На вебинаре мы разберем:
Что есть фундамент здоровой беременности? Как привести в баланс нутриенты, микрофлору и гормоны для здорового зачатия и протекания беременности.
Анализы. Как разобраться в анализах и их результатах на этапе подготовки к беременности. На что нужно обращать внимание и как...
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания.
Этот курс для...
Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые...
Мастерская поможет вам:
01
Присваивать себя, свои шаги, свое движение и опыт, чтобы стать на год богаче, вместо того, чтобы опять оказаться в неудовлетворенности и раздрае
02
Войти в 2024 так, чтобы вырасти, укрепиться и улучшить качество своей жизни. Узнать, как планировать улучшение и развитие...
В этом онлайн курсе Анна Комлевская, педагог по риторике с 13 летним стажем работы, поделится знаниями и упражнениями по технике речи, даст комплексы упражнений на каждый день, которые позволят начать говорить красиво, уверенно и убедительно занимаясь по 20 минут в день не выходя из дома!
Этот...
Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...
ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀
⠀
С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀
⠀
Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀
✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀
✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...
BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ:
► кто думает, что не любит фитнес
► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса
► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки
► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот
► кому важна здоровая спина и красивая...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Массаж - энергия любви и нежности
4.8
В этом онлайн-курсе «Массаж - энергия любви и нежности» Мария Старчеус де Ортиз, международный специалист в области массажа и восточных техник, выпускница Су Джок академии (акупунктура) в Москве, массажист-педагог с более чем 10-ним стажем поделится...
Этот курс для тех, кто:
Сдвинуться с мертвой точки и начать действовать.
Узнать о себе то, о чем не догадывался.
Вернуть себе свою силу.
Начать видеть решения, а не искать утешения.
Узнать, как становятся маленьким чудотворцем.
Принять решение и наконец, выйти из дебрей на тот путь для которого...
В этом онлайн курсе Консультант Александр Вел, который помог компании (малый бизнес) стать №1 в России, поделился с вами практичными инструментами развития. Инструменты из практики консультанта в мини-формате, которые увеличили прибыль в сферах розницы и услуг на 37%, заставили бизнес вырасти...
Этот курс для тех, кто хочет:
научиться строить предложения на английском языке
получить необходимую базу, которой будет достаточно для простого общения на английском (например, в путешествии)
перестать учить и начать говорить (пусть даже простыми предложениями, но говорить!)
понять, что...
Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер.
Курс для тех...
Курс о том, как научиться красиво рисовать, создавать авторские картины в разных художественных стилях. Развить свою креативность, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью рисования. Автор курса 9 профессиональный...
Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Автор курса, Сергей Груздев, сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет, автор книг про уникальную систему самооздоровления и самоисцеления «Ноги всему голова», «Исцеляющий Импульс по Голтису».
Этот курс для...
Что вас ждет внутри на протяжении 3,5 часов:
Полноценная съемка новорожденного, создание минимум 3 образов за 1 час
Съемка беременности: универсальные позы даже для плюс-сайз моделей
2 продающие схемы освещения для фотосессии беременности
Как провести роскошные съемки с минимальными вложениями...
Сергей Шлапак - массажный и телесный терапевт, специалист по нейромышечному переобучению, аспирант Белорусского государственного университета физической культуры, психолог, участник программы при Датском и Норвежском институте Бодинамики, тренер.
Темы, которые я поднимаю на вебинаре:
* Из чего...
Выращивание садовых цветов и огородных культур с помощью рассады – залог богатого урожая. Но для того чтобы получить крепкую и здоровую рассаду, нужно немало потрудиться. Важно грамотно пройти все этапы выращивания молодых растений. О том, как это сделать, вы узнаете из этой книги.
Доступна в...
Описание книги
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье.
Доктор Линкольн...