1 урок - мобилизация всего тела
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - снятие стресса
4 урок - работа с верхним плечевым поясом
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и...
Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем:
Дать вам...
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
Избавься от болей в теле и сделай его стройным и функциональным, занимаясь дома по 3 часа в неделю.
Полюби свое тело и улучши качество жизни благодаря регулярной активности и правильным упражнениям.
В современном мире 99% людей имеют различные проблемы с телом, которые доставляют...
Кулинарная онлайн-школа "ПРАкукинг" учит готовить правильно, системно, в соответствии с базовыми принципами кулинарии. Кулинарный опыт, современные знания и навыки, постоянное взаимодействие с нашими клиентами позволяют нам создавать выверенные рецепты, подкрепленные мощной теоретической частью...
Боди из искусственного шелка с запахом с цельнокроеной планкой, отрезная по линии талии:
- Моделирование в натуральную величину по основе полочки и спинки
- Раскрой
- Примерка
- Поэтапная технология всех узлов
Платье жакет из облегчённой джинсы (хлопок) на двубортной застежке, с английским...
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.
Урок 1
Мягкий лечебный урок на снятие болей и напряжении в области таза, раскрепощение грудного отдела...
Программа:
Урок 1
Мягкий остеопатический урок, снимает боли и напряжение с тела, убирает асимметрии. Фокусные точки-крестец, таз, грудной отдел.
Урок 2
Урок, посвящен работе с тазобедренными суставами, профилактика коксартроза, работа с подвижностью и мобильностью
Урок 3
Баланс. Вестибулярный...
Все выпуски с июня 2024 года по июнь 2025 года!
Самый калорийный контент для арт-директоров и дизайнеров.
В еженедельных выпусках — крутые проекты для вдохновения, интервью с самыми интересными людьми индустрии, отборные статьи, лекции, уроки, фильмы, а также шрифты, инструменты и цитаты из...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...
Активации Луны или Великий Инь на 2025 год
Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни
Не знаете ответ на вопрос, не знаете как делать деньги, спросите Луну
Активируем Луну, если:
не знаете как делать деньги, спросите Луну и вам придет ответ
если сбои по договоренностям
если...
Девочки, мы будем в течение 1 месяца работать над 10 секторами жизни. Каждые 3 дня задания на улучшение каждой сферы жизни. Только проработав все сферы, вы почувствуете себя "девочкой", будете в лёгкости жить в гармонии с собой, семьей и миром
Какие сферы прокачаем:
1. Физическое состояние...
Пройдя программу “Женский лайф-коуч”, вы гарантированно станете коучем за короткий срок, даже если у вас нет психологического образования.
И вы будете не просто коучем, который умеет консультировать и помогать людям. Вы станете коучем, который может зарабатывать на консультировании!
Что даст...
Подписка
Подписка даёт доступ к видеоархиву из более чем 1000 событий лектория «Прямая речь».
Выберите период для подключения. Чем больше срок, тем больше выгода.
Подписка дает доступ к видеоархиву, в котором более 1000 записей событий лектория «Прямая речь». Коллекция постоянно пополняется...
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование...
Шагай дома — единый абонемент на всё!
Доступно на любых устройствах:
Большой выбор нескучных тренировок
Общение и активности в чате клуба
Зажигательные и опытные тренеры
База рецептов из привычных продуктов
Полезные вебинары про здоровье
20 программ и 250+ нескучных тренировок:
Шагай и...
Программа закрытого клуба для профессионалов (Апрель)
- Костюм-тройка: боди+брюки+воротник
Брюки прямого кроя с переносом боковой линии на переднюю половинку с цельнокроеной фигурной формой кармана, на широком поясе кокетка с притачным мягким поясом
- Брюки:
● Подробный раскрой брюк без...
Для тех, кто хочет освоить английский по сериалам - легко и приятно
Как освоить английский легко?
Вы когда-нибудь мечтали съесть таблетку - и моментально освоить язык?
Или, например, учить английский во сне - спите, а оно само там в голову запоминается?
Я создала способ учить английский - и этот...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...