Часть первая состоит из четырех глав, посвященных пропедевтике – введению в профессию тренера, в теорию и организацию спортивной деятельности. Здесь автор рассматривает модели личности тренера, их классификацию, выстраивает модель профессиональных функций тренера, систему научной организации...
Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца.
Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса.
Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.
РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Андрей. Несколько лет назад я уволился со стабильной работы, чтобы помогать людям.
Я тогда понятия не имел, как именно буду это делать, но желание мое было настолько сильным, что захватывало дух.
Я мечтал, чтобы моя работа сделала кого-нибудь хоть...
Пол Саладино - талантливый мыслитель, обладающий уникальной способностью представлять сложную науку, сочетающую диету и питание, в понятной форме.
В «Код Карнивор» и его работе он делает именно это, демонстрируя нам убедительные исследования, подтверждающие многие преимущества диеты плотоядных...
Роман об американской мечте и стремлениях, превзошедших границы возможностей, а также о безграничной вере в силы человека, сражающегося за свое счастье на каждом повороте непредсказуемой реки жизни.
Нью-Йорк, ревущие двадцатые прошлого века — эпоха джаза и сухого закона. Именно там, на Золотом...
О книге:
Удачная суперобложка дополнит прекрасную книгу «Лучше есть, жить, чувствовать» («Eat Better, Live Better, Feel Better») Джулии Коув, которая стала первой публикацией этого автора — известного блогера и адепта вегетарианства
Она посвящена системе питания, построенной на правильном...
Широкие трикотажные шорты. Посадка шорт на талии. Пояс на шортах притачной, в пояс вставлена резинка. Слонка шорт опущена. Линия низа не обработана. Длина шорт чуть ниже линии бедра.
Что входит в комплект выкройки
Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Забудьте о голодных диетах и постоянном подсчете калорий. Эта книга станет Вашим надежным проводником в мир кето-диеты, где Вы научитесь: переключать свой организм в режим жиросжигания и наблюдать, как лишние килограммы тают на глазах. Почувствуйте прилив энергии, ясность ума и улучшение общего...
Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете:
Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков:
Витамины
- с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться?
- какие витамины необходимо принимать...
Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас
Для кого марафон:
Для тех, кто хочет скинуть вес и для тех, кто...
О книге
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая...
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц.
5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров)
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
Курс подойдет, если:
У вас подрастает ребенок
Поможете ему сформировать интересы, раскрыть таланты и быть увереннее в себе.
Вы готовитесь стать родителями
Узнаете все о том, как воспитать целостную и гармоничную личность
Вы работаете с детьми
Получите рекомендации, как развивать в них...