Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 380 стр.
О книге:
Рано или поздно (и обычно позднее, чем следовало бы) каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и больше, мы с радостью вкушаем кока-колу, поглощаем фастфуд и пичкаем себя...
Книга-поддержка для родителей от Зинаиды Лобановой сторителлера, журналиста и мамы двух девочек-подростков.
Что делать с найденной пачкой сигарет? Разрешать ли прогулять школу? А как принять то, что ребенок вырос и хочет жить один? В книге ответы на эти и многие другие вопросы. А еще яркий...
20 самых важных уроков по детоксу
1 прямой эфир
+ Модуль "Надпочечники и стресс"
+ Модуль "Как сохранить полезные привычки, здоровье и прекрасное самочувствие после марафона"
+ Модуль "Иммунитет"
+ бонус "Пищевые зависимости" (сахар, кофе, фастфуд и как с ними бороться)
Уже через 14 дней вы...
Воркбук для детей по формированию здоровых привычек — это рабочая тетрадь в игровом формате, рассчитанная на 21 день.
Почему в игровом формате? — доказано, что для формирования привычек у детей лучше всего работает игровой формат.
Почему 21 день? — доказано, что для внедрения привычки в...
Модуль 1 С чего начать. Основы успешного сонграйтера
Рабочее место, вдохновение и творческое настроение
Динамика в мелодиях; наслушанность
Команда
Запись песен
Расходы на создание песен
Этапы написания песни крупными мазками
Личный бренд; как обратить на себя внимание
Модуль 2 Психология...
БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ"- УРОКИ ЖИЗНИ ОТ СОВРЕМЕННОЙ НАУКИ
Being Human: Life Lessons from the Frontiers of Science
Лекции рассматриваемые в данной части
Природа человека – кто мы такие и как мы живём – одна из самых загадочных тайн современной науки. Что влияет на наше настроение? Почему нам снятся...
Как есть, чтобы не болело? И как снять симптомы?
Хочу есть, то что нельзя
Есть жирное и не толстеть
Пить кофе без изжоги
Есть без угрызений совести
Есть жареное и ходить в туалет
Объедаться без последствий
Есть без последствий для здоровья
Хочу есть «запрещенку», чтобы...
Сюжет
Поисковая квест-игра написана для проведения домашнего дня рождения для компании подростков 10-13 лет.
Первая записка оповещает команду, что случилось страшное в наше время событие – некто пожелавший остаться неизвестным, украл пароль от аккаунта известного блогера. Нужно решить все...
О книге
Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда.
В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...
Почему мы на самом деле страдаем от отёков? Время узнать правду!
Давайте честно: отёки — это не просто лишняя жидкость в организме. Это сигнал, что что-то идёт не так. Что внутри наш организм испытывает колоссальную нагрузку о которой мы можем вообще ничего не подозревать! И игнорировать...
Хотите быстрее и с меньшими затратами разрабатывать и проводить обучение? Думаете вам помогут нейросети? Не спешите. Сначала прочитайте эту книгу и поймете, как можно использовать ИИ, чтобы создать и провести обучение.
Содержание
Глава 1. Пумоджи, злой Джин, Палочка-выручалочка, Золотая рыбка...
Япония — это другая планета. Нет в мире такой самобытной и уникальной страны, как Япония. Несмотря на глобализацию, японцам все еще удается сохранять культуру и обычаи — это круто! Именно за этим сюда и надо ехать. В первой версии путеводителя вы найдете советы, как подготовиться к поездке в...
Дети не любят, когда с ними разговаривают, как с детьми; когда им запрещают что-то без объяснений и когда их обманывают. Родительские запреты, а также проповеди на тему здорового питания вызывают у детей в лучшем случае зевоту, в худшем – обратную реакцию. Кроме того, дети отлично видят, что всё...
Этот курс для вас, если:
Устали тратите много денег на продуктовую корзину, но через два-три дня в «шаром покати»
У вас отсутствует время на ежедневную готовку и уже надоело тратить деньги на фастфуд
Устали от блюд по рецептам из интернета, переводя на это продукты, время и деньги
Для...
Что мы называем сегодня русской кухней? Каковы ее истоки, сильные и слабые стороны, историческое наследие? Как и любое значительное явление, развивавшееся в течение многих веков, русская кулинария пережила периоды расцвета и упадка. Книга Ольги и Павла Сюткиных - это не только история русской...
Курс подойдет, если:
Вы заботитесь о здоровье
Узнаете, как работают биодобавки, когда и в каком количестве можно их принимать без вреда для организма.
Вы ищете проверенную информацию
Разберетесь в пользе витаминов и эффективности БАДов вместе с врачом доказательной медицины.
Вы работаете...
Программа курса:
Модуль 1: Схема прикорма
Схема прикорма
Игра-проверка
Запрещёнка
Объёмы прикорма
Вода и другие напитки
Кусочки и пальчиковая еда
Что делать, если давится кусочками
Безопасная подача с наглядными примерами
ГВ и прикорм: как совместить
Наглядные таблички по питанию 6-12 мес, 1-4...
Сделай стройность своей привычкой.
Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…
В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как...
Узнаете себя:
Ребенок обожает сладости и фастфуд
Ест даже тайком. Вы опасаетесь, что это приведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
У ребенка «дикий» аппетит
Часто в нем просыпается жор, особенно когда он в гостях. Вы беспокоитесь, что подумают о ребенке окружающие, что они подумают о...
Быт окружает нас как воздух, и, как воздух, он заметен нам только тогда, когда его не хватает или он портится
Юрий Лотман
История — это не только подвиги полководцев, революции и решения известных политиков. Это ещё и жизнь обычных людей. Как мужчина ухаживал за возлюбленной в Древнем Египте...