Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс...
1) Что такое старение. Что вызывает старение, что влияет на старение, с какими причинами можно только смириться, а на какие можно повлиять.
2) 0-12 лет.
Как закладываются клетки кожи.
Особенности детской кожи и ухода за ней. Правильный рН средств, требования к составу. Солнцезащитная косметика...
Эстетическая биомеханика
Как устранить дефекты внешности без косметологических процедур и сохранить молодость лица в любом возрасте?
6-недельный курс Сергея Биленко и Елены Третьяковой
Какие проблемы вы устраните?
С помощью эстетической биомеханики
Морщины, даже глубокие
Нарушение формы лица...
1. Вступление. Можно посмотреть прямо здесь
2. Необходимые материалы
3.Построение шаблона
4.Раскладка шерсти первого слоя
5.Раскладка шерсти второго слоя. Блокиратор
6.Валяние на колодке
7.Оформляем вырез
8.Техника прорезного декора без использования блокиратора
9.Подшиваем тапочки
В этой книге я познакомлю вас с тремя ключевыми персонажами вашей психики – Внутренним Ребенком, Внутренним Родителем и Внутренним Взрослым. Возможно, это станет самым важным знакомством в вашей жизни. Ведь от того, как вы умеете взаимодействовать с ними, зависит, какие отношения у вас будут с...
Практикум - это глубокий и структурированный подход к
пониманию, как разобрать матрицу совместимости. Шаг за
шагом вы пройдёте через все ключевые точки годовой
матрицы.
Из практикума узнаете:
Какие события будут значимыми и как использовать
энергии года себе на благо.
Где искать основные...
[ 1 урок ] Теоретическая часть
Расскажу какие инструменты используют для создания размазок. Что выбирать в качестве подложки, чтобы не испачкать фон. Общие правила для съемки различных текстур и лайвхаки при съёмке соло текстур и вместе с баночками (3 видео, суммарно 20 минут).
[ 2 урок ]...
Кому подходит курс?
Курс подходит новичкам в этом деле, например:
мамам в декрете, которые хотят зарабатывать и проводить время с семьей,
офисным и наемным сотрудникам, которые хотят работать на дому или подзаработать,
владельцам бизнеса, у которых нет возможности нанять бухгалтера, но есть...
Профилактика онкологических заболеваний путем употребления продуктов, имеющих в своем составе необходимые дозировки натуральных фруктов, овощей, специй и других полезных ингридиентов.
Начните менять свою жизнь
сразу после покупки курса!
Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто:
Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов.
Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей
о еде и...
Курс по макияжу «Без фильтров» — это 18 уникальных уроков по макияжу
Он создан для всех женщин, которые хотят уметь краситься просто, быстро и стильно!
Вы получите уникальные навыки, благодаря которым сможете всегда хорошо выглядеть, а эти знания будут выручать вас на протяжении всей жизни...
Курс “Расшифровка сновидений”
Курс “Работа со сновидениями” откроет вам навык общения с подсознанием и решения проблем простым и доступным способом – через сны.
Сновидение – это отражение вашей жизни и того, что с вами действительно происходит.
Тренировка по курсу «Работа со сновидениями»...
Описание книги
Книга Лидии Третьяковой, винолюба с большим стажем, живущего в Провансе, представляет собой авторский виртуальный тур по местным винодельням, позволяющий изучить особенности местных белых, красных и розовых вин, познакомиться с историями их производителей, больше узнать о...
О книге
Жить эффективно научат коучеры, я расскажу как сделать из вашей недвижимости настоящий уютный дом.
Строго по делу, много практики: создание интерьера, формирование ТЗ для строителей, как работать с местами хранения, психология цвета и как выстроить пространство. Что нельзя делать...
Этот курс подходит тебе если ты хочешь:
Начать оказывать бухгалтерские услуги Wildberries, Ozon и других маркетплейсах
Увеличить доход за счет востребованного навыка
Избежать ошибок в учете и автоматизировать работу с клиентами-поставщиками на Wildberries, Ozon и других маркетплейсах
Зайти в...
Видеокурс по Барельефная технике‼️Это объёмный рисунок кремом. В этом курсе Вы узнаёте все секреты этого чудо-крема и как с ним работать.
Как и чем он окрашивается
Какими мастихинами мы работаем и чем они отличаются
разные техники создания лепестков и цветов
Видео снято и собрано по принципу...
Приглашаю вас на свой мастер-класс «Искусство заполнения 3НДФЛ» 3 поток
На нем вы научитесь:
- заполнять декларации в программе
- отправлять их через ЛК налоговой
- формировать пакет документов для клиента
- узнаёте все виды вычетов (имущественный, социальный, инвестиционный, стандартный)
- я...
Особенности курса:
12 академических часов
8 занятий
Лекции по 70 минут
Видео в записи
В любое удобное время
Первые 2 занятия бесплатно
Подходит
Ученикам 9-11 классов
Нацеленным на отметку 5
Программа курса:
Занятие 1: Виды движения. Равномерное движение
Занятие 2: Неравномерное движение...
МАСТЕР-КЛАСС «МУХОМОР ИЗ БУМАГИ
Друзья, МК записан!
Получился на 2 ч 55 мин, это с ускорениями, где однотипные действия и т.д. Довольно длинный.
Мк подробный, все озвучиваю и показываю:
какой должна быть масса сразу, через 20 мин, через 20 часов и через 2 дня;
как и чем обрабатывать, как...