Рабочая тетрадь "Профессиональное выгорание"
Рабочая тетрадь будет полезна:
для понимания причин, симптомов и стадий развития выгорания;
для самостоятельной работы над профилактикой и преодолением выгорания.
Содержание:
Теоретический блок о профессиональном выгорании.
Описание 8-ми техник...
Воркбук по моделированию выкройки платья Имельда
1. Топ с центральной застежкой на петли и пуговицы и юбка
2. Топ с фигурными подрезами под грудью
3. Платье с завязками на спинке и оборкой
Формат PDF
Воркбук по моделированию выкройки топа Рори
Vikisews (Виктория Ракуса)
Что будем моделировать:
1. Топ с подрезом под грудью
2. Топ с эффектом двух топов с вырезом на груди
3. Топ с кулисками по боковым швам
4. Топ на одно плечо с поясом
Формат PDF
Все знают, как ставить и достигать цели.
Но задумайтесь, какой ценой?
Вы гонитесь за результатом, при этом теряете здоровье и разрушаете отношения с близкими!
А, дойдя до вершины, чувствуете пустоту внутри и неудовлетворённость собой.
Можно ли иначе?
Этот курс поможет вам:
Найти источники личной...
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?
■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
■ Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной...
8 модулей 5-летнего опыта продаж. В воркбуке собрано всё: от самых фундаментальных смыслов продаж до абсолютно новых инструментов
Для кого подойдет?
- Фрилансерам
- Экспертам/блогерам
- Предпринимателям
- Наёмным сотрудникам
Всем, кто хочет управлять своим доходом
Поговорим о:
природе профессионального выгорания;
возможных последствиях;
выявлении, предупреждении и борьбе не только с собственным профессиональным выгоранием, но и с выгоранием сотрудников.
На основе выкройки платья Эльвира моделируем:
1. Блузка с воротником
2. Короткое платье с застежкой на навесные петли и пуговицы и коротким рукавом
3. Платье на запАх
В этом году, решили продолжить традицию и отправить наших героев Kitty & Mike в мировое турне по странам!
В ПРОГРАММЕ ТЕМАТИЧЕСКИХ ВОРКБУКОВ на отработку изученных школьных тем:
1. The UK
2. The USA
3. Australia
4. Italy
5. France
6. Russia
7. China
8. Spain
СУПЕР ИГРА — подведение итогов...
Этот новогодний воркбук я сделала по просьбам своих учеников, которые обожают Смешариков.
ЧТО ВНУТРИ?
Разнообразные задания по эпизоду ‘Add snow, subtract a fir tree’.
Встроенные интерактивные упражнения (wordwall, Взнания, genially)
Грамматика: Present Simple & Present Continuous, Past Simple...
Что такое эмоциональное переедание?
Мы не всегда едим для того, чтобы насытиться и утолить физический голод.
Многие люди едят, когда нервничают, хотят расслабиться или порадовать себя.
В такие периоды особенно ярко проявляется склонность к фастфуду и сладостям, продуктам с низкой питательной...
✓Ешь, когда тебе грустно или нет настроения
✓Не отказываешься от приема пищи за компанию
✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным
✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс
✓Позволяешь себе есть в любое время суток
✓Не понимаешь причины лишнего веса
После прохождения курса...
Готовые инструменты анализа на 100 страницах
Практические задания разного уровня сложности
Письменные работы с примерами правильных ответов
Анализ стихотворений из кодификатора
Примеры сочинений 10 и 11 из стобалльных работ
План-конструктор к 12 сочинению
Весь материал в схемах и таблицах для...
Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания.
В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях.
Этот воркбук для вас. Для большой...
Этот курс для вас, ЕСЛИ:
Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо
Не понимаете, как управлять...
Эмоциональное мышление
Настрой лимбический мозг на свое благополучие
Где живут эмоции, как ими управляет эго, о чем говорит внутренний голос — вместе с автором вы откроете себя заново, научитесь бережно относиться к своим эмоциям и сможете использовать их для достижения целей.
Множество...
Воркбук по мультфильму Song of the sea (Песнь моря).
Интерактивные элементы.
Уровень А1+.
В нашем воркбуке:
Красочное оформление;
32 страницы;
2 части (каждая состоит из разделов Before watching, While watching, After watching)
Более 115 слов и устойчивых выражений:
37 существительных;
13...
Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы и инструменты...
Воркбук с практическими заданиями, которые пошагово помогут создать твой уникальный бренд
Забирай готовую систему из 6 шагов:
Определите нишу
Узнаете реальные потребности ваших будущих клиентов
Придумаете логотип и название бренда, которое будет у всех на устах
Узнаете своих будущих конкурентов...