Авторы колоды:
Лариса Левина – кандидат психологических наук, медицинский психолог, член Российской арт-терапевтической ассоциации, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор колод метафорических ассоциативных карт.
Теплякова Александра – практикующий психолог...
Тематика занятий в нашем онлайн клубе
13/11-11/12/23
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечноймассы и функции
мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению
обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечноймассы и функций мышц
возможно при помощи специальных...
Курс разделён на две части.
Первая часть курса: похудение.
Убираем лишний вес, работаем над качеством тела.
План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале.
В неделю - три тренировочных дня.
Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом.
Различные...
Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья
Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
Книга-пособие Менопауза
117страниц полезного материала
Содержание книги:
Глава 1. Вступление в климактерический период
Глава 2. Факторы риска здоровья постменопаузального периода
Глава 3. Диагностика менопаузы и заместительная гормональная терапия
Глава 4. Лечебные препараты и поддерживающая терапия
Набор книг-новинок Мелатонин
60 страниц полезного материала
Содержание книги:
Мелатонин. Функции. Секреция
Дефицит мелатонина
Мелатонин и старение
Антистрессовый эффект мелатонина
Мелатонин в регуляции иммунной системы
Мелатонин и заболевания опорно- двигательного аппарата
Мелатонин и...
Мандала на знакомство с мужчиной
Поможет привлечь подходящего именно вам мужчину
Создаст ситуации неожиданного знакомства с ним
Усилит вероятность новых знакомств и интересных встреч
Мандала на активацию женского магнетизма
Поможет «включить» внутреннюю женственность и сексуальность...
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
программа высокоинтенсивная.
тренировки 6 раз в неделю.
используются суперсерии.
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
Модуль 1. Как проводить диагностику и оценить состояние клиента
Модуль 2. Как метаболизм влияет на вес и состояние здоровья
Модуль 3. Как составить полноценный 5п рацион с учетом индивидуальных особенностей
Модуль 4. Как наладить работу жкт
Модуль 5. Как собрать портфолио и получить первые...
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
Курс, который является симбиозом диагностического искусства и биохимического мастерства в одном флаконе.
Вы сможете вернуть себе утраченные силы, психические ресурсы и энергетические запасы.
На обучении используется системный подход: физический труд ведет к хорошему самочувствию, которое влияет...
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин
Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.
интенсивная программа для наращивания рельефной массы
тренировки 5 раз в неделю
применение суперсерий
программа для выхода из застоя в прогрессе...
Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья
Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙМАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ»
ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС
Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...
Пожалуй каждый из нас знает, как питаться и тренироваться, какие принимать добавки и что важно в позировании, но не многим хватает мотивации выдержать тренировочную нагрузку и ограничения в предсоревновательный период.
Лень, переутомление, отсутствие желания дойти до конца, неспособность...
Этот тариф для тех, кто действительно хочет заниматься своим телом и здоровьем на постоянной основе. Это единственный тариф, где вы получите доступ к курсу навсегда!
Вам будут доступны все программы тренировок, то есть вы в течении своего пути сможете, например, избавиться от лишних килограмм...
Поддержите свою лимфатическую систему, чтобы:
профилактировать заболевания
решить уже существующие проблемы
Эта программа для вас, если вы
врач, нутрициолог, массажист, фитнес-тренер или другой специалист в области здоровья
хотите поддержать свою лимфатическую систему и профилактировать...
[УПДН] 5П-Нутрициолог. Тариф 5П-Нутрициолог master
Востребованная профессия с доходом от 150 000 рублей
Возможность работать из любой точки мира
Программа:
1 ступень. Коуч по рациональному питанию и коррекции веса
2 ступень. Профессионал специализированного консультирования и подбора...
Думаете над тем, как оформить кабинет?
В наших плакатах для кабинета литературы идеально сочетается классика и современность. В них 10 великих поэтов делятся своими советами. У каждого поэта свой совет с отсылкой к жизни или творчеству.
Есть варианты с qr-кодами, после перехода по которым...
Думаете над тем, как оформить кабинет?
В наших плакатах для кабинета литературы идеально сочетается классика и современность. В них 10 великих поэтов делятся своими советами. У каждого поэта свой совет с отсылкой к жизни или творчеству.
Есть варианты с qr-кодами, после перехода по которым...