Все в городах хотят ласковую весну. Все ждут жаркое лето. Многие ещё любят нарядную осень.
Но дальше наступает сезон, который большинство предпочли бы вычеркнуть или просто проигнорировать. С приходом холодов обостряются все тревоги и депрессии, чувство одиночества и беспросветной тьмы...
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить...
Автор: Анна Аронштам
Одна женщина шла по парижской улице и заметила Пикассо, делающего наброски за столиком уличного кафе. Обрадованная, она спросила Пикассо, может ли он сделать набросок с нее за соответствующую плату. Пикассо согласился. Всего за пару минут набросок был готов.
-Сколько я вам...
Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своих близких при любом бюджете
Сможете постепенно наладить отношения с едой и повысить качество жизни
Развеете мифы о правильном питании и избавитесь от ограничений, связанных с едой
Мы расскажем, как вести здоровый образ жизни
в...
Удаленное сотрудничество с руководством, коллегами, подчиненными и клиентами стало обыденным явлением для миллионов людей во всем мире. Но сами принципы такого взаимодействия сильно отличаются от живого общения. Здесь действуют другие нормы и правила, о которых многие даже не знают. Книга Елены...
Повышайте доходы. Развивайте бизнес. Улучшайте отношения.
Ставьте и достигайте цели, к которым лежит душа.
Тариф: Личный (первый этап)
Как ставить цели, к которым лежит душа.
Каждый день перед вами открываются окна возможностей для реализации целей. Успех зависит от того, есть ли у вас цели и...
Эта книга станет для вас открытием в уходе за кожей лица. Рекомендации и советы автора помогут вам эффективно заниматься увлажнением, очищением, омоложением кожи лица. С этим руководством ваша жизнь станет ярче и прекраснее! Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию...
Описание книги:
Устанавливайте честные, приносящие удовлетворение и поддерживающие отношения.
С этой книгой вы узнаете:
• Какие ошибки мы делаем, когда слушаем других.
• Как проявлять понимание и сочувствие.
• Как вести себя, чтобы другие чувствовали себя рядом с вами любимыми и видимыми.
•...
Без уколов, таблеток, препаратов — только натуральные и комплексные подходы к здоровью.
Кому подойдет программа
Проблема с волосами уже длится очень много летперепробовали десяток разных брендов косметики по уходу за волосами, консультации врачей, диет и проблема не решается
Не можете ходить с...
Эта книга — беспрецедентный фотокурс, позволяющий развить творческое ви́дение, имея в распоряжении лишь глаза и любую камеру — хоть телефонную.
Взяв за основу принципы дзен-буддистской практики и черпая из 40-летнего опыта обучения фотографии, Дэвид Ульрих составил шесть глубоких уроков, которые...
Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь...
Набор из двух МК
- мастер-класс по вязанию мишки из плюшевой пряжи + описание кофточки с капюшоном крючком
- мастер-класс на одежду спицами: комбинезоны с разными вариантами капюшона, кофточки, чепчики спицами
Особенностью стиля Стива Андреаса является то, "что он помнит все", то есть удерживает "общую рамку НЛП", стремясь объединить разные области исследования и применения НЛП, выделить общие паттерны. Темами (и героями) его новой книги являются взаимосвязи, а содержание впечатляет - метамодель и...
МОДУЛЬ 1
Введение в искусство
МОДУЛЬ 2
Вдохновение мастера
МОДУЛЬ 3
Материалы и инструменты, необходимые для работы
МОДУЛЬ 4
Замешивание состава для имитации коры
МОДУЛЬ5
Мастер-класс «Мини Бонсай»
Тариф«БАЗОВЫЙ»
1. Введение в искусство
2. Вдохновение мастера
3. Материалы и инструменты...
❤️МК на Зебриков получился оооочень подробный 🤩
✅30 страниц подробного описания процесса
✅Более 50 фото
✅15 видео сложных моментов
Вяжется достаточно легко и быстро 🥰
❗️Необходимые материалы:
🧶1,5 мотка основного цвета (у меня дольче 741)
🧶0,5 мотка дополнительного цвета (у меня дольче 782)...
Очередной познавательный курс от известного доктора восточной медицины, врача иммунолога и прекрасной мамы 4 детей - Елены Смирновой.
Из чего состоит данный курс
Видео-курс "Лечим простуду без лекарств" является первым выпуском программы "Разговор с доктором о здоровье".
Из чего состоит...
Как правильно пить алкоголь?
Что такое «тумблер»? почему нельзя смешивать виски разных температур?
Чем закусывать джин?
Почему ром так нравился пиратам?
Ответы на эти и другие интересные вопросы вы узнаете из нашей книги, которая расскажет вам об искусстве правильного пития самых...
На вебинаре слушатели узнают об основных проблемах, возникающих при поиске информации в интернете, о влиянии SEO-оптимизации на данный процесс. Как правильно осуществлять выбор ключевых слов? Какие существуют основные методы оценки информации? Как с помощью компьютерных сервисов оценить умение...
Результаты курса
Вы знаете 13 способов внутренней обработки прямых юбок
Вы умеете качественно шить юбки на подкладке даже из перекошенной ткани
Вы знаете самый оптимальный порядок обработки, который сэкономит время и приведет к качественному результату
Ваши юбки в носке не "ползут вверх", не...