1. Лизка

    Скачать Домашние тренировки с мячом 2.0 (Антон Мальцев)

    Тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах Более 100 разнообразных упражнений Еженедельные тесты и турнирная таблица Лучших выпускников программы мы начинаем продвигать в топ академии (команды уровнем выше) или в...
  2. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Smidyuk Academy] LIVE тренировки 20х20 (Роман Смидюка)

    Это будут 400 минут кайфа и заряда энергией💪 ✅ 20 тренировок по 20 минут. Непрерывные занятия с Романом Смидюкоми и его атлетами. ✅ Улучшение общей физической формы. Ты будешь двигаться от простого к сложному, улучшая свое самочувствие, физические качества и внешний вид. ✅ Тренер детально...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать Альбом готовых решений. Часть 2 (Иван Шаферов)

    Часть 2, композиции из деревьев, кустарников и многолетников Долгожданное продолжение готовых решений с новыми композициями в электронном формате! Читайте альбом на любом устройстве, где вам удобно и когда вам удобно. Из чего состоит альбом Наш альбом — это не просто набор красивых...
  4. авакаДО

    Скачать Таинственные страницы. Занимательная криптография (Иван Ефишов)

    Описание книги В истории любой науки (и не только науки) есть загадки, закодированные послания, скрытая от посторонних информация. В этой книге собрано множество захватывающих историй дешифровки, причем читатель с небольшой помощью автора, специалиста в области компьютерной безопасности...
  5. Цап Царап

    Скачать Брак. Его основа и последствия (Иван Неумывакин)

    Описание Книга посвящена мужскому и женскому здоровью и вопросам брака. Благодаря ей вы узнаете, каким образом гармонизация сексуальных отношений становится профилактикой серьезных заболеваний и основой семейного счастья. Кроме того, вы найдете здесь полезные рекомендации и рецепты для улучшения...
  6. Акулкин

    Скачать Как перевести персональные тренировки в режим Online (Анна Подалюк)

    Как перевести персональные тренировки в режим ONLINE. Анна Подалюк Запись прямого эфира Анны Подалюк. Опытный тренер даёт советы о том, как перестать бояться работать на камеру и организовать своё "домашнее" расписание; делится опытом использования разных девайсов и приложений, а также...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Новая надежда (Иван Талачев)

    Мы узнаем всю историю создания первого фильма великой космической саги: от первых идей сценария до новых технологий в области спецэффектов, от английских актеров, которые не понимали, что происходит на площадке до дроида R2D2, который чуть не встретился с Иисусом Христом. Мы узнаем всю историю...
  8. Кактусевич

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу май 2022 (Виктория Боровская)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет...
  9. Большая Стирка

    Скачать Устный счет (Иван Полонейчик)

    Вычисления в уме - абсолютно лучшее упражнение для развития мозга Посредством простых 3-5 минутных тренировок вы сможете поднять уровень своего мышления на небывалый доселе уровень. Более того, умение быстро подсчитывать в уме выделит вас из многих тысяч, а это открывает совершенно иные...
  10. Аноним

    Скачать Революционный классицизм (Иван Саблин)

    Революционный классицизм Энциклопедия 4 лекции / 2 часа 3 минуты 2000 RUB Адмиралтейство в Петербурге (1806-1823). То, что в облике этого беспрецедентного сооружения до сих пор практически все склонны видеть что угодно, только не влияние французских революционных идей, – следствие недоброй...
  11. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Про особенности тренировки с пожилыми (Виктория Каратаева)

    Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. Физические...
  12. Актёр

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Декабрь 2024. Лучшие тренировки года (Виктория Боровская)

    Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...
  13. Тьма

    Скачать [Alfia-flow] Абонемент на тренировки 1 месяц

    Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...
  14. Сумасшедший конь

    Скачать Фото-дегустация (Иван Диденко)

    Господа, я закончил курс "Фото-дегустация". В результате у меня есть 8 записанных занятий общей длительностью четыре с половиной часа. Вот список тем проведенных уроков: 1. Выдержка, диафрагма, режим М, воздух на фотографии. 2. Коротки и длинный фокус, кроп. 3. Первый план, формирование сюжета...
  15. Кольцо-яйцо

    Скачать Электронный Мозг (Иван Зимбицкий)

    Преимуществ Электронного Мозга много, но я попробую быстро перечислить только главные из них. Полный контроль над жизнью - мне нравится держать жизнь под контролем. Это дает мне приятные чувства, что я нахожусь у руля. Я также слышал, что один из главных страхов человечества- это чувство, что...
  16. Космос

    Скачать Акупунктура. Октябрь 2022 (Иван Митрик)

    3-х дневная встреча от 07 Октября 2022 12 уроков в записи. Язык: Украинский
  17. Космос

    Скачать Акупунктура. Июль 2023 (Иван Митрик)

    3-х дневная встреча от 14 июля 2023 12 уроков в записи. Язык: Украинский
  18. Настёнка

    Скачать Алоэ (Иван Неумывакин)

    Новая книга профессора И.П.Неумывакина рассказывает о поистине могучих целительных возможностях алоэ. В комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма, активизации его внутренних ресурсов на борьбу с болезнями и защиту от них лечебное применение алоэ поможет справиться со...
  19. Аноним

    Скачать Золото Фортуны (Иван Мюнкер)

    Описание книги …выстрелил, при этом его лицо совершенно не выражало эмоций… Пуля отрикошетила и угодила в деревянную стену, некоторые моряки попятились назад, некоторые остались на месте, завороженно наблюдая, как с виска Фредди стекает тонкая золотая струйка. Старик так же медленно положил...
  20. Гусяка

    Скачать Запоминаем наизусть (Иван Полонейчик)

    Человек, быстро и прочно запоминающий информацию наизусть, всегда имеет громадные конкурентные преимущества. К тому же умение запоминать наизусть является очень сильным средством развития памяти, мышления, скорости реакции, маневренного владения информацией. Человек запоминает наизусть стихи...
Сверху