1. Кукарек

    Скачать Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся (Юлия Кириллова)

    Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...
  2. Можно Лизу

    Скачать Железодефицит как распознать и восстановить баланс (Юлия Кириллова)

    Вы чувствуете постоянную усталость, сталкиваетесь с ломкостью ногтей или выпадением волос? Это может быть сигналом дефицита железа – проблемы, о которой часто забывают, но которая может влиять на каждую клеточку вашего организма. Что внутри этого гайда? - Простые и понятные объяснения, почему...
  3. Пика-Пика

    Скачать Кулинарная книга здоровья 42,5. Простые рецепты приготовления натуральных блюд без термообработки (Жанна Ламм)

    Эта книга для тех, кто живет современной, динамичной жизнью и не хочет тратить много времени на приготовление вкусной и здоровой пищи. Рецепты вкусной и полезной пищи, собранные в этой книге, хорошо знакомы нам с детства. Приготовленные по принципу сбережения всех питательных свойств и витаминов...
  4. Валерка

    Скачать Летний день год кормит: заморозка, сушка, консервация (Дарья Черненко)

    Месяц для создания стратегического запаса заморозки на весь год. Особенности сезонной заморозки. В какое время что замораживаем. Как замораживать и хранить сезонные овощи, грибы и зелень. Как замораживать и хранить сезонные фрукты и ягоды. Консервация: основы и профессиональные хитрости...
  5. Аноним

    Скачать Здоровый желудок до старости (Юлия Кириллова)

    Описание книги Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания, как: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Секреты Шефа (Гордон Рамзи)

    В новой увлекательной книге знаменитого британского шеф-повара Гордона Рамзи собраны потрясающие рецепты. Рамзи много лет постигал премудрости высокой кухни, учась у гениальных поваров разных стран, а теперь сам охотно делится секретами. Каждый, кто любит готовить, без труда сумеет удивить...
  7. Pac-Man

    Скачать Новая глава, как комфортно пережить менопаузу (Юлия Кириллова)

    На вебинаре вы узнаете, как справляться с этим периодом без гормональной терапии, используя естественные методы - гомеопатию, правильное питание, физическую активность и эмоциональную поддержку. В нём рассматриваются гормональные изменения, их влияние на здоровье, эмоциональное состояние и общее...
  8. Аноним

    Скачать Таргет с нуля. Тариф «Самостоятельный» (Карина Кириллова)

    Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи Что делать, если вас заблокировали в Facebook? Какие бывают аудитории и где их создавать Какими должны быть хорошие креативы Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи...
  9. Аноним

    Скачать Таргет с нуля. Тариф «Мастермайнд» (Карина Кириллова)

    Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи Что делать, если вас заблокировали в Facebook? Какие бывают аудитории и где их создавать Какими должны быть хорошие креативы Кто такой таргетолог и зачем он нужен Как работает реклама и настраиваются платежи...
  10. Большая Стирка

    Скачать Новогодняя ретушь и свет (Даша Кириллова)

    Ура-Ура! Наконец-то созрела для вэбинара! Все, кто хотел приехать на новогодний МК из других городов, но не смог - отличный шанс:) Питерским фотографам я, конечно, тоже буду очень рада!
  11. ПРИВЕТИК

    Скачать [Игрушки] Куколка-зайка (Ирина Кириллова)

    МК Куколка-зайка. (Без одежды, только тело) Рост 33-35 см, конечности на пуговичном креплении, подвижны. По этому МК можно связать медвежонка.
  12. Валерка

    Скачать Сезонный гайд: полный сборник суперполезных сезонных заготовок (Алина Клочко)

    Сезонный гайд – это не поваренная книга рецептов! Это проводник к невероятным вкусовым сочетаниям фруктовых, ягодных и овощных соусов, пряных солей, приправ, овощных порошков, а также пастилы, цукатов и вяленных фруктов! Что такое ОБЩИЙ ГАЙД – это полный сборник суперполезных сезонных...
  13. Аноним

    Скачать Секреты детской гомеопатии наше природное лекарство (Юлия Кириллова)

    Настоящая кладезь знаний для каждой заботливой мамы. Здесь вы найдете все, чтобы справляться с детскскими болезнями, не прибегая к агрессивным методам. Что внутри? Подробная гомеопатическая аптечка: вы узнаете, какие средства помогут при простуде, отравлениях, травмах и других ситуациях...
  14. Свинтанцы

    Скачать Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт (Клэр Белтон, Сьюзен Ын)

    Книга в формате PDF Объем: 226 стр. Авторы: Клэр Белтон, Сьюзен Ын О книге: Это настоящая кулинарная книга для поклонников Пушин и всех любителей кошек! В ней представлены сорок ярких рецептов сладких угощений и пикантных закусок, вдохновленных очаровательным пухлым и озорным котенком. В...
  15. dellcool

    Скачать Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах (Алла Погожева)

    О книге: Алла Погожева ─ доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУН «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии». Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский университет). Автор 10 монографий и 25...
  16. Это Я

    Скачать Сет из 7-ми кулинарных книг (Маша Бондаренко)

    Masha Bondarenko сет из семи книг принцип которых один ингредиент, который раскрывается в разных блюдах по-разному: "цуккини и не только" "авокадо" "тыква и не только" "овсянка, сэр" "я, он и паста" "куринарная книга" "салют, салат"
  17. Мейма

    Скачать Как слезть с гормональных качелей (Юлия Кириллова)

    Запись вебинара «Как слезть с гормональных качелей: восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию» Вы узнаете: - Как мягко наладить гормональный баланс и восстановить здоровье без побочных эффектов гормонотерапии. - Секреты гомеопатии, питания и телесных практик, которые...
  18. АниМАКА

    Скачать [Ё-Маззай] Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия (Валерий Коршунов)

    Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия Вкусные и полезные блюда из сорняков В книге собраны блюда из дикорастущих растений, которые вкусны, не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, сочетаются с привычными продуктами и растут в изобилии. Дополнительные главы познакомят вас с...
  19. anira777

    Скачать Парижский повар или поваренная книга 1829г (Альберт)

    Вашему вниманию предоставляется интересная книга в сфере кулинарии написанная на старославянском языке 1829 года. Здесь Вы найдёте много интересных блюд. Книга состоит из двух частей. Часть 1-я: основные соусы, соусы, рагу, похлебки скоромные, полупостные и постные, говядина, баранина...
  20. VOXit

    Скачать [Поместье Бутовых] Курс по натуральной консервации без уксуса

    Мало вырастить урожай - важно его правильно сохранить. Так, чтобы максимальное количество пользы и витаминов осталось. Я расскажу вам как делаю овощные и ягодные заготовки я. БЕЗ уксуса и прочих вредных составляющих. На курсе я расскажу вам как правильно - солить и мариновать огурцы без уксуса -...
Сверху