КУРС ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО
- Страдает от болей в ногах
- Страдает плоскостопием, варикозом, судорогами
- Часто травмирует стопы и голень
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Много времени проводит стоя
- Хочет улучшить баланс и координацию
20% ТЕОРИИ И 80% ПРАКТИКИ
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ПОХОДКА
В...
Описания вязания ажурных следков и носочков
Ваше идеальное летнее Комбо - Описание вязания носков и следков с ажурным узором. Идеально для вязания из облегченной носочной пряжи с хлопком.
- попетельные описания с расчетами на 3 размера (35-36/37-38/39-41)
- лаконичный ажурный узор и удобная...
Казачий Спас. Система "Ведич" '
Первый базовый семинар Игоря Русинова по системе "Ведич", июнь 2013, Минск
В основе системы "Ведич" положены знания и навыки обучению бесконтактному бою, полученные из Казачьего Спаса, науки казаков-характерников, от Анатолия Ефимовича Белоусова, Александра...
Комплект из 2 описаний
- укороченные носочки и следки с идентичным структурным узором.
Идеально для вязания из облегчённой носочной пряжи с хлопком в составе!
Описание книги
В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как...
МК готов! 😊 Как всегда, понятный и доступный, подробное описание, много пошаговых фото👌🏻 Но ❗НЕ содержит уроков по вязанию, и рассчитан на тех, кто уже имеет основные навыки вязания крючком ☝🏻
💕Размер при использовании указанных материалов около 20 см 😊 Кукла без каркаса (только шея укреплена...
Чему вы научитесь:
Лепить из пластики лицо ромашки, лепестки
- вырезать фактурные листики, с помощью настоящих ромашковых. Если нет листиков, уверена, вы сможете создать фактуру сами, или с помощью трафаретов.
- лепить ножки
- запекать детали.
- сшивать, наполнять и тонировать тельце в технике...
Длительность видеокурса: 1 час 20 минут. Описание:
Анатомия седалищного нерва. Структуры, иннервируемые седалищным нервом.
Признаки поражения седалищного нерва.
Роль спаек в организме. Рубцы.
Работа с рубцовой тканью.
Мануальное мышечное тестирование. Проверка симптома Ласега.
Влияние прямой и...
МК Малыш Единорог в формате PDF включает в себя список необходимых материалов, инструментов, описание вязания игрушки, фотографии процесса, а так же я поделилась своими секретиками оформления мордочки и готовой игрушки.
Теперь вы сможете сами себе связать такого кудряшика
На предыдущем КиноКоучинге мы научились распознавать " игры " системы , узнали о причинах и времени их возникновения, а также отслеживать динамику " игры ".
"Ну все! – скажете вы, – теперь я готов к любой ситуации в любой системе !"
Эмм… А что если это тоже часть игры ?
Ведь система "живая", а...
Описание книги
Начало учебного года – непростой период для ребенка и родителей. После трех месяцев раздолья, вдруг резко – ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних заданий. «Для ребенка пребывание в школе является сплошным стрессом, и этот стресс продолжается, когда он...
Каждый из нас вел переговоры, да?
А теперь представьте, на месте каждого переговорщика целые системы, взаимодействующие друг с другом… С их паттернами, системными динамиками, играми, системными циклами, ловушками и т.д.
Вот теперь гораздо больше возможностей для взаимодействия, согласны ли...
Онлайн курс "Анатомия для Fashion иллюстратора"[/B] это 2-х месячный курс для начинающих иллюстраторов, за время которого под руководством fashion иллюстратора Zhenya Z., вы научитесь рисовать с нуля женскую фигуру и женский портрет с разбором каждой детали. Курс даст вам навыки и знания для...
МК «Медуза».
Медузу можно использовать не только как елочную игрушку, а еще как арома-саше.
Автор МК Людмила Чернова.
Материалы и инструменты:
- Белая бязь
- Тонкий хлопок
- Фатин
- Синтепух (холофайбер)
- Кружева, ленточки
- Бисер
- Пайетки
- Акриловые краски по ткани
- Кисточка
- Цветки...
Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мастер-классом по валянию сарафана "Яркая осень"
"Когда наступают осенние дождливые дни, вспоминается тёплое бабье лето, яркие осенние краски, ворох шуршащих листьев под ногами, а так же уютный тёплый плед, в который хочется укутаться...
То, что человек является частью природы, ни у кого не вызывает сомнений. Но в современном мире соблазнов и новых технологий следовать ее законам часто оказывается непростой задачей.
Автор этой книги, Людмила Дамаскина, уже 25 лет изучает воздействие трав на организм человека, тщательно сохраняя...
Что такое инсулинорезистентность? как и почему формируется? Что делать? образ жизни и нутрицевтики
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования
- Сеченовский университет - первое высшее - стоматологический факультет
-...
ЭТОТ КУРС НЕ ТОЛЬКО О РИСОВАНИИ, НО И О ПСИХОЛОГИИ И АРТ-ТЕРАПИИ
В ходе курса вы:
Научитесь рисовать на уровне выпускника художественной школы
Познакомитесь с основами композиции, леттеринга и скетчинга.
Разберетесь с целым рядом чисто психологических проблем, комплексов и зажимов, мешающих...
Методичка "Нутрицевтики"
215 страниц концентрированной информации о витаминах, минералах + интегративные схемы коррекции различных состояний (дисбиоз, эстрогендоминирование и тд.).
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских...