Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 256 страниц формата А4, около 550 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Эта книга является продолжением первого тома «Базовые лекала прямых юбок. Моделирование и пошив прямых, зауженных и расширенных книзу юбок».
Моделирование многих юбок второго...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 36 стр. 26 иллюстраций
Автор: Евгения Сихимбаева
О книге:
МАМА, купи мороженого!
В этой фразе все. И приказ, и мольба… Мы ее сами неоднократно произносили в детстве, мы ее слышим от своих детей…
Жизнь с мороженым прекрасна! Но она...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 283 страниц формата А4, около 620 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Приведены алгоритмы построения и чертежи нескольких видов базовых лекал прямых юбок, а также моделирование и пошив зауженных
и расширенных книзу юбок, юбок с отлетным...
Старт: 7 августа
Продолжительность: 4 недели
Прилив сил и энергии после каждой тренировки
Уменьшение объемов тела
Забота о себе
Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом.
Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются...
На этом курсе Вы научитесь самостоятельно, вдомашнихусловиях справляться с головной болью и болью в спине, избавляться от тошноты и недомогания.
Вы сами уберете боли в спине и правом подреберье, забудете о болях в суставах ног и наладите работу кишечника.
Прямо в процессе прохождения курса Вы...
Тема 1
Своевременные и преждевременные роды, помощь рожающей кошке, реанимация котят вдомашнихусловиях
Кошки — живые существа. Важно понимать, какие "сбои" работы органов, заболевания, патологии могут случиться и что может стать их причиной, какую помощь питомцу может оказать владелец, а...
Создавайте высококачественные фотографии еды, удостоенные наград, с помощью этого профессионального подсказчика для Midjourney за считанные секунды!
Просто введите название блюда или напитка и местоположение по вашему выбору, и вы получите красивое произведение искусства, идеально подходящее для...
3 недели
4 раза в неделю тренировки
25 минут в день
1 персональный тренер
1 ленивая попа
0 дополнительного инвентаря
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Нравлюсь себе в зеркале
Регулярная физическая деятельность в удовольствие на всю жизнь
Чувствую, что живу
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТОМ
20 лет в профессиональном...
Основные принципы эмульгирования, типы эмульсий и особенности их поведения на коже. Косметика для лица, тела, рук и волос – в чём сходства и отличия?
Сочетание базовых масел – подбор по типам кожи , стабильность, нагрев, хранение, сочетание
Эфирные масла в косметике для ежедневного...
Избавьтесь от внутренних ограничений и страхов и добейтесь успеха в ключевых сферах жизни.
Это система убеждений и ценностей, которая ограничивает нас, подавляет наши стремления и начинания.
Каждое слово или поступок родителей, друзей, родственников отражается в нашем характере и в итоге...
Фишка книги - нужно читать по одной короткой главе в день и делать простые упражнения.
Продолжительность - 1 месяц. При этом результаты достигаются не через радикальные методы, вы не встретите в этой книге никакого насилия над организмом.
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом...
Погрузись в атмосферу 27 топовых коктейлей и более 50 их разновидностей.
7 универсальных премиксов для коктейлей.
15 лучших коктейлей для вечеринки и любого праздника.
Пунш на 15 человек, пати-дринки и фрик-коктейли, алко-мороженое и желе из коктейля. Эффектная подача.
Чем украшать и сервировать...