Результаты поиска по запросу: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (Мэт Фицджеральд)

Описание книги: Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рациона...

Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно...

Семь принципов женщины-бренда (Светлана Муха) Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одних женщин мужчины выбирают, а других нет, почему одни утопают в цветах и подарках, а другим все время встречаются финансово несостоятельные или откровенно жадные представители сильного пола? Почему...

Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...

Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма. Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...

Описание книги Тысячи людей по всему миру страдают от аллергии, нарушений сна, излишней тревожности, мигрени, проблем со щитовидной железой. Кто-то просто живет с этим, не придавая особого значения, а кто-то годами пытается выяснить причину, но ищет не в том месте, а неприятные симптомы все...

Цель: Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения. Вы мне нужны стройные, здоровые и...

Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. 1 иллюстрация О книге: Мир переживает «черничный бум»! Оказывается, эта ягода обладает невероятным оздоровительным потенциалом по нормализации веса. Черника способна не только улучшать зрение, как принято...

Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...

НОВЫЙ КУРС ОНЛАЙН-АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ: с 20.10 28 дней 9 лекционных блоков 11 видов меню правильного питания 4 медитации 4 вида тренировочных программ Питание под контролем кураторов Составление схемы приема нутрицевтиков Лекции от доктора Зубаревой 01. Превентивная и интегративная медицина -...

Описание книги Многие знают, что раздельное питание – это не только очень полезно, но и очень вкусно! Данная книга поможет получить целостное представление об этой системе и разобраться в основных правилах приема пищи. 1000 интересных кулинарных рецептов, основанных на принципах раздельного...

Что включено: Теоретическая информация по КЕТО диете а именно: Что такое кето диета. Особенности. Механизм действия Кето грипп. Что делать, как минимизировать Кето и спорт. Особенности питания Заболевания ЖКТ и Кето диета. Как совмещать если у вас заболевания желудочно кишечного тракта Методы...

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также...

Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами. Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...

Что конкретно делать? Как применять все те замечательные идеи и практики, которые мы почерпнули из книг? Применять здесь и сейчас в современных реалиях. Не в пустыне Сонора под чутким руководством дона Хуана или дона Хенаро, а в быту, на работе, учебе без всяких донов под боком. Я предлагаю свой...

Формат: pdf (от издательства) О чем книга: Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из...

Что в программе? Готовое сбалансированное меню Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...

Вебинар Евгения Жаринова «Фрэнсис Скотт Фицджеральд» С одной стороны, это писатель, который так просто и ярко пишет, что понятен почти каждому. Его темы необычайно близки и сейчас: чтобы завоевать богатую недотрогу, надо самому быстро разбогатеть и разбогатеть не обязательно честным трудом...

Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной? Как есть больше и худеть! Как не набрать вес снова NEAT и другие страшные термины Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий Как алкоголь...

Пять разных топов. Три размера. Лен, хлопок, буретный шелк. В любом варианте - он прекрасен. Пускаю в мир и желаю удачных воплощений! Попетельное описание рассчитано на три размера 44/46 - 48/50 - 50/52 И включает в себя топ и топ с удлиненной спинкой. Пряжа : 450-350 м / 100 гр. Спицы : 3,25 ...