1. Аноним

    Скачать Booty band program (для дома) (Nastya Nass)

    Программа на английском What will you get?/Что вы получите? new video-workout every week/новая видео-тренировка каждую неделю a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...
  2. Аноним

    Скачать [Клиника Калинченко] Как снизить вес без ущерба для мышечной массы (Надежда Мазеркина)

    Как снизить вес без ущерба для мышечной массы: физическая нагрузка, кето-диета или гормон роста? МАЗЕРКИНА Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко. 12 ноября 2020
  3. Станцуем

    Скачать [УПДН] 5П-Нутрициолог. Тариф 5П-Нутрициолог (Ксения Пустовая)

    Востребованная профессия с доходом от 150 000 рублей Возможность работать из любой точки мира Результаты после курса: -Соберете свой первый кейс по результатам прохождения практики -Научитесь системно работать как с женщинами, так и с мужчинами разных возрастов индивидуально и в групповом...
  4. Джери без Тома

    Скачать «Набор массы. С чувством, с толком, с расстановкой»(Левчогова Алиса, @fitnes_alisa)

    «Набор массы. С чувством, с толком, с расстановкой» Все, что вы хотите увеличить, нарастить, прибавить – это производится с помощью силовых упражнений и профицита калорий. И это называется массонабор. - Даже если вы хотите увеличить только ягодицы – вам нужен набор мышечной массы. - Если вы...
  5. Аноним

    Скачать [uch.tochka] Наклейки Корни с чередованием. Набор 2 (Александра Загуменова)

    Наклеечки с правилами. Они же картинки! Можно распечатать на самоклеящейся бумаге. Можно использовать двусторонний скотч. А можно и обычный. Набор наклеек состоит из нарисованных мной работ. Все они на тему «Чередующиеся гласные» - 10 штук!⠀ Наклейки можно дарить детям во время изучения...
  6. Скоростной

    Скачать [УПДН] Рационы питания. Набор нутрициолога из 5 новых рационов (Ксения Пустовая)

    Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц. 5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров) Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
  7. Поварёнок

    Скачать Курс "Комбо в прямом эфире" (Анастасия Лунегова)

    Девочки, самые крутые новости вам сообщаю заранее ⠀ Я полна сил, энергии, и наконец-то готова провести курс "Комбо" в прямых эфирах ! Старт 3 мая! Заниматься будем целых три месяца! ⠀ Если вы уже прошли все курсы или закончили "Базовый”, или не проходили сложные курсы , но со спортом на ты. То...
  8. Аноним

    Скачать Мужской марафон G10. Тариф Все включено (Андрей Филипов)

    4-х недельный спортивный онлайн-марафон на похудение, рельеф / набор массы от Андрея Филипова Добейся лучшего результата всего за месяц и выиграй приз. Больше 10,000 участников доказали эффективность марафона. Начни прямо сейчас! Как проходит марафон: 1. В закрытом телеграм канале марафона...
  9. Кофка

    Скачать [УПДН] ANTIпаразитарная программа MAXIMUM (Ирина Корнеева)

    Практический онлайн-курс от Университета Персонализированной Диетологии и Нутрициологии Избавьтесь от паразитов гарантированно, безопасно и без медикаментов Надежно защитите себя и близких от паразитов в будущем Почему именно наш курс: Достоверно: только факты, основанные на доказательной...
  10. Аноним

    Скачать [Community University] Чатология (Евгения Курчатова, Александра Тимошенко)

    Это предложение для тебя, если: Не знаешь, как пробудить интерес к общению и контенту в чате Решаешь задачу построения системы чатов Ищешь новую профессию Не знаешь как вовлекать участников, обмениваться опытом и формировать доверительную среду Хочешь увеличить доход с помощью чатов Есть...
  11. авакаДО

    Скачать Про белки (Дмитрий Путылин)

    За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё! Какие роли в организме он выполняет Как и сколько белка переваривается и усваивается Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...
  12. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Межполушарное развитие (Александра Соколова)

    Описание книги Только слаженная работа обоих полушарий головного мозга сможет обеспечить нормальное функционирование всех психических процессов. Пособие, созданное детским психологом и педагогом, представляет собой набор специально разработанных заданий, которые помогут ребёнку развить и...
  13. Аноним

    Скачать Здравствуй, жопа, Новый Год! (Таня Минт)

    Набор мышечной массы 24 тренировки на 2 месяца + гайд по массе + гайд по похудению и калориям Тренировки в зале Проработка всех мышечных групп с акцентом на ягодицы Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом Ты хочешь тренироваться, но не знаешь как? Программы тренировок - для тебя...
  14. Карамелькина

    Скачать Секрет американских атлетов – Система АБСТ (Игорь Емельянов)

    Найдена новая секретная американская методика с помощью которой ты наберешь 9 кг за 2 месяца без курогречки, аСтероидов и многолетних тренировок Это самый рабочий и мегаэффективный метод, который я когда-либо использовал за 12 лет тренировок и 8 лет тренерской деятельности для набора мышечной...
  15. Пика-Пика

    Скачать Профилактика и восстановление здоровья при заболеваниях костно-мышечной системы (Ольга Шишова)

    Я поделюсь с Вами своим опытом практической деятельности врача, отслеживающего состояние крови в микроскоп у пациентов с различными заболеваниями, а главное как показывает кровь эффекты применения тех или иных методов оздоровления и средств. Результаты восстановления здоровья – главные учителя...
  16. Аноним

    Скачать [УПДН] БАДы для борьбы с лишним весом и ожирением (Ксения Пустовая)

    Книга-пособие БАДы для борьбы с лишним весом и ожирением 47 страницы полезного материала Содержание книги: Сопутствующие ожирению состояния и заболевания Последствия ожирения Принципы диетотерапии при ожирении Применение биологически активных добавок 3 основных класса БАДов Активаторы...
  17. Лизка

    Скачать Программа тренировок с гантелями «Классика» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам. Применяется волновая...
  18. Скоростной

    Скачать [Ученый Фитнес] Питание при мышечной боли (Александр Мирошников)

    В программе: Две фазы повреждения мышц, вызванное упражнениями Окислительный стресс Методы оценки повреждения мышц, вызванное физической нагрузкой БАДы с хорошим уровнем доказательности Полифенолы Продукты растительного происхождения Стратегии приема добавок для уменьшения повреждения мышц и...
  19. Котофейкина

    Скачать [Учёный фитнес] Инновации современной физиологии мышечной деятельности (Василий Волков)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью. В ПРОГРАММЕ: Физиология силы и мышечной гипертрофии Физиология работоспособности Новый взгляд на...
  20. Сумасшедший конь

    Скачать Программа тренировок для мужчин в домашних условиях «Мастер силы» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
Сверху