1. Балеринка

    Скачать [irova-life] Антикризисное меню 3.0 (Диана Ирова)

    всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром Вы меня знаете, я сидеть на месте не могу физически, поэтому вовсю готовлю для вас новый выпуск Меню на неделю! Начала еще осенью, чтобы точно успеть к январю - опыт...
  2. Обезъяна

    Скачать Летнее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    рацион на 7 дней для всей семьи 28 рецептов: завтраки, обеды, ужины 5 освежающих летних напитков Полный список продуктов БОНУСЫ: съедобные цветы в блюдах рецепты полезных хлебцев и палео хлеба МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Устали каждый день...
  3. ДональдТАК

    Скачать Вкусное меню 12.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Вкусное меню 12.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным! На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины. Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке. По сумме закупа мы уложились в 2700 р. Порции по стандарту...
  4. Мiкки

    Скачать Классика праздничного стола. Салаты и закуски. 10 рецептов (Диана Ирова)

    Праздничный сборник, который поможет вам сэкономить нервы и время на бесконечных поисках идеальных рецептов для того самого классического праздничного меню. Он поможет вам «освежить» ваш праздничный стол и сделать ваших близких чуточку счастливее. Год издания: 2024 Автор: Ирова Диана Жанр или...
  5. Mergin

    Скачать Марафон "Худеем вкусно" (Диана Ирова)

    Тариф «Хочу результат» -Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов -Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео -5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности -Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом -Подробная инструкция, как...
  6. БобГубка

    Скачать [irova.life] Рецепты для детей и всей семьи. 48 рецептов + бонусы (Диана Ирова)

    "РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МАМ"- именно так стоило назвать этот сборник, ведь я создала его в первую очередь в помощь мамам! Вас ждут 48 рецептов - завтраки (полдники), горячее, супы и десерты. - 48 подробных рецептов - пошаговое описание приготовления БОНУСЫ: + советы по заморозкам + электронная книга для...
  7. Акулкин

    Скачать Летнее меню 2023. Программа питания 1200 - 1600 ккал (Елена Бойко)

    20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много...
  8. Аноним

    Скачать [Вязание] Летнее Комбо из 6 МК (sopot_knit)

    Помню, был у меня опрос в сторис про комбо. И он показал, что большинство любят их покупать Поэтому ...тадам мы сделали это для вас ЛЕТНЕЕ КОМБО 6 МК и ОПИСАНИЙ за = 399 рублей Все описания рассчитаны даже на новичков PDF файлы содержат в себе текст, фото- и видео- подсказки Набор из 6 мк и...
  9. Мейма

    Скачать [irova-life] Горячее комбо - Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки + Горячая цыпочка (Диана Ирова)

    Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Раздел 1: Основы основ Узнаете как правильно варить пасту, как виды паст бывают, где какие использовать, их нюансы. Результат: разбираетесь в пасте как настоящий итальянец Внутри: - видео-урок - подробный PDF-конспект Раздел...
  10. Валерка

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  11. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [irova.life] Сборник рецептов для мужского сердца. Любовь с первого кусочка (Диана Ирова)

    Это не просто рецепты, это ЭМОЦИИ, которые вы подарите своей второй половинке и получите сами, видя его УЛЫБКУ ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ: ✔ Ломаешь голову, что приготовить мужчине. ✔Хочешь удивить мужчину, порадовать, сделать приятное. ✔Хочешь разнообразить свой рацион. ✔Надоели рецепты из...
  12. авакаДО

    Скачать Летнее Меню #Бешенаясушка на 1500 ккал. Тариф - Полное меню (Василий Смольный) @vasiliysmolniy

    Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально...
  13. Можно Лизу

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: летнее меню (Дарья Черненко)

    В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...
  14. Карамелькина

    Скачать [hurlyburlyschool] Летний лагерь 2024. Летнее творчество

    Летнее творчество Лето, свобода и самое время для творчества! Много зелени, цветов, яркое солнце, море - ну как это все не рисовать?! Кратко о курсе 6 ярких уроков на самые любимые летние темы Разные техники, разные материалы, разные направления Дополнительный иллюстративный материал...
  15. Настёнка

    Скачать [irova-life] Магия овощей. Комбо из 3 сборников (Диана Ирова)

    Такое будет впервые! Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника! - идеи из кабачков - из баклажанов - из перцев Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности! Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки. Вы посмотрите на...
  16. MissLiss

    Скачать Праздничный стол за 3 часа (Диана Ирова)

    Новый год через пару недель и все мы готовимся накрывать праздничный стол! Если вы не хотите в очередной Новый год: стоять часами у плиты, пока другие веселятся толкаться в магазине, набивая корзину ненужными продуктами гуглить рецепты в последний момент суетиться, срываться на близких и...
  17. Василиска

    Скачать [irova-life] Сборники рецептов для мужского сердца. Приворотное комбо (Диана Ирова)

    Сборники рецептов для мужского сердца от Дианы Ировой ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО КУСОЧКА Если вы хоть раз задавались вопросами: «что приготовить любимому?» и «где найти проверенный рецепт?», то сборники «Для мужского сердца» я создавала именно для вас! Это рецепты, которые покоряют сердца - проверено...
  18. Скоростной

    Скачать Детское летнее меню (Алиса Басеева)

    Детское летнее меню - Методическое пособие Летом настает время укрепить здоровье ребенка и значительно подпитать его витаминные ресурсы. Детское меню должно содержать достаточную норму витаминов круглый год, но только летом у нас появляется возможность есть овощи, фрукты и зелень прямо с...
  19. Джери без Тома

    Скачать [Irova Life] Больше, чем завтраки (Диана Ирова)

    Разнообразьте свой рацион! Как часто вам не хватает времени на полноценные, вкусные завтраки? Я создала готовое решение для вас! 49 видео-рецептов на любой случай: • рецепты до 15 минут - когда есть немного времени с утра • завтраки, которые можно приготовить с вечера и утром только съесть •...
  20. Лягушатор

    Скачать [irova-life] Горячее комбо. Сборники Давай по-быстрому + Горячая цыпочка (Диана Ирова)

    Вам нужны сборники, если хотите: готовить необычные блюда из обычной курочки, чтобы удивлять себя и родных попробовать новые вкусы и сочетания разнообразить семейный рацион новыми идеями из курицы и индейки взглянуть на привычную курицу другими глазами и заново в неё влюбиться каждый раз...
Сверху