворов...
Елена Чернявская представляет видео-курс по "Фитнесу для лица"
Приобретая его, вы делаете огромный вклад в себя, в свою красоту, молодость, здоровье. Занимаясь по Курсу вместе со мной, вы предотвратите старение, избавитесь от носогубных складок, брылей, мешков под глазами, хмурок, подтянуть овал...
Если вы много времени проводите дома, питаете слабость к красивому визуалу, мечтаете сами создавать красивые фотографии и раскладки, хотите научиться обрабатывать фотографии на телефоне и делать их в одном стиле, если вам нужен фото-контент для социальных сетей, онлайн-продаж услуг или товаров...
Это класс о культовой поэме советской «подпольной» литературы, ставшей русской классикой постмодернизма. Она щедро пропитана библеизмами, канцеляризмами, мусорной лексикой, большим количеством явных и скрытых цитат и бесконечных аллюзий. Это откровение алкоголика-интеллектуала, которых на Руси...
Как сесть на шпагат вдомашнихусловиях
Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике
Этот курс для вас, если:
Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат
Мечтаете сесть на идеальный...
Практический видео курс состоит из двенадцати обучающих разделов, в которых детально показываются все этапы упражнений для гимнастики лица и шеи.
Для кого видеокурс?
- для мужчин и женщин любого возраста, достатка, социального положения;
- кто хочет до минимума сократить потерю своего времени и...
Записывай и редактируй голос у себя дома!
Этот уникальный живой класс расставит все точки над «i» ввопросах выбора доступных или бесплатных аналогов дорогого студийного оборудования, подготовки к записи и мониторинга, обработки полученной записи с использованием обширного арсенала средств и...