ТРЕНИРОВКИ
4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным...
КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ?
Я не отношусь к тем счастливым женщинам, которые худеют на пиццах, я легко набираю вес, и в 2017 в самый разгар моего блогерства, цифра на весах тоже достигла своего пика.
Тогда я решила, что нужно менять свой рацион и обратилась к консультанту по питанию Ирине. И с...
Получите новый расклад в работе с Таро, научитесь управлять состоянием, настроением, мотивацией и создавать быстрые изменения в жизни с профессиональным тарологом за 2 дня
Программа состоит из двух занятий:
1. Расклад "Матрешка".
2. Нейрографика.
Это наглядное пособие на 80 страницах с 8 конкретными шагами по преодалению финансового кризиса.
Все самое необходимое внутри
Как научиться контролировать свои расходы, без ущерба для себя
Как и где хранить деньги
Создаем финансовую подушку безопасности и играем всей семьёй в атикризисную игру...
Старт 9 августа 2020 года
Учимся распознавать манипуляции и защищаться от абьюзеров, пикаперов и нарциссов
Большинство людей манипулирует неосознанно, вынуждая вас исполнять их просьбы.
Но есть более опасные люди, от встречи с которыми никто не застрахован: абьюзеры и манипуляторы. Они действуют...
Женщина начинается с тела
Автор: Мила Туманова
Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и...
Авторский марафон "Психология стройности" от Евгении Андреященко
5 прямых эфиров, продолжительность марафона 5 дней
Что будет на марафоне:
Постановка осознанных и глубинных целей
Осознавание и свободный выбор культурных стереотипов
Принятие себя и адекватная самооценка
Позитивный образ себя...
Рецепты стройности. Часть II
100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты
О чем книга ?
Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ИНТЕНСИВЕ?
Вы научитесь жить и мыслить осознанно
Понимать и принимать себя таким, какой вы есть
У вас будут на руках индивидуальные ключи и действия, выполняя которые можно изменить свою жизнь
Научитесь ценить себя
Вы получите персональные методы увеличения дохода, которые...
Узнаете как сделать процедуру
ЛАМИСИДЯ комфортной для клиента и мастера
Показательная работа на модели
Подготовка к процедуре ЛАМИСИДЯ.
Рабочее место мастера и используемый инструмент
Подбор валиков и установка (на модели)
Способы быстрой выкладки ресниц сидя
Техника нанесения составов сидя...
Становление женщины
Что есть девочка, девушка, женщина? И каково это - быть взрослой Женщиной, которая живет своей взрослой жизнью, любимая взрослым мужчиной и способная найти свой путь в жизни? Вебинар о самом насущном: психологическом становлении, сепарации от мамы, нахождении своего женского...
Весна!!
Но какая же весна без Гиацинтов?!
Предлагаю окунуться в волшебный процесс создания этих весенних цветов!
Кроме того эти Гиацинты- потрясающая изюминка фотозоны в стиле Натюр.
На МК Вы узнаете: - как сделать реалистичный цветок - секреты техники грунтований текстиль - научитесь...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ
ДЛЯ МАСТЕРОВ С ОПЫТОМ И БОЛЬШИМ СТАЖЕМ РАБОТЫ
ДЛЯ МАСТЕРОВ ПЕРФЕКЦИОНИСТОВ
УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА СУПЕРСКОРОСТЬ:
КАЖДЫЙ УРОК ДЛИТСЯ НЕ БОЛЬШЕ 5-7 МИНУТ, НА КУРСЕ ТОЛЬКО ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ БЕЗ ВОДЫ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ УСКОРИТЬСЯ
МОЩНЫЙ УРОК И ПОДДЕРЖКА ОТ...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT
Объем: 390 стр. 57 иллюстраций
О книге:
Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее...
«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.»
Сколько длится?
Длительность марафона 5 недель.
Из них:
✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию
✔4 недели мы тренируемся Тренировки с понедельника по пятницу включительно.
✔3-4 дня после на подведение итогов...
В этом МК я показываю, как создавать одношаговый кракелюр, чтобы он смотрелся естественно и красиво, как делать цветной рельеф, вживлять и приклеивать распечатки и ещё много-много всяких очень нужных мелочей. Длительность 2 часа.
О чём этот трёхмесячный курс:
Так уж складывается, что тема лишнего веса, в какой-то момент касается большинства людей. Кого она не касается, обычно, говорит, что нужно просто меньше есть и больше двигаться. Но тот, кто пробовал снижать вес, понимает, что это задача намного сложнее.
В течение...
Место организатора не занимать.
Вы получите видеозаписи вебинаров курса от 5 октября 2019 года.
Курс для:
профессиональных астрологов (у кого за плечами астрошкола);
обучающимся на любой ступени в астрошколе автора, у кого высока потребность дерзнуть и выйти за пределы программы.
Программа...