Результаты поиска по запросу: Перезагрузка: способы управления стрессом (Ирина Апраксина)

Вы когда-нибудь задумывались о том, что мы не можем контролировать наши симпатии, антипатии и поведение? Вы когда-нибудь объясняли некоторую предвзятость или даже вредную привычку, говоря: «Я такой же»? Определенные вкусовые предпочтения или предвзятость могут быть тем, чем вы сейчас...

Программа: Урок №1 «Здесь и сейчас» Практика управления стрессом «Осознанное расслабление» Урок №2 «Строение кишечника» Урок № 3 «Человек как экосистема» Урок # 4 «Функции кишечной микрофлоры» Подробный разбор взаимосвязи работы кишечника и настроения Самонаблюдение за работой кишечника...

1 модуль Перезагрузка отношений с родителями 1 вебинар Перезагрузка отношений с мамой в детстве. Стираем детские негативные паттерны поведения. Загружаем позитивные программы, которые позволят больше не вспоминать о прошлом и не реагировать болезненно на мамино поведение. 2 вебинар Перезагрузка...

Гайд подойдет: 1. Людям, которых мучают головные боли и которые подозревают у себя мигрень 2. Пациентам, которым уже выставлен диагноз "Мигрень" и они хотят уметь с ней правильно жить 3. Будущим и практикующим врачам, которые хотят разобраться в диагностике и лечении мигрени Из гайда вы...

Программа курса: Неделя 1 -Вы узнаете о том, что такое сила воли и избавитесь от самых распространенных мифов о ней. -Узнаете, как работает ваша сила воли сейчас, и как можно развивать области мозга, отвечающие за самоконтроль. Неделя 2 -Узнаете как сохранять самообладание при виде соблазнов и...

Описание книги Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги! Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак...

М.: Беловодье, 2009. — 352 с. — (Позитивная психология будущего). — ISBN: 978-5-93454-105-8. Кризис. Как жить в этой новой реальности, где старые подходы перестают работать? Именно жить, а не выживать, реализуя себя на полную катушку? Как не впасть в ступор, панику, депрессию и обрести...

Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...

Симптомы синдрома уставших надпочечников Что происходит, когда надпочечники перестают эффективно вырабатывать гормоны? Это влияет на все функции организма, и когда уровень гормонов надпочечников снижается, исчезает даже функция «бей или беги», которую человек выполняет благодаря им. Симптомы...

Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться Ощущает скованность в шее, спине, пояснице Хочет улучшить осанку...

Тренинг "Неявные методы управления персоналом" в данный момент переименован в "Программирование персонала на эффективную работу" Его проведение офлайн запланировано на 2-3 Июля, записываться тренинг не будет Материал этого курса уже есть в записи под названием "Дисциплина и управление...

Вы получите: вебинар в записи, 3 часа. Программа вебинара: Подробная проработка темы управления персоналом в салоне красоты как составить объявление о поиске сотрудника как провести собеседование так, чтобы сразу понимать, чего ждать от данного кандидата как адаптировать нового сотрудника...

КОГДА? с 10 по 24 декабря 15 дней, которые вернут и сохранят вашу молодость, научат вас как прожить долгую и счастливую жизнь ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы хотите выглядеть и чувствовать себя в новом году гораздо моложе своих лет Вы хотите обновить клетки своих органов и систем на...

Из видео записи Вы узнаете: Кто такой сильный руководитель? Vuca-мир. Агент изменений Форсайт Мышление. Профилактика цифрового аутизма Как перестать откладывать жизнь? Формула успеха Синергия: от коллектива к команде Вопрос - ответ

Предстартовое обучение Модуль 1 Деньги. Финансовый аудит Модуль 2 Стремительный найм. Полная команда Модуль 3 Наполняем салон клиентами Модуль 4 Полная запись неизбежна. Работа с клиентской базой Модуль 5 Красивый и продающий Инстаграм Модуль 6 Клиент в салоне. Работаем на месте.

О книге: «20 ШРАМОВ» – это собранный опыт, который оставил на теле многих руководителей незаживающие рубцы и раны. В этой книге рассматриваются разные аспекты, в самых разных сторон: тут есть исследования об отношениях между властвующими и подвластными, различные способы организации...

Искусство управления конфликтом На курсе Вы научитесь определять причины конфликтов, найдете новую для себя стратегию поведения в конфликтах, а также потренируетесь разрешать конфликты при минимальных затратах энергии и времен На курсе вы научитесь: определять причины конфликтов, выбирать...

Курс состоит из двух мощных техник Первая направлена на выявление негативных установок и убеждений и их трансформации, Вторая направлена на перезаписывание и интерграцию сразу несколько составляющих - это и ваше собственное отношение к себе, ваше отношение к миру, и ваше отношение к финансам...

Управление стрессом От выживания к процветанию Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Его называют тихим убийцей, поскольку даже после кратковременного стрессорного воздействия функционирование организма разлаживается, а хронический стресс истощает ресурсы организма настолько, что даже...

Пройдя интенсив вы: Вдохновитесь на красивые перемены в жизни Приобретете полезные привычки, которые изменят вашу жизнь Сможете самостоятельно создавать трендовые образы