Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...
Вы чувствуете постоянную усталость, сталкиваетесь с ломкостью ногтей или выпадением волос? Это может быть сигналом дефицита железа – проблемы, о которой часто забывают, но которая может влиять на каждую клеточку вашего организма.
Что внутри этого гайда?
- Простые и понятные объяснения, почему...
Эта книга для тех, кто живет современной, динамичной жизнью и не хочет тратить много времени на приготовление вкусной и здоровой пищи. Рецепты вкусной и полезной пищи, собранные в этой книге, хорошо знакомы нам с детства. Приготовленные по принципу сбережения всех питательных свойств и витаминов...
Месяц для создания стратегического запаса заморозки на весь год.
Особенности сезонной заморозки. В какое время что замораживаем.
Как замораживать и хранить сезонные овощи, грибы и зелень.
Как замораживать и хранить сезонные фрукты и ягоды.
Консервация: основы и профессиональные хитрости...
Описание книги
Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания, как: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз...
В новой увлекательной книге знаменитого британского шеф-повара Гордона Рамзи собраны потрясающие рецепты. Рамзи много лет постигал премудрости высокой кухни, учась у гениальных поваров разных стран, а теперь сам охотно делится секретами. Каждый, кто любит готовить, без труда сумеет удивить...
На вебинаре вы узнаете, как справляться с этим периодом без гормональной терапии, используя естественные методы - гомеопатию, правильное питание, физическую активность и эмоциональную поддержку.
В нём рассматриваются гормональные изменения, их влияние на здоровье, эмоциональное состояние и общее...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
Ура-Ура! Наконец-то созрела для вэбинара! Все, кто хотел приехать на новогодний МК из других городов, но не смог - отличный шанс:)
Питерским фотографам я, конечно, тоже буду очень рада!
Сезонный гайд – это не поваренная книга рецептов!
Это проводник к невероятным вкусовым сочетаниям фруктовых, ягодных и овощных соусов, пряных солей, приправ, овощных порошков, а также пастилы, цукатов и вяленных фруктов!
Что такое ОБЩИЙ ГАЙД – это
полный сборник суперполезных сезонных...
Настоящая кладезь знаний для каждой заботливой мамы. Здесь вы найдете все, чтобы справляться с детскскими болезнями, не прибегая к агрессивным методам.
Что внутри?
Подробная гомеопатическая аптечка: вы узнаете, какие средства помогут при простуде, отравлениях, травмах и других ситуациях...
Книга в формате PDF
Объем: 226 стр.
Авторы: Клэр Белтон, Сьюзен Ын
О книге:
Это настоящая кулинарнаякнига для поклонников Пушин и всех любителей кошек! В ней представлены сорок ярких рецептов сладких угощений и пикантных закусок, вдохновленных очаровательным пухлым и озорным котенком.
В...
О книге:
Алла Погожева ─ доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУН «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии».
Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский университет). Автор 10 монографий и 25...
Masha Bondarenko сет из семи книг принцип которых один ингредиент, который раскрывается в разных блюдах по-разному:
"цуккини и не только"
"авокадо"
"тыква и не только"
"овсянка, сэр"
"я, он и паста"
"куринарная книга"
"салют, салат"
Запись вебинара «Как слезть с гормональных качелей: восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию»
Вы узнаете:
- Как мягко наладить гормональный баланс и восстановить здоровье без побочных эффектов гормонотерапии.
- Секреты гомеопатии, питания и телесных практик, которые...
Кулинарнаякнига + Ботаническая энциклопедия
Вкусные и полезные блюда из сорняков
В книге собраны блюда из дикорастущих растений, которые вкусны, не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, сочетаются с привычными продуктами и растут в изобилии. Дополнительные главы познакомят вас с...
Вашему вниманию предоставляется интересная книга в сфере кулинарии написанная на старославянском языке 1829 года. Здесь Вы найдёте много интересных блюд. Книга состоит из двух частей.
Часть 1-я: основные соусы, соусы, рагу, похлебки скоромные, полупостные и постные, говядина, баранина...
Мало вырастить урожай - важно его правильно сохранить. Так, чтобы максимальное количество пользы и витаминов осталось. Я расскажу вам как делаю овощные и ягодные заготовки я. БЕЗ уксуса и прочих вредных составляющих.
На курсе я расскажу вам как правильно
- солить и мариновать огурцы без уксуса -...