-8 тренировок
Адаптированных под твой уровень
2 тренировки в неделю, чтобы тебе было комфортно заниматься
-Рекомендации по питанию
Я расскажу тебе, как есть все, что ты хочешь и худеть
-Уникальные упражнения
Комплексы ANIMAL FLOW
Тренировки, направленные на здоровое тело, которому не требуются...
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
ОПИСАНИЕ
Пройдя данный курс вы сможете увеличить возможности своей сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, снизить жировой компонент тела и проработать рельеф мышц, а также перейти на новый уровень физических возможностей.
ДЛЯ КОГО
Для профессионалов фитнеса, для фитнес-тренеров.
5...
Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден...
Мечтаете научиться правильно варить рис, а не разваливающуюся кашу?
Хотите красиво крутить роллы, чтобы их нельзя было отличить от тех, что подают в ресторанах японской кухни?
Не знаете чем заменить труднодоступные ингредиенты?
А в нашей школе HOME CHEF все это знают, могут и умеют!)
Ведь мы...
Кому подойдет данная программа?
Атлету, который длительное время не тренировался
Начинающему атлету
Атлетам занимающимся разносторонним тренингом после периода отдыха, либо легких нагрузок
Атлетам после травмы
Что будет в программе?
Полная подготовка организма для того, что бы грамотно и...
видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе.
Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей
Курс для вас, если:
Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь!
Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы»,
Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках,
Улучшите...
Даны определения и свойства числовых рядов, признаки сходимости числовых рядов, определения и свойства функциональных рядов, понятие правильно сходящегося функционального ряда. Представлен теоретический материал со строгими математическими формулировками и доказательствами, а также подробно...
Мы с командой придумали для вас инновационный экспресс-курс «Рациональный шоппинг» в котором вы узнаете:
в какие «умные» вещи стоит вкладывать (которые будут помогать вам в построении образа + будут создавать актуальные красивые образы и никогда не выйдут из моды)
как оптимизировать свое время...
Изучите приемы масляной живописи для того, чтобы передать атмосферу Санкт-Петербурга
Откройте для себя Санкт-Петербург с неожиданной стороны! Этот северный город красив в любое время года. Именно в нем живет Иван, наш преподаватель и автор этого курса. Иван часто выходит на пленэр (создание...
О чем курс:
Общий обзор и история развития позвоночного столба
Строение позвонка
Различия позвонков
Двигательные сегменты
Отделы позвоночника
Спинной мозг
Нагрузки и деформации
Формат: Видео.
ШКОЛА МАГИЧЕСКОГО ТАРО СВЕТЛАНЫ ТАУРТЕ «АРАТРОН»
30 октября 2023г в 19.00
Ведущий: Иван Макх
Хеллоуин - это самый мощный магический праздник!
В него сбываются самые несбыточные мечты, открываются доселе недоступные силы, магия становится высшей реальностью.
Программа мастер-класса
Открытие...
О событии
Авраамические религии (иудаизм, христианство, ислам), порой называемые пророческими религиями, не являются однородными. Внутри них, помимо ортодоксальных традиций большинства, всегда образовывались мистические и эзотерические движения, никогда не становившиеся массовыми, и зачастую...
Не всем дано продавать текстом. У меня это получается чаще, чем у других.
⠀
Было много просьб научить. Я долго искал и собирал материал. Не хочу, чтобы это было «одним из», хочу дать топ.
⠀
Предпродажа открывается этим постом.
⠀
Буду учить тебя продавать текстом, с высоко поднятой головой...
Успех практически во всех сферах жизни зависит от верности и точности наших оценок. Будь то коммерческий проект, карьерный рост, организация праздника, подбор места работы, выбор учебного заведения… Список можно продолжать очень долго.
Конечно, каждый считает, что он всегда всё оценивает. Но это...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Вводное занятие
- Ознакомление с Клубом.
- Построение целей и задач, консультации с каждым участником клуба.
Коммерческая фотография
- Подбор фото-оборудования.
- Основы коммерческой фотографии.
- Схемы работы в коммерции.
+ Дополнительный материал для новичков.
Создание...